1樓：霧山雲水
胡思亂想的心理根源在於焦慮。
焦慮是由於一個人慾求不滿而形成。
由於嚴重的慾求不滿，導致一個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在思維上就是所謂的胡思亂想了。
解決之道：
下次當你再胡思亂想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地幻想一點意義也沒有，盡是白日夢，這樣仔細想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
胡思亂想和思考的區別
2樓：朱理事
思考並不是漫無目的的思考,而是要結合你自己的成長目標去思考.
沒有目標的思考就是胡思亂想，不僅是對思維資源、生命資源的浪費,也是對思考中卓越成長的一種錯誤理解.
3樓：匿名使用者
胡思亂想是指沒有經過學習，調研，經歷而站在自己的角度以自己的思維邏輯去想一些事情。
思考是指在經過學習調研，經歷後進行一個綜合分析，判斷，對比而進行的一個思維活動。
幻想是指不以客觀事實為依據，而站在自己的角度以自己的思維邏輯去朝最好的方面去想。
4樓：威猛金剛
胡思亂想是沒有特定目標的想法，思考是針對某一件事情的想法
5樓：亦曉明
胡思亂想是沒有根據的亂想，然而胡思亂想沒有任何意義。。，思考是有理智的想。
青春期胡思亂想煩躁怎麼辦,青春期的胡思亂想，心裡煩惱
該是做的時候了。光想不做會越來越煩燥 多運動多看書慢慢就平靜了 青春期都這樣很正常，正確對待就好 好奇心 正常的。你可去健身房鍛鍊身體多看看書，忙碌碌就不會想那麼多。還是要找事情做，太閒了就會亂想 學會控制自己，不然後果很嚴重 少看點有顏色的東西，多多修身養性，控制一下也是必要的。青春期的胡思亂想，...
如何停止無謂的胡思亂想
感覺我的性格跟你有點相似 所以我覺得解鈴還須繫鈴人 最最要的還是自己要多改變自己的想法 要多與人溝通 不要害怕 反正這個世界這麼多人,有一兩個知己已經很不錯的了 其它的可能都是過路人 匆匆而過而已 做一些有意義的事情！方法一 當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視 做運動 打...
神經衰弱導致的胡思亂想怎麼緩解？
可以服用一些緩解神經衰弱症狀的藥物，比如安神補腦液，谷維素，維生素等。患者飲食上注意吃一些清淡易消化的食物，避免過度的勞累和用腦積極的配合醫生進行 考慮是神經衰弱的症狀，多因過度勞累，情志不暢等因素誘發。睡覺前喝純牛奶，多吃洋蔥，使用營養神經的藥物谷維素和刺五加和維生素b1進行 較好，要保持心情舒暢...