搬到新租房幾天都睡不著覺為什麼,從新搬到租住的房子裡,一晚上睡不著,是怎麼了

2021-03-03 22:34:10 字數 421 閱讀 7084

1樓:水月風情

每個人換了環境都是有些不適應的

這是正常的,也是必須注意的事情

畢竟好好適應幾天就會好轉的

從新搬到租住的房子裡,一晚上睡不著,是怎麼了

2樓:

晚上做點事,比如家務:掃地、擦桌子、洗衣服之類的,讓自己勞累、疲勞一下,然後累了就很快想睡了,進入夢鄉,下面什麼再吵也不發覺,習慣了就好,住久了就自然了。

3樓:匿名使用者

換個新床,會有不易入睡的情況。

建議:晚餐喝點小酒,可以幫助入睡。

4樓:綠小姒

失眠唄,突然換地方了有的人會不習慣。試試睡前喝杯溫牛奶,洗個熱水澡,早點**躺著別玩手機。這些都是有助於睡眠的。

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