1樓：黎昕科普知識小屋
我覺得你平時可以多看一些電影來增加共情感，或者是找一個情感能力強的人來幫助你增強感情，或者在網上找找**，也可以找心理師，
2樓：無能為力大蒜
我覺得你可以學會換位思考，要多學會體諒別人，就可以增強自己的同理心，同時也可以增強感受他人情緒的能力。
3樓：路邊的風兒
要設身處地的為其他人著想，也要有更強的同理心。也要明白一些基本的做事方法。也要明白一些正確的處理問題的方式，也應該學會站在別人的角度思考問題。
4樓：木目學長
個人覺得，如果想要增強自己的同情心和感受情緒的能力的話，那麼就一定要儘可能的熱愛這個世界，要學會熱愛身邊的人。
5樓：吱吱吱吱心
應該多去參加一些公益活動，可以去敬老院或者是孤兒院看一看，多出去走一走就可以增加你的同理心和感受情緒的能力了。
6樓：愛心的學姐
自己也需要站在別人的角度去考慮問題，而且也需要去理解一下別人，控制好自己的情緒。
7樓：愛仕達各色
在遇到事情的時候，就應該先去分析一下具體的事情，而且也需要考慮自己在遇到事情時候的一個狀態。
8樓：自己滴定
想要增強自己的同理心和感受情緒的一個能力你可能需要讓自己有共情的這個情緒，你可以多去看一些相關的電視劇電影，然後多去學習一些相關的情緒。
9樓：星了
多**一些感人的世界，讓自己充滿善心，讓自己有更好的理解能力，多站在別人的角度上想事情，多理解別人的難處。
10樓：小阿星
在平時一定要調整好自己的心態，然後也應該提高自己的情商，應該多參加一些社交活動，提高自己的社交能力，這樣才能夠增強同理心和感受情緒的能力。
11樓：安妮的心動錄目
遇到任何問題都應該有一個正確的心態，也應該有一個正確的理解。在遇到事情的第一時間就應該去解決，才可以有一個非常好的能力。
12樓：沒結婚呢
多出去走一走，見識一下外面的世界，瞭解這世界疾苦，多**一些書籍，多跟人溝通交流，提高自己的這種能力。
13樓：巨集盛星辰
在平時一定要參加一些社交活動，然後也應該有察言觀色的能力，應該提高自己的情商，應該讓自己變得更加聰明，這樣才能夠增強同理心和感受情緒的能力。
14樓：阿樂秋季雨
因為只有這樣才能夠改變自己的一些觀點，能夠讓自己的感情變得更好，也能夠變得更加的優秀。
15樓：金牛愛仕達
在培訓的時候就應該努力的讓自己去面對一些事情，其實也應該改變自己的內心，同時也應該多看一些相關的書籍來改變自己的態度。
16樓：匿名使用者
要多接觸大自然，多接觸人，一定要提高自己的感官能力，要提高自己的社交能力。
17樓：巨集盛巨集盛
可以多參考一些情感型別的事件，多關心一些感情類節目，可以多**一些情感類的節目，可以多觀察其他人的感情，這樣就可以增強自己的同理心和能力。
我總是無法感知別人的情緒，如何才能提高自己的同理心？
18樓：勝利村寧
是沒有辦法提高自己的同理心，只有你經歷過了才能夠感同身受，每個人遇到的事情都是不同的，我們只能稱之為「理解」。
19樓：你到底敢不敢
可以多進行一些換位思考或者多體會一下生活，就可以提高自己的同理心。
20樓：你真的好嗎
學會去感受對方的感受，多站在別人的角度去看問題，適當的讓自己溫柔一些。
如何提高同理和共情能力如何以同理心的心態來提升工作績效
同理心，根據其定義來看 同理心 empathy 又叫做換位思考 神入 共情，指站在對方立場設身處地思考的一種方式，即與人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法 理解他人的立場和感受，並站在他人的角度思考和處理問題。主要體現在情緒自控 換位思考 傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面 在我們應用同理心...
如何增強自己的胸肌，怎麼增強自己的胸部肌肉？
還有就是你在鍛練哪塊肌肉並做運動的時候,儘量把思想意識也放到這塊肌肉上,感覺著它在運動 怎麼增強自己的胸部肌肉？平時有空的時候，抽出一個小時的時間進行鍛鍊，比如俯臥撐，引體向上，仰臥起坐等，這些都是我們常見的進行鍛鍊的方法，對上半身的鍛鍊有很大的幫助，上面的那些動作都做到5組，每組都做到力竭，做完這...
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