1樓：天蠍憶晨曦
高血壓一般為藥物**，常用藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等。
血容量是人體血管裡血液的總量，血容量加大，血壓就會升高。
心臟就像個泵，心肌越發達泵血越多，血壓就會升高。
血管的彈性是調節血壓最好的因素。
彈性差的血管遇到血壓升高沒法變粗，接觸血液的面積沒法增大，血壓也就無法降低。
全身小動脈硬化、管腔狹窄，是原發性高血壓的一個主流發病原因。
高血壓一般用藥物**，降壓藥從血容量、血管粗細、心功能等角度來調節血壓。
利尿劑可以促進排尿，加大體內液體排出，降低血容量，從而降低血壓。
代表藥物有氫氯噻嗪、呋塞米、吲達帕胺等，***較小，適合輕中度或老年高血壓患者。
血管的平滑肌細胞裡含有肌絲，當鈣進入平滑肌細胞時，肌絲就會相連，血管就會收縮。
鈣通道阻滯劑可以阻止鈣進入平滑肌細胞，使血管放鬆，血壓降低。
代表藥品有硝苯地平、維拉帕米等。不過該類藥物可能會引起心跳加速、下肢水腫，心衰患者慎用。
受體阻滯劑可以讓心臟不受腎上腺素影響，降低興奮性，減少泵血量，從而降低血壓。
代表藥物有普萘洛爾、美託洛爾、比索洛爾等，適合心律較快的高血壓患者。
高血壓如何**？
2樓：網友
高血壓目前的**方案也就是吃一點降血壓的藥片。
3樓：侍芹
如果確診為高血壓的時候，一定在醫生的指導下合理用藥，並且高血壓，如果吃藥就不能隨便停藥，一定要終身服藥。
4樓：網友
高血壓的**首先需要鑑別原發性高血壓還是繼發性高血壓。繼發性高血壓需要找到引起高血壓的原因，**原發病。原發性高血壓**，包括藥物**和非藥物**。
藥物**可以用中藥調理和西藥口服降壓藥。中藥調理多采用中藥湯劑，中成藥等，如天麻鉤藤飲，珍菊降壓片。西藥口服降壓藥，常用的有硝苯地平控釋片，纈沙坦，氨氯地平，厄貝沙坦等。
非藥物**，包括中醫適宜技術，如針灸，穴位按摩，耳穴壓豆等。中醫食療方，藥茶，藥粥等，如冬瓜海帶湯，菊花茶，山楂粥等。通過這些，同時保持良好的生活方式，可以**高血壓。
5樓：網友
高血壓**是綜合的**方法，首先一般**：是指從生活習性方面進行防治。第一個飲食習慣，飲食習慣在高血壓防治方面有很重要的作用，現在的飲食結構跟以前是不一樣的，動物源性的食品在日常飲食裡面佔很大的比重，就帶來了高血脂、糖尿病的發生率增高，影響到血管，使血管容易發生粥樣硬化，容易造成血壓升高。
在飲食方面提倡均衡營養，動物源性的食品和植物源性的食品均衡攝取，對於保證健康的血管是非常重要的措施。對口味的要求也提到比較高的水平，口味比較重的、喜歡吃比較鹹的，自己要注意。要改變飲食習慣，過多的攝入鈉對控制血壓是不利的。
氯化鈉的攝入每天最好不要超過6g。要適當的補充鉀離子，適當攝入一點含鈣高一點的食物，適當吃點蔬菜，這對控制血壓是有很大幫助的。
6樓：春天來了
高血壓需要長期服用藥物，再就是改善生活方式，養成良好生活習慣，減輕體重，戒菸戒酒，少油少鹽。
7樓：偉曉莉酆波
首先需要明確高血壓的可能原因：如吸菸飲酒、過度勞累、精神緊張，消除了可能原因，在飲食**：每天開水沖服一個鴨蛋、每天煮香蕉水喝。
8樓：絕命月狼
高血壓的**目的為控制血壓到達標範圍。目前對於血壓達標範圍的爭議較大，國內專家普遍認為，應將血壓控制到正常範圍以內，即＜140/90mmhg。存在高危因素者，還需進行綜合干預，如血糖、血脂情況，是否吸菸等。
對已經存在心臟、腦血管疾病等靶器官損害者，應進行相應處理，不僅單純控制血壓，還需進行綜合管理**。
9樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法。
高血壓如何**？
10樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
11樓：洪香芹荊夫
高血壓**的藥物有很多種，利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、acei和arb。**需要個體化，根據每個人不同的血壓等級，對藥物的敏感性和經濟情況制定不同的**方案。
12樓：左丘忠仙鶯
服降壓藥（用適合自己、對自己有效的），平時注意低鹽低脂飲食、避免勞累、戒菸酒。
13樓：成都任我遊網路
1,吃：平衡膳食、均衡營養。
2,喝：多喝水1500―2000毫升。
3,吸：補充調養品、控糖、限酒。
修養：舒壓、睡眠。
身心生活平衡、中午小憩20分鐘、晚上8點以後不吃東西、晚上11點前躺平、睡足7-8小時！
保養：運動。
14樓：全正肖安雙
高血壓的**方法很多，但是不辯證**會有風險，那麼不同人群如何**高血壓呢？
目的及原則 01
高血壓**的主要目標是血壓達標，降壓**的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。降壓**應該確立血壓控制目標值。
02改善生活行為。
減輕並控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。
03血壓控制標準個體化由於**不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。
04多重心血管危險因素協同控制降壓**後，儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。
藥物** 01
每日給藥1次能控制24小時並達標的藥物，具體應遵循4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效製劑，聯合用藥及個體化。
02降壓藥物種類。
利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素ⅱ受體阻滯劑。
03使用半衰期24小時以及以上、每日一次服藥能夠控制24小時的血壓藥物，如氨氯地平等，避免因**方案選擇不當導致的醫源性清晨血壓控制不佳；
04使用安全、可長期堅持並能夠控制每一個24小時血壓的藥物，提高患者的**依從性；
05使用心腦獲益臨床試驗證據充分並可真正降低長期心腦血管事件的藥物，減少心腦血管事件，改善高血壓患者的生存質量。
06繼發性高血壓的**。
