核桃吃了是上火的還是去火
1樓：封吾等為妃
吃核桃不上火 也要適量。
據現代科學分析，核桃仁含蛋白質，含脂肪40%~63%，含碳水化合物10%，還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、核黃素及維生素a、b、c、e等。味美多脂的核桃仁不僅營養豐富，還有其特殊的療效。
一、防止心腦血管疾病。
核桃仁的脂肪中，71%是馬亞油酸，12%是亞麻酸，這些不飽和脂肪酸能淨化血液，清除血管壁雜質，消耗體內積蓄的飽和脂肪，因此能有效防止心腦血管疾病。
二、**膽石症。
膽石主要是由於食物中的粘蛋白與膽汁中的鈣離子和非結合型膽紅素相結合而成。而核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合，並能使其溶解、消退和排洩。所以，有膽石症的患者，不妨堅持天天吃核桃仁，就有可能免除手術之苦。
同樣，核桃仁還可用於**尿結石。
三、抗衰老。
核桃仁中所含維生素e，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老的物質，因而核桃有「長壽果」之稱。
四、補腦增智。
吃核桃仁可滋養血脈、增進食慾、烏鬚生發，對大腦神經有益，是**神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退，具有補腦增智之功。
2樓：李樹的戀愛
核桃營養豐富，不愧是長壽仙果，吃核桃有很多好處，不但可以提神醒腦，還具有助眠、烏鬚髮、營養肌膚、清腸道防便秘等諸多好處，但好東西也不能多吃，核桃具有火性，吃多了不但會上火，還會引起消化不良，所以，所以吃核桃一定要掌握好量，每天早晚吃兩個就好。
核桃是四大幹果之一，既可以生吃，也可以炒熟吃。不僅味美，還有很高的營養價值，吃核桃能健腦，這是路人皆知的事情。而且核桃還有長壽果之美譽，因此倍受人們推崇。
但對於講究養生的人來說，他們吃東西不但講究營養，還要防止上火，那麼吃核桃有哪些好處？核桃吃多了會上火嗎？下面我們一起來看一看。
首先我們來說下吃核桃的好處有哪些：
1、因為核桃富含蛋白質和人體所需氨基酸，對大腦神經細胞的合成有很好的促進作用，因此吃核桃可改善腦活力，增強記憶力。
2、吃核桃能營養肌膚抗衰老，由於核桃含有大量的鈣，鐵，磷等礦物元素，不但能烏鬚髮還會使人**白皙，有很好的抗衰老作用。
3、吃核桃能潤腸通便，因為核桃含有大量核桃油和粗纖維對腸道能起到很好的滋潤和清理作用，從而達到防止便秘的效果。
4、吃核桃能助眠，因為核桃含有褪黑激素，褪黑激素是一種能夠幫助人體調節睡眠的激素。因此吃核桃有很好的助眠作用。
3樓：趁年輕快逆襲
中醫上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和噁心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。 核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
4樓：嘴巴笑抽筋了
核桃火氣大，含油脂多，故核桃仁不宜多吃~~容易上火、噁心。上火時和有腹瀉情況的人不宜吃。
每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。
很好的一種吃法是把核桃仁和紅棗、大米一起熬成核桃粥喝，因為核桃可以補「先天之本」，大米、紅棗可以補「後天之本」，這樣搭配起來，保健效果最佳。
5樓：取名無能星人
核桃是堅果類，有很好的補腦效果。但是果肉油脂高，且吃了容易上火，所以不宜多吃。最好和紅棗什麼的一起煮粥吃效果最好。
6樓：匿名使用者
核桃這是一種非常有營養的東西，吃上以後可以補充你的腦，使你的腦細胞更加的增強你的記憶力，但是核桃吃多了肯定是會上火的，從金木水火土的角度來考慮的話，還是木頭生出來的東西，他們都是上火的，所以說我們吃什麼東西都要有一個量，千萬不可以吃得太多，吃多了的話就壞了。
多吃生核桃上火嗎？
7樓：北域名醫
生核桃屬於堅果類果實，吃多了是會上火的。
核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，就會上火。
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一、核桃的營養價值：
核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，**大便秘結，可使消瘦的人增重。
二、不能和核桃搭配一起吃的食物：
1、核桃不能與野雞肉搭配。
核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
2、核桃不能與酒搭配。
據馬志《開寶本草》記載：「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。
特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
3、核桃不能與濃茶搭配。
因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。
4、核桃不能與鱉肉搭配。
鱉能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顏美容和延緩衰老的作用。但你要注意了，核桃與鱉肉相剋。核桃與鱉肉同食，會致中毒，影響身體健康。
吃生核桃會不會上火
8樓：匿名使用者
吃生核桃一般不會上火，但應注意適量，因為核桃裡面含有的營養物質比較全面，比如含有大量的蛋白質，同時含有一定的碳水化合物，適量吃一些有助於補充人體所需要的營養物質，並不會引起上火的發生。
核桃吃多了會上火嗎
9樓：塗賢儀
不會的，核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
10樓：匿名使用者
所以東西都存在物極必反的原理，所以還是需要注意的~~
11樓：匿名使用者
會呀，肯定會的，舌頭會長泡的。所以萬事都要適可而止，點到為止。
不過具體的你可以去中國核桃產業網上面看一看，上面叫的比較詳細，並且還有解決的方法。
12樓：匿名使用者
核桃吃多了會不會上火，不太清楚，但核桃含油量高，吃多了肯定是不好的。看過一個資料上說：一次吃二個為宜，一天不超過4個就行啊。
13樓：網友
核桃主補腦 什麼東西都應適量 一般一天兩個就差不多 偶爾想多吃點也可以 也沒什麼大的害處。
吃生核桃會不會上火，核桃吃了會上火嗎？
吃多了是會上火的。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，就會上火。核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂 高血壓 冠心病病人食用，核桃...
椰子吃多了會上火嗎，椰子吃了上火嗎？
椰子性味甘 平，入胃 脾 大腸經 果肉具有補虛強壯，益氣祛風，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓。椰汁及椰肉含大量蛋白質 果糖 葡萄糖 蔗糖 脂肪 維生素b1 維生素e 維生素c 鉀 鈣 鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆 椰汁清涼甘甜。椰肉 椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了9...
甜瓜吃了會上火嗎，甜瓜吃多了會上火嗎
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