孕婦怎樣睡,胎兒才不會老動

2023-08-30 04:09:59 字數 924 閱讀 1838

孕婦睡覺了胎兒會動嗎

1樓:謙遜還清新的小薩摩耶

不少準媽媽們認為胎兒和自己的作息時間應該一樣,孕媽嗎睡覺了,肚子裡的寶寶也會跟著睡覺,孕媽媽醒來,寶寶也會跟著醒來。但是這樣想的媽媽就錯了哦,而且情況可能剛好相反呢。那晚上休息時,孕婦睡覺了胎兒會動嗎?

其實胎兒的睡眠時間和孕婦並不完全是同步的,有時媽媽睡的正香呢,胎兒卻玩的很好呢。有時媽媽在白天忙碌,胎兒卻在呼呼大睡呢。通常情況下,胎寶寶在媽媽肚子裡亂動一會兒就會睡著,第二天準媽媽醒來時,寶寶可能還沒有醒。

胎兒一般是白天比較安靜,喜歡睡覺,晚上則會鬧騰一會兒,這給不少準媽媽造成了困擾,畢竟胎兒的作息與媽媽不同步。不過建議孕媽咪晚上還是要早點睡,如果晚睡的話,胎兒也會睡的越晚。寶寶是會動的,胎寶寶的作息時間和我們是不一樣的。

胎寶寶小的時候,由於力氣輕微,所以孕媽媽是沒有感覺的,隨著胎寶寶的增大,一般到16周後就能感覺到胎動了 28周-32周這段時間是胎寶寶活動最頻繁的時候,有些媽媽們再半夜醒來也能感覺到寶寶在動呢。正常情況下是會動的,因為胎兒如果是醒著會動的比較多次,如果胎兒處理睡眠狀態,一般動的比較少,如果胎動平均次數在3~5次/時前褲,是顫悔脊屬於正常的。那專業的醫生一般就會建議媽媽們要注意休息,增加營養,注意個人衛生,定期檢查。

寶寶在媽媽的茄滲子宮裡,為了緩解外部壓力直接對寶寶造成傷害,所以子宮腔裡會充滿了羊水。此時的寶寶就好像在一個游泳池內,身體周圍都被溫暖的羊水包裹,來自媽媽腹部的壓力和撞擊都可以被這些羊水緩衝,形成溫柔的保護。所以媽媽在睡覺的時候即使不小心壓到了肚子,也是不會直接壓到寶寶的。

特別是在懷孕早期的時候,由於寶寶的體積還非常小,子宮雖然已經開始逐漸增大,但是還處於盆腔之內,有骨盆的保護。此時,不管採取哪種睡姿都不會影響寶寶的發育,只要準媽媽舒服,怎麼睡都可以。另外,為了緩解孕晚期的腰痠、腳腫等情況,選擇合適的孕婦枕,既可以墊住後腰,又可以抬高下肢,也是一個不錯的選擇。

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