1樓：匿名使用者
哦~是690啊~~這點我還是清楚的~我也有一臺~690主要愛出現的毛病有：後輪花鼓喜歡斷。。踏板質量也不是很好。。
前叉如果你用的強度不是很大的話一般2年以上沒問題。。強度比較大的話最多1年壞。。還有建議你把剎車換個shimano m421的。
80快錢 所以你應該在平時騎的時候少下點那些樓梯路。。車架保持乾淨，，鏈條上點油就是了~還有剛買車3-4個月左右要把線管裡面打油~~要是液體的~就這些了~其他的也都是小事~~集註車子的好壞取決於你平時對它的使用強度大小~
2樓：匿名使用者
保持車的乾淨，缺油時上上油就行了！
山地車使用方法
3樓：匿名使用者
一：山地自行車最大的特點在於能調節前後的齒輪以達到使用不同的速度和不同的力量。 後輪主要控制速度，使用的齒輪越小速度越快，有幾個齒輪代表著幾個檔。
三：前輪主要控制力量，使用的齒輪越大蹬自行車時使用的力量越大，有幾個齒輪代表著幾個檔。
騎山地自行車的正確姿勢，一般要把握2點：
1 坐墊的高度，腳後跟踩著踏板到底部時整條腿正好是伸直狀態。
2 調整坐墊的角度和把手的角度，使騎得時候背部是弓著的狀態，不能是直的。
4樓：匿名使用者
前撥從線的那一端看逆時針擰前撥會向**移動，後撥同理，後撥調的時候要把檔放到中間的檔都可以然後看後撥齒輪和飛輪片如果齒輪偏右則逆時針擰旋鈕，偏左反之。這樣的問題最好到車店去解決，調壞了是不保修的。
5樓：對對對淡淡的
實際上在一定距離用的力量都是相同的。不同的是，檔位高的時候慣性大，適合遠路前面2後面最高，前面最好少用3檔，長時間後會對膝蓋有損傷。上坡的時候根據自身和坡度調整。
下坡可以使用3檔。千萬不要在停止的時候變速，裡邊的彈簧會受傷。
6樓：匿名使用者
後變速是越大越輕。前變速是越小越輕，一邊就是前3後4這個比較輕，變速上不是有數字嗎？就看那個，在騎動當中變速，就注意這個就行了。
山地車裝備
7樓：匿名使用者
knog的3v 5w的那個防水長途手電筒， 三個led燈。一個是閃爍警示。一個是弱光，一個是強光。強光亮度跟汽車大燈的相比還要亮。晃一下眼睛會有5秒左右的失明。
燈頭也可以裝在車把或者頭盔上，電池是分體式，可以掛在橫樑或者揹包中，細長的雙芯鋰離子電池。多少安我忘記了。
一次充電，強光模式連續工作時長可達到24-30小時。防水功能強大。可在5米深的水下連續工作。抗撞擊能力強大。山地長途旅行，野外探險、科考、偷墳掘墓之必備良器。
售價看你是不是可以承受了，售價是3000元左右。。。
其他的就是q5 、pro、貓眼。。。
青蛙燈單色的3元左右，5色的元左右。 尾燈國產最便宜的3元左右（5led),在6元左右，比較好的品牌如cateye ，**在50-80元左右。還有用太陽能供電的國產品牌在8元左右。
青蛙燈效果不如 甲克蟲燈）。
手套的話最好要全指的，防割的最好。看吧如果你不上山，半指的也無所謂。
碼錶的話國外品牌主要以德國的西格瑪，日本的貓眼碼錶。 國外的**會比較高，功能少。 柏奧boao碼錶14功能，機殼結合處採用超聲波 焊接，可放在水中24小時，防水性超好。
碼錶防水。**30—600不等 建議買個50左右的就可以了。
這種小零件不要貪便宜，也很重要的，建議到好點的車行或者專賣店去裝，這種小東西也貪不了什麼小便宜。。。
祝騎行愉快~~~
嚴禁copy後在貼上。
8樓：
我用過一款風火輪，就是輪子上可以顯示圖案，文字動畫的那種，很不錯，很炫很酷，名字是風行者自行車風火輪，你可以去看看，喜歡的話我哦~~
9樓：漢裳錦繡
基本上你去搜下**都有的，**的店鋪都帶全了這些東西，喜歡在買。
10樓：新生活家
不讓帶**的，你就死心吧，自己去搜吧。
山地自行車須知
11樓：匿名使用者
自行車要經常擦洗，保持清潔。擦拭自行車，可用50％的機油與50％的汽油混合作為擦拭劑。只有把車擦拭乾淨，才能及時發現各部位的故障，抓緊修理，保證訓練和比賽的順利進行。
運動員每天都應該將自己的車子擦拭一遍。通過擦拭，既能保持自行車的清潔美觀，又能幫助檢查自行車各部位的完好狀況，培養運動員的責任感和事業心。
