孕婦可以吃酒糟小圓嗎，孕婦能吃醪糟湯圓嗎

1樓：僑幼荷

你好。酒釀圓子在生活中我們知道是比較好做的，而且這種甜品是很多人喜愛吃的，有不少女性朋友們都覺得酒釀圓子這種甜品有利於自己的身體。有一些孕婦們也是很喜愛吃酒釀圓子這種食材的。

但是有時候對於普通人來說正常的食材，對於孕婦們卻不適用的。那麼到底孕婦可以吃酒釀圓子嗎？

1、先來看看看看酒釀圓子的成分知識：酒釀是蒸熟的江公尺(糯公尺)拌上酒酵(一種特殊的微生物酵母)發酵而成的一種甜公尺酒在我國全國各地稱呼不同又叫醪糟、酒娘、公尺酒、甜酒、甜公尺酒、糯公尺酒、江公尺酒、酒糟。

2、酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。是由糯公尺經過發酵而製成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。

b族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟裡含有少量的酒精，而酒精可以促進血液迴圈，有助消化及增進食欲的功能。乳母的飲食增加，營養充足，乳汁自然會量多質優。

3、酒釀湯圓含的酒精很少，但富含碳水化合物、蛋白質等，這些是人體所需的營養成分。建議孕婦少吃，畢竟酒精對胎兒的發育不好。

了解到了以上的這方面的內容以後，我們就能比較好了解一下孕婦飲食上的知識的。要是孕婦在生活中多多的關注自己的飲食以後，孕婦一定能比較好的保護自己的身體健康的。最後也祝孕婦們能夠在好的飲食滋養下，健康平安的生出可愛的寶寶們！

孕婦能吃醪糟湯圓嗎

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可以適當的少吃些。

湯圓起源於中國宋朝。當時明州（現為浙江省寧波市）興起吃一種新奇的食品[2] ，即用黑芝麻、豬油、白砂糖為原料，首先把黑芝麻磨製成粉末狀，然後豬油、白砂糖相繼放入混合物揉成團做餡，外面用糯公尺粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。

因為這種糯公尺球煮在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，後來把“浮元子”改稱湯圓。

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當多的固態油脂。公尺飯、饅頭是幾乎沒有脂肪的，湯圓可不是這樣，餡料中的油脂甚至比糖還要多。傳統上用豬油來做湯圓餡料，南方用豬油加肉做鹹湯圓，用豬油加上各種果仁做甜湯圓。

以後又開發了用黃油的產品，但從飽和脂肪角度來說，含量更甚於豬油。這幾年來的新時尚，是用植物忌廉，或者說是氫化植物油產品替代黃油和豬油，但這種產品帶來的健康效果，要比豬油和黃油還糟糕得多。

孕婦能吃醪糟湯圓嗎？

3樓：乾萊資訊諮詢

不建議孕婦吃醪糟湯圓。

孕婦在懷孕期間不建議吃酒釀圓子。酒釀圓子是由糯公尺經過發酵而製成的一種風味食品，富含蛋白質、b族維生素、碳水化合物及礦物質等物質成分，但是因為含有一定量的酒精，酒精對胎兒的發育有一定的不良影響，因此應慎吃。

建議孕婦在孕期飲食盡可能廣泛多樣化，合理搭配膳食，增加富含蛋白質、維生素、礦物質的食櫻漏物，保證胎兒的營養供給。

醪糟湯圓是漢族傳統名點，節日食俗。屬於甜品點心菜譜之一，以湯圓為製作主料，醪。

糟湯圓的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於甜味。醪糟湯圓是中國民間一道歷史悠久的小吃，廣泛流行於長江流域，如四川、湖南、江浙等地。將醪糟兌水燒開，放入湯圓（通常是無餡的小湯圓），待湯圓浮起脊友爛後，加入少量桂花即可。

醪糟湯圓清香爽口，有酒味但不濃烈。此外，還可告山以在水沸時打入蛋花，營養口味都更好。醪糟又叫酒釀、公尺酒、甜酒，有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補血養顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。

孕婦可以吃醪糟湯圓嗎

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可以。雖說孕婦在孕期不可以吃含有酒精成分的食物，而且醪糟本身也是一種酒，但是由於醪糟的酒精成分非常少，而且能很快經過肝臟代謝，並不會給胎兒造成傷害，因此孕婦是可以少量吃醪糟湯圓的。不過孕婦一定要控製食欲，千萬不要大量的吃醪糟湯圓，否則也會影響胎兒的健康。

很多人都不知道醪糟是什麼，其實它就是一種用江公尺釀制的甜酒，也被稱為江公尺酒。江公尺酒中含有很豐富的有機酸和維生素，這些營養物質都非常利於胎兒的發育。孕婦少量的攝入一些醪糟，還能提高身體的免疫力，減少孕期生病的幾率。

但是除了醪糟之外，其它的酒精製品就不建議孕婦輕易食用了，尤其是不能直接飲酒。如果孕婦大量的攝入酒精，那就會影響胎兒的各器官發育，甚至會導致胎兒智力低下。