1樓：匿名使用者
便秘。適當吃可以提高腸胃蠕動促進排便。吃多了效果就相反了，別外還會造成肥胖。建議1天只吃1個。
2樓：匿名使用者
不好，現在的香蕉最好不吃。
3樓：匿名使用者
什麼東西多吃了都不好。
4樓：匿名使用者
吃多了中毒，要多喝點鹽水。聽說是鉀中毒。
5樓：北域名醫
多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大，同時香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。。
因此，香蕉不宜過量食用。
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多吃香蕉對胃好嗎？
6樓：生活達人妙招小妹
香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。
吃香蕉多了有啥壞處嗎？
7樓：清寧時光
1、它可能使你變胖。相對別的水果而言，它熱量更高、纖維素更少。如果你想**，或者是有血糖方面的問題，最好離香蕉遠一點。
2、它可能使你患上高血鉀症。這會導致心律不齊、肌肉無力和暫時性的癱瘓。雖然一般人吃不到可以致病那麼多的香蕉，但如果你同時服用鉀補充劑，就需要注意你吃香蕉的量了。
3、它可能使你發睏。如果你早餐吃完香蕉覺得有點困，那可能是色氨酸在起作用。色氨酸會讓人思維和反應變慢。要是有重要的事情需要處理，建議你先放下手裡的香蕉。
4、它可能腐蝕你的牙齒。你可以在晚餐後吃香蕉，但吃完一定要好好刷牙——因為，雖然香蕉富含增強骨骼和琺琅質的鈣和維生素d，但殘留在牙齒上的澱粉和糖會改變口腔ph值，進而腐蝕牙釉質。
5、它可能使你過敏。比如，對乳酪過敏的人，大多數會對香蕉皮中所含的酪胺過敏，所以，一定要意把所有黏在香蕉上的香蕉皮纖維都去幹淨再吃香蕉。
6、它會和一些藥品起反應。比如，請不要在吃大量香蕉的同時攝入大量的（超過500mg）維生素b6，因為這會損傷你的神經；惡唑烷類抗菌藥物和香蕉一起吃會讓血壓升高；用於**肝病的利尿劑和香蕉一起吃會讓血鉀升高。
人吃香蕉多了對胃有影響嗎？
8樓：匿名使用者
香蕉潤腸 吃多了也不要緊 上次廁所就ok了。
9樓：匿名使用者
1、不宜空腹吃 香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
2、香蕉，畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。
10樓：匿名使用者
樓上說的對，我覺得吃啥都要適可而止，量力而行是不會吃出病來的。
11樓：一心一意
不宜空腹吃，可以**！
吃香蕉對胃有沒有好處
12樓：網友
香蕉不能空腹吃，好像也沒聽說過吃香蕉對胃有好處。
吃香蕉容易消化嗎？
13樓：兔斯基
香蕉裡含有大量的微量元素鉀，所以適量的吃可以補鉀。而且香蕉還有潤腸通便的作用，當然容易消化但是不能多吃。
14樓：深紫衣
吃水果類的可以促進腸道吸收，不過最好飯前吃。
15樓：泣飛鸞
從中醫的角度來看，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。香蕉是澱粉質豐富的水果，其中含有少量的纖維素，可起到一些促進消化的作用，人吃些有好處，但不宜一下吃太多了。尤其是脾胃虛弱的人要避免食用。
16樓：一tiao無憂無慮的貓
吃香蕉容易消化的，香蕉本來就有促進消化的這種功能。
17樓：生活de正能量
香蕉屬於柔軟而且寒性的水果，容易消化。
腸胃不好的人能吃香蕉嗎
18樓：友銳達
腸胃不好的人是可以吃香蕉香蕉的，但是不能多吃，因為本身香蕉就是屬於幫助消化的，通便的。
19樓：來自仙宮湖顏如冠玉 的君子蘭
腸胃不好的人能吃香蕉嗎？香蕉營養豐富，適合大人小孩吃，香蕉最適合腸胃不好的人吃，因為它有潤腸通便的攻效，也是調整腸胃最好的水果，所以腸胃不好的人放心吃。
20樓：夙爾
胃腸不好的人是可以吃香蕉，那完全沒有問題的，但是建議不要空腹吃香蕉，一般空腹吃香蕉有可能會導致胃腸道不舒服的情況，容易導致腹痛腹瀉的症狀，所以建議還是飯後一小時以後適當的吃點香蕉，有助於大便的排洩，避免出現便秘的情況。所以沒有必要過於在意吃香蕉的問題。
多吃香蕉對身體有什麼好處，香蕉是平民水果 吃香蕉有什麼好處
香蕉對身體的幾大奇效 香蕉是熱帶水果中的 平民 便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的 常客 香蕉還有哪些功效你瞭解嗎？今天，我們一起來聽聽營養師的說法。運動場上，特別是一些 耗時 的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要...
吃香蕉對身體有什麼好處，吃香蕉對身體有哪些好處？
其實香蕉並不是含了什麼了不得的營養素，相反的，除了礦物質中的鉀，香蕉其它的營養素含量都只能說是 普通 並不突出。不過和其它的水果相比，香蕉糖份及澱粉的含量特別高 約有百分之二十幾 因此有些地區 如某些東南亞及非洲的部落 香蕉是被當成主食，而不是被當成水果。由於香蕉質地柔軟，容易咀嚼，而且芳香甜美，容...
晚上吃香蕉好不好，晚上吃香蕉對健康有什麼危害嗎？
好 1 香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量 香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。2 香蕉可當早餐 食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取 各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升 及肌肉痙攣 而鎂則...