1樓：匿名使用者
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；裂蠢州2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以檔巧讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在網上寫日記，記下生活的點滴；9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；10，好好學習，找到學習肆蔽的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣；16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英！!
2樓：匿名使用者
這個方法不行鬥春，你首先想明白你在為什麼事知耐煩惱，找到根源才能真正的解決搭銷春問題，你要把煩心的事和你的父母朋友講，讓他們幫助你走出困境，或到外面散散心。我祝你早日走出困境。回到從前。
3樓：匿名使用者
呵呵，你跟原或緩來的我很像。
建議你多出去衫正模認識新的朋友。
別天天乙個呆清隱著，儘量讓自己每天保持良好的心情。
這是我個人意見。
4樓：匿名使用者
開朗一點，和同學玩的瘋一點。慢慢的就好了。其實我們同齡人都梁明伏會有這樣的感覺，因為長大了的緣故吧。
再加上現在有電腦，與身邊的人交流少了。我認為橡攜這是90後的通病吧。多和同學玩玩，玩瘋一點！
呵呵，這樣就會快樂！槐殲！！~肚兜祝你早日拜託困境，天天開開心心的！！）
5樓：匿名使用者
長大了就是這樣啊`~ 沒什麼的~~很正常的`~
怎樣才能找回原來快樂的自己?
6樓：楊青芬鮑風
以前，我因為乙個男孩子，恨不開心，但是我那天和他發生爭執後想通了，為什麼我要為別人活著呢，我應該為自己活著才對啊，任何事都沒有讓自己開心快樂更重要了，一定要對自己好，要愛自己，這樣你就會快樂起來，我做到了我相信你也會做到的加油。
7樓：學習百科
對於快樂的自己來說，自己的快樂就是說在無憂無慮，壓力小的下去就是有的快點，但是隨著時間的變化，隨著社會一些問題的出現，讓自己變得壓力非常大，所謂的壓力就是收事情，影響著你的心情，也是把你帶來了一些感覺，一些心想是不成的，感覺自己感覺到自己周邊所出現了這些事情，自己是否有責任去擔當一些，但是自己又沒有能力，所以說自己的快樂就非常的減少，面對這個問題，應該很好的考慮，因為你也不能去做出一些想做的事情，但是你有的事情做出之後，你是得不到什麼效果了，所以無能的反抗，你就不要去反抗了，要順其自然，用一些好的心態面對現實，因為自己做不了的事情，就不要勉強自己說，你也幫不上什麼忙，所以就把事情放開一些，放放手就感覺不是自己的事情，讓他自己去解決吧，自己可以找回自己的快樂，就是尋找一些自己喜歡的事情去做一做。
怎麼才能開心點，怎樣才能讓自己開心點？
生活本身就是一個學問，你必須瞭解生活的意義，才能知道怎麼樣使自己開心起來。比如你要知道能夠擁有健康的生命就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠學習和工作就是快樂，瞭解這些你就會心情十分的舒暢。1 保持健康的作息，合理運動 合理膳食，健康的身體才是一切的基礎，很難想像一個病病歪歪的人還能有多開心。2 ...
怎麼才能開心
有時候我們很開心，就行了，我們不需要知道什麼是開心。因為開心本來就是一種感覺，它很奇怪，有時候突然就會到來，有時候又會突然消失。我們得到什麼了，會開心，遇到久違的人，也會開心。但更多的時候，是不自覺的。只有我們在乎的東西，得到了 我們需要的感覺，感受了，當然就會開心了。它呢，是精神上的，不是我們左右...
我怎麼才能開心起來，怎麼才能開心起來
你太不自信了吧，考不上怎麼了難道只有公務員最好嗎 男朋友怎麼了既然他不是愛你這個人你還要他幹嘛，你應該高興因為有了這次小小的失敗讓你擺脫了婚姻的失敗。你也應該感到安慰因為這次小小的失敗造就了你另一個欣慰呀。想哭就要痛痛快快地哭一場。忘記過去，重新開始。勇敢地面對生活。看看 人在囧途 這個電影，也許會...