跌打損傷引起的腰痛怎麼才能**？
1樓：小船那個彎彎
摔倒後腰痛應立即休息，及時到急診外科或者骨科門診就診，**方法有藥物**、手術**。
摔倒後導致腰痛的原因有腰椎骨折、腰部軟組織損傷。在**前，首先要完善相關檢查，明確**，然後進行對因**。
1.如果是腰椎骨折患者，完善腰椎x線、ct、核磁共振均可明確。根據骨折的型別，可選擇保守**和手術**。
1）保守**主要為：藥物**，非甾體消炎鎮痛藥如布洛芬等、活血化瘀中成藥如獨一味膠囊等；理療，針灸、中頻、骨折**儀等，臥床休養，佩戴胸腰支具等。
2）手術**包括開放性手術及微創手術（主要有經皮椎體成形術）。
2.如果是腰部軟組織損傷患者，完善檢查提示無明顯異常，**上可予藥物**，非甾體消炎鎮痛藥如布洛芬等、活血化瘀中成藥如獨一味膠囊等，理療，針灸、中頻、骨折**儀等，臥床休養等。
建議有上述情況時，及時到醫院就診，查明**，遵醫囑**。
腰部肌肉受傷怎麼辦?
2樓：網友
儘量多休息，吃些生經益氣的藥恢復一下。
3樓：匿名使用者
建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以到成都顯微手足外科醫院做做理療按摩緩解不適的症狀，觀察一段時間。
腰扭傷怎麼恢復
4樓：匿名使用者
腰部扭傷後出現腰部痠痛，久坐後加重，這種情況避免久站、久坐、久行，多休息，必要時可以敷貼（腰痛、福安、貼），方便的話家裡備臺紅外線**儀，每天區域性照射半個小時以疏通經絡散寒邪。
5樓：銀馳陳慕
選硬板床平躺休息，扭傷24小時內可用冰袋或毛巾浸水冷敷。24小時後再熱敷，同時可以外用膏藥。如果扭傷比較嚴重要立即去醫院就診。
腰肌拉傷 怎麼快速恢復，腰部肌肉拉傷如何快速恢復？最嚴重的後果是什麼？會有後遺症嗎？
可以適當的使用雲南白藥,並加以休息,如果是體育生,可以在訓練期間適當貼一些膏藥 這位小朋友,應該吃消炎藥,打消炎針,休息幾天沒事的,因為你年青,恢復快.內服三七傷藥片或服活血化瘀藥，外用熱毛巾焐一焐，然後用麝香虎骨痛消貼一貼就好。可以先貼貼膏藥，要活血的那種，配著瀋陽紅藥一起，在去正骨所做做按摩，大...
短跑吃肌酸，感覺肌肉很硬？怎麼辦
個人認為只要不是專業運動員最好不要吃這些之類的 這些都只是一個暫時的 最好還是和平常人內一樣吃東西容 至於可能會有一些比賽 這是可以考慮適當地吃一些補品 蛋白粉，肌酸也是不錯的選擇。但一切都不能單一都不能過量。還有一條建議 最好還是自己通過訓練達到提高 畢竟一切輔助的東西都有一定的 不行的，都需要補...
肩膀的肌肉一邊高一邊低怎麼辦,腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低是怎麼回事？
低的那頭啞鈴肩上舉，這樣三角肌就平衡了。腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低是怎麼回事？腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低的原因有以下 1 有可能是肌壓不平衡，一邊的肌肉比另一邊要緊張，用力習慣，坐姿習慣都可能有關，多做放鬆運動和拉伸。2 如果有高低肩，會導致背肩練的不對稱，高低肩的話基本上只能靠改變站姿坐姿再加專業...