檢查車輛時要注意：車架、前叉等部位不能有裂痕和變形，各部位的螺絲要族緊，車把能靈活轉動。對鏈條的每個節結都要仔細檢查，除去裂縫節，換掉死節，保證鏈條正常運轉，不要在比賽時裝換新鏈條，避免新鏈條和舊齒輪不吻合 而掉鏈，必須更換時，應將鏈條和飛輪一起更換；剎車系統 各部件齊全，閘皮與車圈之間間隙度適合，剎車靈敏有效；飛輪與變速器合作，每個檔位運用自如，傳動迅速，各彈簧的伸縮度適中，變速線光滑暢通。
每次訓練或比賽結束後， 應將變速裝置全部回位，減少彈簧壓力，延長變速器使用壽命；檢查各軸承部位的轉動是否良好，有無損壞現象，特別注意旋緊右中腕螺絲；腳套、皮條及腳蹬要完好無損，車座要保持與橫樑平行，不能傾斜，前後位置適中，座皮若有損壞，立即更換；車輪裝正，若有偏斜或變形，會使車輪上下跳動或左右搖擺，必須校正。
每次檢查完車子後，親自試車，做為最後驗證性的檢查，以確保完好，能隨時投入使用。
12樓：匿名使用者
山地自行車（mountain bike）
山地自行車起源於2023年美國舊金山。 設計為騎乘于山區的車種，通常具有變速器可變換省力或快速的檔位，有些會在車架安裝避震器，部份的輪胎胎皮是巧克力胎紋以便於在無鋪面的路面騎乘。 山地車零件的尺寸一般為英制單位。
車圈為24/26/29英寸，輪胎尺寸一般為英寸。車架尺寸也以英制為單位，例如"來表示車架尺寸的大小。
騎車注意事項：
為預防騎山地自行車引起的下部不適，必須注意以下幾點：
1、車座太硬的，可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上，以減少車座對下部的摩擦力。
2、調整車座的高度和角度。車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容易造成會下部的擦傷；車座前部上翹，更容易損傷會下部。
3、騎車時間較長時，要注意變換騎車姿勢，使身體的重心有所移動，以防會下部某一點長時間著力。
4、初騎變速車時，速度不要太快，時間也不要太長，待身體適應後再加速和加時。
5、在騎車時，若發覺會下部有不適症狀，要及時查明原因，若因車座有問題，要及時排除或改進，並要注意休息，症狀消除後再騎車；若不能消除症狀者，應到醫院請醫生檢查**。
13樓：穹額
額 原來騎山地車還需要有注意事項的哦 汗。
山地車的裝備？
14樓：網友
必備：頭盔、手套，水壺 。 長途旅行：工具組、揹包、碼錶、車前燈、車尾燈、騎車專用鞋、遮光眼鏡、顏色鮮豔、有反光材料的騎行服。
15樓：匿名使用者
燈我們這是20元一個，騎行包一般doite的多，**在百元左右，如果是上管包或者後座包一般都選擇捷安特的，**60左右，碼錶好點的就sigma，80左右，其次是順東的，40左右。根據你的預算慢慢挑選吧。
首先wd40是除鏽劑……兼稍有潤滑作用。
1.山路越野時能少裝就少裝。
2.公路可以裝尾燈，但只是為天黑時的安全，沒絕對必要3.擋水板一般都不裝，濺就濺了，那樣才玩的爽4.
山地裝不裝碼錶完全看個人喜好，不像公路屬於必備5.鋁，碳架可全車水洗，但前後中軸處要特別小心，因為高壓會把泥沙壓進軸內造成磨損。所以儘量能不噴洗就不噴。
6.鏈條等還是推薦用專用的潤滑油。(不然幹嗎要專門研究呢)希望能幫你。
山地車的問題，山地車檔位問題
挑350要是入門車的話 那777根本就不能算山地車了.別聽他胡說 挑350已經算是接近比賽級的車了 你說777和350的價錢差不多?要是都3200左右的話你買777你就是大傻子 王婆賣瓜，自賣自誇。挑戰者系列屬於競賽初階的車子，atx8系列才是娛樂頂級車子，競賽車和娛樂車不能比較的。下面說說atx7...
山地車公路競賽比賽，山地車公路競賽比賽
呃，我雖然沒參加過什麼大型的比賽，但還是懂一點的，我騎的是公路車，不知樓主的山地感覺和公路車差別大不大，但都差不多的是吧？恩，如果是一堆人一起出發的話，儘量保持在隊伍的 到後半賽段的話就要慢慢超車了，注意，別超太快，否則的話會很快消耗體力，然後你就完了。另外樓主這裡說到，起步用什麼檔，這個其實是挺關...
山地車保養
我的是美利達，也是平常上學騎，我是一天一維修閘 我沒事玩玩特技 半個月一較油 鏈條，飛輪.你要有條件就去去車店，或者賣10元一瓶的潤滑油 我們這的 去遠道時要對車進行全面檢查，鏈條不要油汙太多，用截鏈器截下來，用柴油涮涮，沒事查查車緊緊螺絲，車胎要檢查，補足氣。中軸嘛不知道你是什麼樣的，我的是密封的...