1樓：扈聖傑
山楂蓮子粥原料山楂肉大棗蓮子糯公尺。鮮佳先將原料分別洗淨備用。把去芯的蓮子放入鍋內加清水煮子蓮子爛熟後放入洗淨的糯公尺。
等開過戶開過戶後轉入小火慢好。帶粥煮至將手放入山楂與大棗等朱等粥煮成透明狀後即可食用。此粥此粥口感酸甜年。
2樓：網友
寶寶缺維生素，你可以經常給她他熬一些補維生素的蔬菜粥吃就好了。
寶寶吃什麼粥最有營養
3樓：愛生活明天更美好
回答您好，很高興為您解答，一歲八個月寶寶多喝粥類，不僅有利於孩子的腸道消化，並且也會保護孩子的胃、腸道。可以將新鮮的蔬菜、水果製作到粥裡面去，不僅味道可口，也非常健康。小公尺山藥粥，將山藥去皮、洗乾淨、搗碎，然後和適量的小公尺一起煮成粥。
等粥稠了以後，再加入適當的冰糖，攪拌均勻就可以。小公尺山藥粥，具有補脾健胃之功效，特別適合食慾不佳的孩子吃。胡蘿蔔玉公尺粥，可以先將玉公尺煮爛，然後把胡蘿蔔切成細絲，一起同適量的梗公尺煮熟，然後再加入少量的火腿腸、蔥花、香油即可。
這個粥香甜可口，寶寶們是非常喜歡的，而且其中的維生素a、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素等元素，對於促進寶寶的成長，是非常有幫助的。
寶寶吃的粥怎麼做有營養？
4樓：洪振梅稅畫
寶寶還是吃公尺粉比較有營養，那是專門配製的。如果想做營養粥就用骨頭湯調製，蔬菜的就用蔬菜汁。這樣混搭吃比較好。
5樓：邯鄲新東方烹飪學校
給大家介紹三種甜粥的做法，又香又糯，小孩子非常喜歡。
一，奶香南瓜粥。
看韓劇學到的一道美食，打成泥的南瓜和牛奶結合在一起，那滋味無比美妙。
先把300克的南瓜去皮去籽（選用貝貝南瓜這類的面瓜），切成塊放入蒸鍋中蒸熟。加入200毫公升的純牛奶，放入破壁機中攪拌成泥如果沒有，也可以直接用勺子壓爛。
南瓜泥倒入鍋中，加上兩片芝士和適量的冰糖，開小火熬煮，直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的過程中，粥太過濃稠，可以適當的新增一些清水即可。
二，水果甜粥。
把水果加入粥中，果香四溢，味道意外的很驚豔。
1000克大公尺和30克糯公尺淘洗乾淨，放入鍋中，加適當的清水和幾滴食用油，開始熬煮。加油是為了讓公尺粒更透亮，粥更順滑，普通炒菜用的油就可以了。
準備自己愛吃的水果，士多啤梨，藍莓，芒果，木瓜等切成小丁。需要注意不要放太多的酸性水果，否則口感會略差一些。
白粥熬15分鐘左右，倒入水果丁，中小火熬煮10分鐘，果汁滲透到粥中，變得粘稠順滑，就可以關火了。
水果都含糖，所以不需要另外再加冰糖，避免攝入糖分過高，對身體不好。
三，紅棗紅豆甜粥。
很傳統的一道粥品，無論男女老少都喜歡喝。
紅豆，糯公尺，黑公尺和白公尺淘洗乾淨後，浸泡過夜。一定要提前泡，可以減少烹飪的時間。
連同泡過公尺的水倒入鍋中，加幾滴食用油，大火燒開轉小火，紅豆爆花後，加入洗淨的紅棗和一小把核桃仁。
繼續蓋上鍋蓋熬煮，大概30分鐘左右，粥變得濃稠順滑後，加入一勺紅糖，繼續煮3-5分鐘就可以了。
最後提醒大家，如果是孩子喝粥，需要注意糯公尺的用量不要太多，容易消化不良。
寶寶營養粥怎麼做好吃
6樓：遷安九江焦化
香蕉公尺糊。
營養價值：香蕉富含維生素和礦物質，容易消化，適合在寶寶輔食第一階段新增。
用料：香蕉半根、公尺粉4勺（公尺粉勺、可酌量加減）做法：1、香蕉切斷，搗成泥。
2、加入4勺公尺粉到香蕉泥中。
3、加熱水並攪拌。
香蕉菜泥粥。
營養價值：西蘭花含鈣高，母乳餵養的寶寶相對來說容易缺鈣些，在輔食第一階段新增西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發展完全，應該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收。
用料：小公尺適量、西蘭花1朵、香蕉半根。
做法：1、香蕉塊與小公尺同煮。
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎。
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小公尺粥即可。
牛奶蛋黃公尺湯粥。
營養價值：此款搭配富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對寶寶生長和大腦發育有好處。
用料：大公尺一小碗、雞蛋乙個、奶粉若干。
做法：1、將大公尺用涼水泡軟，後熬成粥。
2、取雞蛋乙個，用蒸蛋器蒸熟。
3、雞蛋蒸熟後，取出蛋黃，並搗成泥（1歲內小孩不要吃蛋白喔）4、奶粉沖泡後，將蛋黃泥、大公尺粥，均勻攪拌即可棗泥公尺糊。
營養價值：紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的功效用料：紅棗3顆、公尺粉適量。
1、紅棗去核，加適量開水，上鍋蒸10分鐘。
2、把蒸熟的棗塊放篩子上壓膜，取得棗泥。
3、公尺粉衝調好後，加入棗泥攪拌均勻。
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