1樓：沉夜孤星
我覺得你要找出自己為什麼會得這個病去正視這個原因，面對他。雖然我身邊沒有這樣的案例，但是，我知道，世界上沒有什麼是比生命珍貴的，你不能輕易放棄自己的生命，那是對自己人生的不負責任，也是對身邊人的不負責任，想像下，如果你離開這個世界，生你養你的父母要白髮人送黑髮人，這是多大的痛苦？他們還沒有來得及享受兒孫福，就這樣承受不該承受的打擊，你如何忍心？
你的親人，你的朋友，他們也一定不希望你這樣輕易說離開，他們肯定希望你好好地活下去，你要相信這個世界對誰都是公平的，不可能有一帆風順的人生，總之人的潛力很大的，人會生病，也能治病，事在人為，心病還需心醫，如果你實在覺得自己病得太狠了，先藥治再心治自然能好的。
躁狂怎麼辦？
2樓：筵慶
如果你非常狂躁，首先要靜下心思來。好好的想一想。做任何事情要先想後做。衝動。你多想想你狂躁之後做出的事情的賠償。就會好一些。
3樓：花花大魔的
狂怒的**方法有：1可服鎮靜劑進行**。二可去醫院注射靜滴劑進行**。
三、也可採用心理**進行**。還可以通過運動來調節，在運動中多做一些靜息舒緩的運動，就能撫平情緒的狂躁。此外，還可以通過針灸或按摩等方法促進大腦神經恢復，以緩解狂躁情緒。
4樓：匿名使用者
緩解情緒可以通過運動、鍛鍊等方法，運動鍛鍊可以有效的改善大腦內的神經遞質，起到抗焦慮、抗抑鬱的作用。可以通過听听**，做一些感興趣的事情，這樣可以讓我們情緒得到轉移，心情煩躁得到緩解。
5樓：持久論
首先有躁狂應該及時去醫院找專業的大夫**，其次平時多靜坐調理自己的心態！
6樓：軍楚
躁狂是因自己的心理素質造成好，因比要想不狂躁，先要修心養性才行。
7樓：匿名使用者
· 散步。
傾訴。 聽一些舒緩的**。
運動。 旅行。
看搞笑動漫或者電影。
冥想。
怎麼快速解決狂躁抑鬱症
8樓：泣晚竹卿釵
我認為你的情緒容易波動，抑鬱症的人經常就像生活在夢中，無法正確判斷自己的行為，就像處於一種喝醉了酒的狀態，因此，首先你要有一種清晰、明瞭的心理狀態，保持順暢的生理狀態。
有一個方法對你很有用，你可以用一下：
原料]枸杞子10克，大棗10克，生薑5克，茗翅片茶5克，陳皮5克，白砂糖5克。
製作]將上述原料，加水3-5升，煎沸20分鐘，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合併即可。
用法]每日2次，每次分3次溫服，正常情況下50天就可以徹底**抑鬱症。
這種方法要在飯後兩個小時後使用，睡覺前一個半小時內不要使用。
生理上調整好會是事半功倍的，只有生理上調整好了，加上適當的心理調整就會水到渠成，馬到成功了。
抑鬱了，怎麼辦呢？抑鬱了怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 得了抑鬱症後首先應該到正規的醫院找精神醫生就診，對於抑鬱症進行輕...
抑鬱了怎麼辦？抑鬱了怎麼辦啊？
你好！抑鬱症其實就是自卑，不敢去面對現實中的自己，只要你接受了現實中的自己，抑鬱症就好了，要相信，人生落到最低谷，就反正是往上走的了，接受現實吧，抑鬱就好了的！如果感覺抑鬱了，首先要尋找抑鬱的原因，如果有明確的原因，就想辦法分析解決，抑鬱情緒自然會緩解。如果沒有明顯的原因，那就要判斷抑鬱的程度，網上...
抑鬱症怎麼辦，抑鬱症怎麼辦
第一 抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年 一些具體症狀我在這裡就不多說了 但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。第二 抑鬱症目前有很多 的辦法，心理 藥物 以及兩者相結合 等等，隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的...