1樓：橙子不合適
問題扒鬧並不僅僅是這次考試，這是心理問題，典型亮慎的想的春鍵罩太多做的太少。多看一些心理書籍或名人傳記，找到自己想要什麼，不要混日子。堅持做一些體育運動也會有幫助（自己親自經歷）
2樓：大修卡
內心將來一些知識
回憶一遍自
，如果遇到問題，就立刻翻書。告訴你一個辦法，你可以這樣想，如果你今晚看電視劇態源磨不看書，你只是贏得裂櫻了一個晚帆鬥上的快樂，如果你現在看書的話，就可以考好，那麼就會快樂一個寒假了，什麼上算呢？
怎麼辦？明天要考試了？雖然我很緊張，但是我還是不想複習。怎麼辦？
3樓：忙裡偷閒兔兔
不想就算了
強迫也沒有什麼效果
還不如好好休息呢
那就放鬆下來好好休息
能發揮出自己正常水平就可以了
祝你好運
4樓：諾諾夢
把書再看一遍，如果還是不行的話，在心裡默唸不是金子在哪都不會發光?
5樓：匿名使用者
今天什麼都不要想好好睡一覺
明天就要期末考試了，我緊張的要死，想複習也複習不進去，怎麼辦啊？
6樓：心亦不純
一，深呼吸：用力地吸氣，吸滿，讓腹部膨脹起來，憋住氣，再慢慢吐氣，吐長氣。這樣連續做幾遍，心跳就會變慢，呼吸就會變勻，心情就會逐漸平靜下來。
二，放鬆肌肉：把全身所有能控制的肌肉都繃緊，緊到不能再緊，進而再放鬆，這樣從頭到腳反覆做幾次，便會感到全身鬆軟，骨骼肌放鬆了，內臟也會放鬆，並使大腦入靜。
三，自我鼓勵：「我已做好充分準備，我一定能發揮好！」「我很好！」「我是最棒的！」
四，閉目養神：閉目，舌抵上顎，經鼻吸氣，安定神情。可以設想一個人走在幽靜的森林裡，恬然自得。
搞好期末複習 1、制定計劃： 我們應該制訂一個詳細的計劃表，將每天要複習的各門學科的內容詳細地畫在一張**上，每天給自己一定的複習任務，同時對於複習制訂一定的保證措施，如果不完成任務，對自己有什麼樣的懲罰措施。制訂複習計劃，必須從自己的學習實際出發。
每個人都有自己的學習特點，對於複習，我們應該根據自己的學習特點進行，如果自己在理科方面欠缺，我們在制訂計劃時，應該在自己的薄弱學科多花點時間，在某一學科上自己的成績還不錯，我們就應該少花一點時間，爭取更多的時間複習自己的弱科。 2、認真讀課本： 現在的孩子大多數比較浮躁，沒有讀課本的習慣。
其實，所有的考試都是從課本知識中發散來的，所以在複習時就必須讀課本，反覆的讀，細節很重要，讀書你一定要很仔細的閱讀，最好讀出聲，這樣子，一些細節就在不經意中記得了。讀完之後，應該能夠對本章節的內容有個清晰的思路，並且用自己的方式構建出一個知識框架，並且對照著框架能夠複述本章節的內容。這樣就可以在整體上把握書本知識。
從整體上把握書本知識有利於我們對於試卷中的一些基本的題目有一個巨集觀的把握，對於試卷中的問答題，可以從多角度去理解和把握，這樣就能夠做到回答問題的嚴密性。
3、複習要講究科學性 複習也是一門科學，複習時應該注意反覆性、體系性、理解性，學會嘗試回憶、學會整體安排等。 根據人腦的記憶特點，我們在複習時，不要希望能夠通過一遍複習就能夠掌握書本的基礎知識，一般地認為，人們對於某一知識的完全掌握，至少需要六至七遍，這樣，希望通過一遍複習就能夠掌握書本知識是不可能的。 記憶是建立在理解的基礎上的，感覺到了東西我們不能夠理解它，只有理解了的東西我們才能夠更深刻地感覺它。
學習書本知識需要我們加以理解，比如，我們在學習數學時，我們是否思考過數學的例題為什麼選四條而不選八條，這四條例題各有什麼特點？具有什麼典型性？它們有什麼共性的東西？
我們在複習時，越是思考就越能夠理解書本，就越能夠掌握知識。 記憶是一個複雜的過程，在複習時，不能眼睛只盯著書本，在我們看一段書後，應該抬起頭來，好好思考，嘗試回憶，看我們剛才看的書本的內容是否記住了，是否理解了。也可以張開嘴大聲的講給自己聽，只要你能把知識點講出來，就說明你背過了。
所以，在複習的過程中，我們是腦筋動得最快的時期。 4、複習小技巧 該背的一定要背，比如說單詞、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯 ，語數外很重要， 拉分的關鍵是你擅長的幾門，因為分數差距不是太大，所以主要是靠擅長的科目拉開與其他人的距離， 答題時，字跡一定要工整，其實很多題目是主觀題，你字跡工整是很重要的。最省事的複習方法是看錯題（你的錯題本，或者是上課時錯了，用紅筆改過的地方），這樣很快就可以看完，而且效果不錯 ，唯一的缺點是，較久前的知識，會有些沒複習到， 在考試前，要背的、要默的一定要搞定。
5、複習注意事項： 在複習的過程中，應該注意調整我們的身體和注意休息，一般地說，我們的大腦集中於某一學科的時間不是很長的，時間一長，我們的思維就可能處於停滯的狀態，所以我們應該合理地安排時間，爭取在晚上覆習時將所學的幾門學科 都能夠安排一定的時間，這樣保證大腦的高效率。同時，還應該注意休息。
大便出血,怎麼辦心裡很害怕
你的這種情況 應該是痔瘡 如果是肛裂 你在大便時內部會非常疼 而且外痔是能看到的 肛裂沒有痔瘡嚴重 勸你最好去醫院檢查一下 儘早確診 儘早 自己痛苦不說 也有可能病變 導致別的疾病 腸癌 現在 微創技術比較普遍了 不疼也不耽誤工作和學習 3天就能正常生活了 你有什麼問題還可以問我。千萬不要吃辣的 容...
明天要考試了，怎麼複習才全面，明天就要考試了,我該怎麼複習啊
第一 要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之...
呼。。明天要出去找工作，很害怕怎麼辦。。我已經18歲了啊。。但是想到要自己人出門還是怕。。很害
哇啊啊 我也是啊 我都30歲啦 還要面對陌生人 好可怕啊 誰來救救我 希望能幫到你 解開你的疑團 祝你早日知道答案 祝你好運 祝你開心 阿彌陀佛 望採納 謝謝 人生總要面對的，記得我和你一樣，第一次要出去時有些擔心，但是在 習慣了就覺得挺好的！加油！放鬆心態！凡事三思而後行！心定冷靜！別輕易相信別人...