如何才能快樂

2023-05-20 05:20:12 字數 2758 閱讀 9756

1樓:匿名使用者

若要讓自己快樂,把握三點:第一,人人都有感情進入誤區的時候,關鍵在於努力把握自我。歲月是一棵枝幹縱橫的大樹,而生命是其中飛進飛出的小鳥。

即使有一天,你遭遇了人生的冷風凍雨,你的心已經不堪承受,那麼,也請你等一等,要知道,這棵大樹正在生活的背風處,為你站出一種春天的氣象,一點一點靠近你。是的,只要你肯去等一等,生活的美好總會在你不經意的時候,盛裝蒞臨。第二,人的生命無常流轉,現實人生在人的生命流程中,只不過是極有限的一環,因而人在現實生活中所經歷和擁有的一切,包括人與人之間的恩怨,都只不過是因緣和合而起的一種偶遇,並不屬於人的本質,緣盡之時,相互也就離散,所以人們在短暫的現實人生中所擁有的富貴和戀情,相對於流轉不休的生命而言,只不過是過眼雲煙,轉瞬即逝,不值得為之念念於心,焦慮煩惱。

第三,乾坤是一劇場,生命是一齣戲。而眾生則是一群迷惑的演員,看不清生命本質,參不透生活真貌,上焉者馳求功名利祿,下焉者追逐五欲六塵,更有甚者,在渾渾噩噩中,無奈地**退場。看了我這一段話,朋友,你興許就參透了生活的真貌,籠罩在你心頭的陰霾之氣也就隨之一掃而光了。

2樓:笑橙先生

心寬身自寬,很多事,很多人不值得自己去難過。

3樓:甕敏叡

知足者長樂.每天一睜眼開始起,你就要對自己說今天是美好的一天。

不管昨天發生了什麼事。

畢竟昨天。成為過去,無法改變。

不要讓昨天的煩惱影響。

到今天的好心情。

一切從現在開始!

當你工作的時候,不管任務有多繁忙,壓力有多大,都不要抱怨你的工作。

要喜歡上你的工作。

不要帶著怨氣去開始一天的生活,要喜歡你的工作,一步步去完成你的工作你會很有成就感的!

不要和別人攀比。

這樣你會活的很輕鬆,人最大的敵人是自己。

這句話我想你因該聽過吧。

所以。和別人比是沒什麼意思的。

只有和自己比。

才能永遠有奮鬥目標。

不要那別人的標準去。

衡量自己啊!

時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧!

畢竟人無完人金無足赤嘛!

別人說的對你認真接受。

說的不對。你就當他唱了首歌。

不要放在心上。

就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。

如果你都和他們計較。

怎麼會有好心情呢!對吧!

最重要的一點。

一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。

4樓:木戀曉丶

如果你是一個很注重別人對你的看法的人,那麼不去理會別人只做自己,對你來說不一定會快樂!

因為畢竟被自己認定且只有自己認定的快樂,並不是快樂的!

所以如果你是這樣的人,那麼改變一下自己也是有必要的。

首先要先找找你自己的優點以及長處(每個人都有的)

找到後就要學會讓別人看到他們所沒有看到的你的長處,一個人的優點被人認可後,自然對你的看法就會不一樣。

同學不和你交朋友是因為他們並不瞭解你,也許你也沒有給大家一個瞭解你的機會!

那麼你就要學會怎樣去表現自己,繼而讓大家接收你!

那麼你就可以交到朋友,有朋友就會快樂起來!

但是,不要太勉強自己,要在你自己能力可達的範圍內)

5樓:新手王丶

人生中,最重要的一件事:快樂。

對內,這是給自己生命的交代,每個人都只有這短短一生;對外,一個真正快樂的人,從來都是對他人最具有吸引力的人,沒有例外。

所以不論如何,你都應該努力成為一個真正快樂的人。

生活都有壓力和責任,但不是阻礙你快樂的理由,只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了,如果你脫離了壓力和責任,而去追求快樂,那麼所得到的快樂一定是短暫的,隨後帶來更大的痛苦。

可見快樂的秘訣,在於除錯、調節、調整,不比誰的責任輕,誰的壓力小。

快樂是內心的一種狀態,在任何糟糕的環境下,依然可以閃閃發光,反過來一個內心憂慮的人,總等著具備快樂的條件,即使等到還是會覺得不夠。

怎麼樣才能讓自己過得快樂一點?四個建議,最好牢記!

1、改變不了,不要掙扎。

無論發生了什麼,永遠都要先接納與接受已經發生的,既然事情已經發生了,在改變不了的情況下,你越是掙扎,越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤,越是掙扎,只會讓自己陷得更深。

包括既有的生活狀態,一件事物的發展結果,無論有沒有按照你的預料進行。

少抱怨,少埋怨,只去謀求改變,做好自己能做的事情,別太在意結果。簡單的意思就是說,要有對美好結果的期盼,同時也有接納不盡人意的心理準備,順其自然。

如果不幸離婚,離婚是已經發生的事實,就不要去掙扎已經發生的事實,先接受離婚的事實。

下一步該怎麼辦,該怎麼走,並反省與檢討離婚的原因,而不是被憤怒、懊惱、沮喪、迷茫、失落等等負面情緒直接包圍,自我內耗,最後把自己搞得精神崩潰、心疲力竭,丟掉半條命。

2、活在當下,不懼明天。

人生需要未雨綢繆,但是不能杞人憂天,過於胡思亂想,總是因為還沒有發生的明天,而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。

所有的內容,都是自己胡思亂想出來的,能不能發生,誰也不把握,即使會準時發生,也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。

你應該要活在當下,儘管活在當下,把握當下可以把握的,永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼,好的壞的都是要迎接的,因為莫須有的事情給自己帶來雜念,這不值得。

你之所以會焦慮,就是因為想太多,並且越發覺得人生無望,好沒意思。

道理就像坐在疾馳的列車上,下車之後去**,做什麼,可能面對什麼,其實在下車以後,自然有路。

結果因此而錯過路上的風景,後來總會覺得遺憾,實際上你一直在不停地製造人生的遺憾。

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