主要是針對原發病的**，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入**擴張腎動脈。對原發病不能手術**或術後血壓仍高者，除採用其他針對**的**外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓**。
15樓：祺和堂談養生
高血壓患者怎麼控制血壓？
1.控制血壓要定期測量血壓。
如果有家族史的患者，一定要注意定期檢查，在家也要量血壓。此外，預防勝於**，而且高血壓發病逐漸趨向年輕化，如果是生活作息不規律，經常抽菸、喝酒、肥胖等高危人群，也應該定期測量血壓，一旦發現血壓升高，能夠及時控制。
2.控制血壓要保持心情開朗。
不良心理其實不利於血壓的控制，容易造成血壓波動。所以，高血壓患者要凡事想得開，不要生氣，遇事能自我開解，學會包容和理解，養成樂觀的性格，心情開朗有利於身體健康以及血壓的控制。
3.堅持用藥是控制血壓必要條件。
如果想控制好血壓的話，必須堅持服藥。因為高血壓仍然是不可逆的慢性疾病，只能用降壓藥進行控制。但切忌血壓平穩後擅自停藥或者減藥，有可能造成血壓不穩定，血壓一旦突然升高，必定給生命造成威脅。
所以，堅持服藥是控制血壓必要條件。
4.低脂低鹽飲食控制血壓。
高血壓病人的飲食原則是低脂低鹽，因為低脂低鹽的飲食降低心臟的負擔，同時也有利於血壓的控制，因此在飲食上要注意，儘量吃些清淡的食物。當然，清淡飲食並不是指吃素，要保證均衡營養，才能保證控制血壓的同時，又不會影響健康。
5.做好預防是控制血壓前提。
做好預防也是控制血壓的前提，年輕人要戒菸戒酒，注意自身的體重，太胖的人要減重。同時，合理飲食，不要長期吃太重口味的食物，作息要規律，採取合理的鍛鍊方式，加強體育鍛煉。經過生活習慣的改變，血壓仍然偏高，則應該立即到醫院就診。
得了高血壓可以吃這些食物：
桑葉茶桑葉是生活中很常見的，桑葉是**疾病一種很好植物，桑葉有利水的作用，可以有效改善水腫現象。桑葉也能清血，能有效改善高脂血增加，也能強化毛細血管、降低血液粘度，在改善高脂血症的同時，又能預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
山紅草茶。準備大紅棗6枚，山楂肉6到10克，鬼針草4到6克。先將大紅棗入鍋內炒一下，到有糊香味為止。然後將這三味藥水煎，或者用水來沖泡，每天用藥液來代茶飲，每天一劑即可。
靈芝燉豬蹄。
靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、植物油各適量。將豬蹄去毛洗淨，靈芝切片。鍋內放油燒熱，切入蔥、姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、精鹽、味精、靈芝，用武火燒沸，再改用文火燉至豬蹄爛熟。
吃豬蹄喝湯，每日1劑。常食靈芝燉豬蹄，對心血管疾病，如冠心病、高血壓、高血脂症等有良效。
16樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法。
17樓：勾婧劇含香
高血壓主要是在醫生的指導下合理用一些降血壓的藥物。然後。平時的飲食上多注意清淡。限制鈉鹽的攝入。多吃些新鮮的水果蔬菜。然後加上適當的運動。
高血壓應該怎麼**？
18樓：彭彭
每天多吃青菜之類的！可以慢慢的調節！
19樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法。
高血壓病的**
20樓：網友
高血壓飲食**原則。
血壓病人的飲食**，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水為原則。
飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。
總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質佔總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致**素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
戒菸、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒菸戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：
碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每週4～5個即可)。
科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯絡。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要儘量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
中醫治療高血壓，中醫怎樣治療高血壓病？
病情分析 根據你的描述高血壓是西醫的名詞，中醫一般認為是肝陽上亢的表現指導意見 建議 可以用天麻鉤藤陰加減 可以加些羚羊角，能夠取得較好的療效醫生詢問 祝你生活愉快 中醫中藥在對某些受損器官的逆轉以及併發症的防治方面有一定作用 經常吃降壓藥擴張血管導致血管變脆變薄，所以大喜大悲或者劇烈運動就會使血管...
高血壓患者如何改善？高血壓病人如何改變生活方式？
高血壓患者在遵醫囑按時服藥的前提下，堅持每天早晚各快速步行半小時，其次飲食要堅持低鹽飲食，第三是戒情緒大起大落。堅持一段時間就會改善。高血壓病人如何改變生活方式？高血壓怎麼調理？一 高血壓飲食調理 高血壓患者應該食用對心臟 血管的有積極作用的食物。可以多吃富含維生素c和富含鉀的蔬菜和水果，如芹菜 西...
怎樣治療高血圧，怎樣治療高血壓？
高血壓的各種合併症是引起死亡的重要原因之一，目前雖無 高血壓的藥物，但長期降壓 可推遲動脈硬化，減少併發症和降低病死率。1.非藥物 主要包括減輕體重 限制鈉鹽攝入，適當運動等措施。2.西醫藥 1 血管緊張素轉化酶抑制劑 acei 開搏通 卡託普利 每次12.5 50mg，每日宜從小劑量開始，逐步加大...