1樓：機主請開手機
失戀，最好轉移注意力的辦法就是有了下任，超級有效。可是很多人往往會淪陷在以前的感情裡不能自拔，所以更加痛苦。說都會說，說別人也會說，輪到自己也是一樣的懵逼。
這就是為什麼有很多事是別人無法代替的，很多事就是這樣，沒發生在自己身上永遠都不會懂，感同身受只不過是一句成語罷了。<>
在我們的生活中都知道愛情是美好的，感情是最傷人的，但是我們每個人卻都在去追求，知道會傷心落淚，也知道會遍體鱗傷，但我們就是不願意放手，甚至拿出自己的生命去拼。心裡知道不值得，但是就是不願意回頭，我們每個人在年輕的時候都會有過愛情的夢，就算到老了也會時常想起來，愛乙個人很簡單，一秒鐘，一分鐘就可以完成，忘掉乙個人可能就需要一輩子。 <
自古多情空餘恨，愛情這東西本來保質期就是很短，但人們卻總是希望她天長地久，都知道感情這東西不是永恆的，但卻拼了命去追求，去愛護，結果就是愛情沒了，感情淡了。這就是現實的人生。你不想面對也沒有辦法，只能自己騙自己，自己活在幻想裡，自己活在痛苦裡。
我們都說人生除了生死沒有大事，但是感情這東西看上去不是大事，但放不下就是大事，為了所謂的愛情自殺的人比比皆是，他們都是傻嗎？都不是，就是心裡轉不過來，就是自己付出的太多沒有得到收穫才會如此的痛苦，一時想不開。不要說咱們都是普通的老百姓了，很多名人也不是一樣想不開，我們知道的明星就很多，他們不缺錢，他們就是缺愛。
所以在我們的生活中要學會自己愛自己，不要為了乙個不愛你的人去悲傷，道理都會懂，能做到才是高手，很多時候放手就是一種愛，一種自己愛自己的表現。乙個轉身就是另外乙個世界，放不下就是自己在為難自己。最好的辦法就是趕緊戀愛，天下啥都缺，就是不缺人。
2樓：射手座的射手
失戀，最好的辦法就是新歡，要不然就再找乙個。還有乙個辦法，充實自己，讓自己不去想那些東西，讓自己忙起來，做自己想做的事，定個小目標。
3樓：小喬老師**解答
可以讀書或運動。讀書可以讓人靜下心來，不去想那些讓自己傷心的事情。運動可以讓人出汗，用身體去發洩那些負面情緒。
4樓：小蘇快評熱點事件
最好的轉移注意力的方法就是追劇或者打遊戲。可以選擇看那些比較搞笑的綜藝或者是劇情緊湊的懸疑劇這樣比較容易轉移注意力。
5樓：社會生活家
失戀的話可以找一些自己比較感興趣的事情來做，比如打打遊戲出去旅旅遊。
在失戀後，要怎麼轉移注意力？
6樓：微言悚聽
很多辦法，最推薦的是做自己有興趣的事。比如我，就曾靠看球賽和踢球從失戀的陰影中走出來了，在賽場的汗水中，在競技中注意力高度集中，就忘記了被甩的事情。
7樓：藝羊羊羊羊
你就把你之前所有想幹的事全把他乾一遍，例如喝酒啊，吃各種美食或者出去旅旅遊都可以，讓你的心情好一點，一段時間後，你就不會再想他了。
8樓：依依很美的
首先一定要調整好自己的心情，可以出去旅遊放鬆一下，總有一天一定會遇到那個最愛你的人。
失戀後一直很難過，怎樣分散注意力？
9樓：夏侯星菱
如果你想轉移注意力，你會有一整天的工作。讓自己沒有時間去想事情，不要乙個人，不要去情侶常去的地方，就堅持一會兒吧，看你有多愛，我花了一年多的時間。終於在網上找到女朋友了，也是人們所說的網戀。
不響對方的真實生活，很難找到，但我做到了。我到現在都沒見過她長什麼樣，但是我們一直都很好，希望你能早日擺脫它。我們都知道失戀是一件很痛苦的事情。
每個人都想擁有幸福的愛情。而愛情的開始總是那麼美好而神秘。所以這就是為什麼那麼多人想談戀愛。
失戀後往往會給自己帶來痛苦。畢竟我只是經歷了感情的甜蜜，卻突然失去了這段感情。
很多人在實驗中會感到不舒服，甚至長期無法走出失戀的陰影。那麼失戀後如何轉移注意力，讓自己快速忘記這段糟糕的經歷呢？你需要給自己乙個緩衝期。
基於乙個發洩情緒的機會。讓自己快點忘記，而不是馬上忘記。畢竟失戀的感覺還是很難受的。
你需要給自己一些時間放鬆。這個時間可能不會很長，這並不會讓你擔心這段感情中你有什麼遺憾和失望。
而是告訴自己如何收拾情緒，繼續面對新的生活。這就是這次的作用。其次，你需要找一些你喜歡做的事情來分散自己的注意力。
例如，和你的朋友、伴侶或家人一起計劃一次旅行。你可以去一些叢林或一些僻靜的地方感受大自然奇妙而美麗的文化景觀。讓大自然壯觀的美景和熙熙攘攘的街道洗去內心的痛苦和彷徨。
這個世界不僅僅是這段失敗的愛情，還有你的朋友，你的牽掛的家人和這個美好的世界。
10樓：小萌老師
要想分散自己的注意力，我就會最好的乙個辦法，就是應該讓自己忙碌起來或者是讓自己沒有時間去想，這樣乙個時間的狀態，只有這樣才能夠分散出來自己的注意力呀。
11樓：星碎痕淚雨
不論是失戀還是別的壞情緒，轉移注意力都是最基本的方式。轉移注意力又有很多種途徑，比如結交新的朋友、讓自己忙起來、學習新的知識等等。只要能讓你靜下心來不再沉浸在失控的情緒裡的方式，都可以嘗試一下。
12樓：生活導師悠然
失戀之後最好的辦法就是讓自己忙起來無暇想之前的事，可以用工作分散注意力，也可以給自己安排各種各樣的行程，讓自己忙起來。
13樓：小娜娜嗨
我覺得可以做一些自己喜歡的東西，而且也應該做一些自己擅長的事情，這樣的話才能夠讓自己變得更加的優秀，同時也能夠很好的轉移注意力，不再想失戀的問題了。
14樓：貴嘖嘖額你
想要分散力的最主要方式就是要讓自己沒有空餘的時間去想這些亂七八糟的事情，要讓自己有合理的時間安排，把每一天都過得非常充實劑量的打打遊戲，多學習。
15樓：春季的風啊
我們可以出去旅遊，也可以做一些自己喜歡做的事情，和朋友一起聚會，種些花草，聽些**，看些搞笑的電影。
16樓：雙魚愛仕達
你可以把所有的精力都放在工作上，也可以去旅遊，也可以通過新歡忘記舊愛。
失戀後很久都走不出痛苦的陰影，失戀後要怎樣轉移注意力呢?
