1樓：匿名使用者
白菜燉豆腐的熱量(以100克可食部分計)是130大卡(543千焦)，單位熱量較低。
每100克白菜燉豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。，放心離著還遠呢
每天只吃白菜燉豆腐和米飯會胖嗎?
2樓：
會。因為米飯，如果消耗不了這麼多熱量，會轉化成脂肪。
減少飯量。多吃蔬菜，水果。肉，不要吃豬肉，牛肉和魚肉可以吃
3樓：寶寶瑩寶寶
其實最好是拒絕米飯，哪怕是吃肉都沒關係，每天就吃菜就可以了，在吃菜之前喝一杯水，千萬別吃飯啊，會瘦的很快的，我周圍朋友都是這樣的，都瘦了不少了
白菜燉凍豆腐的熱量是多少？
4樓：薄荷**專家
白菜燉凍豆腐的熱量(以100克可食部分計)是128大卡(535千焦)，單位熱量較低。
每100克白菜燉凍豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
白菜燉豆腐的熱量是多少？
5樓：薄荷**專家
白菜燉豆腐的熱量(以100克可食部分計)是130大卡(543千焦)，單位熱量較低。
每100克白菜燉豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
白菜豆腐燉肉的熱量是多少？
6樓：薄荷**專家
白菜豆腐燉肉的熱量(以100克可食部分計)是295大卡(1234千焦)，單位熱量較高。
每100克白菜豆腐燉肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。
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