17樓：月季今年不開花
失戀後很久都走不出痛苦的陰影，失戀後要怎樣轉移注意力呢？
洛倫不會失去雄心壯志。洛倫並不意味著失去一切。如果你因為愛而沮喪，你可以得到這種安全感，得到這種愛，毫無限制地追求一些東西，但實際上你不需要這樣做。
你值得愛。真愛過後，你只有一顆破碎的心。我們可以轉移注意力，人們說時間是**愛情的最好方法。
隨後，jy曉斌將向您介紹相關知識。我希望他能幫助你！愛情之旅結束後你會做什麼？
當你聽從親戚遲如朋友的建議，想要得到良藥時。
缺勤是最好的因素。很多失業的人在分手後可以買一些豪華的衣服和褲子。戀愛中的人往往無法冷靜下來學習，只能強迫自己這樣做。
這也是解決辦法，也就是說，在經歷愛情之後轉移注意力，而不是沉迷於愛情。你可以和朋友出去，爬山，唱歌，散步，旅行等等。
你可以選擇參加一些社交活動，或者只是散散步來分散注意力，保持忙碌。lovelron不會那麼難對付的。當你難過的時候，看漫畫書，看那些奇怪的肥皂劇，或者出去放鬆，成為乙個工作狂，和你的朋友見面吃飯。
在乙個更忙碌的日子裡，總有一段忙碌的時光，這對每個人來說都是艱難的一天。女人漏碼忙碌之後，很難擺脫這返旦哪種悲傷。
有愛心的人可以嘗試將注意力轉移到其他地方，更多地與朋友接觸，將注意力轉移到朋友身上，緩解抑鬱；投入大自然，融入大自然的子宮。如果你總是想著一次又一次的愛的沉重打擊，那麼你很難盡快將自己從愛的陰影中分離出來，或者被拋棄。在第一階段，你會不開心，你也會想低頭讓他回來。
你應該知道。分散他的注意力。戀愛之後，如果你總是想著愛情的沉重打擊，那麼很難盡快擺脫愛情。
18樓：老珝讀史
或者我們失戀的時候，可以把注意力轉移到自己的工作上，這樣在工作的時候可以忘記痛苦。
失戀了該怎麼轉移注意力覺得好孤單
為什麼要不去想，就想，想個夠，越強調不去想，你就越想。想就想，但是不要聯絡，不要見面。消失吧。以前失戀的時候，很想打，很想見面，也就只能忍，過一分鐘，一刻了，半小時了，一小時過去了，慢慢的一個月之內，可以控制住自己的時間就越來越長了，慢慢的就釋懷了，雖然那種感覺一直反覆，回憶一直折磨你，想太多的時候...
最近我心裡有些難受，轉移注意力是不會想那件不開心的事，只要我沒事了一靜下來心裡還是非常難受怎麼辦
像你所說的這種事情，每個人都會遇到，人生很難有每天都能夠順心，所以說遇到難過的事情也是人生的正常階段，試著放鬆下來，找一個信得過的朋友或者是親人，去訴說你內心的煩惱，因為傾訴本身就是一種釋放，一種心理 這也是最簡單最原始最有效的方法，像你說的轉移注意力這也是非常有用的方法，人經歷一段時間才能夠忘卻難...
每次想轉移注意力一會兒就又不由自主的想起她，不知道是習慣性的想念還是時間不夠長？該怎麼辦才好
做任何事情都有一個過程，想忘記一曾經愛過的或者傷害過自己的人也沒有那麼容易，交給時間吧，時間長了就會慢慢淡忘了，即使偶爾想起也只是一瞬間吧，不會給自己造成多大困擾的 她肯定結婚了，有小孩了 得不到的總是最好的 因為都在自己想象裡了 那麼多年了 肯定物是人非了 你也結婚了吧 感情可隨著時間的推移，而加...