1樓：匿名使用者
血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食**。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食**為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食**可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。
高膽固醇血癥**的目標不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應低於4.7毫摩爾/升)以下, 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入, 以有利於心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，並增加心血管的保護因素。
中也含有豐富的膽固醇。患者每日攝入的膽固醇不應超過300毫克（相當於1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化症，每日攝取的膽固醇應減少至200毫克。動物內臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產食品中墨魚、乾貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應加以必要限制。
患者如每天攝入肉類超過75克、蛋類每週超過4個，或食用油類煎炸食品每週達5-7次，都應視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加強防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。
如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內合成增加。因此，權衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。
茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。
2樓：匿名使用者
膽固醇高主要是通過飲食結合運動一起來進行綜合調理。飲食方面，低脂低膽固醇飲食，少吃肥肉、動物內臟等。多吃富含膳食纖維的水果、粗糧和蔬菜，例如芹菜、山楂、海帶、燕麥、麥片等。
平時要多做運動，可以選擇跑步、游泳、跳繩等，多喝水，也是有助於降低膽固醇的。
3樓：慄瑜水雯麗
您好，您的情況建議您可以服用阿託伐他汀鈣片(立普妥)，本品主要可以用於**高膽固醇血癥和混合型高脂血症；冠心病和腦中風的防治。服用建議**常用量口服：10～20mg，每日1次，晚餐時服用。
劑量可按需要調整，但最大劑量不超過每日80mg。平時飲食應注意飲食清淡。希望可以幫到您，祝您健康！
4樓：剛玥銀念之
你好，從你的描述看，73歲女性，主要症狀是四肢乏力，下肢浮腫，以及活動時氣短這種，諮詢相關的問題，這種情況需要首先明確下心臟功能狀態，看是否是心衰症狀。意見建議1你好，從你的描述看，心臟功能是需要首先明確的，這些症狀看，非常符合心衰表現，注意進行心臟彩超以及基礎疾病的評估。2除了心臟問題，注意瞭解有無腎臟病變，尤其是慢性腎臟功能衰竭引起下肢水腫，以及肝臟功能狀態，這些臟器病變都是會出現上述症狀的，尤其是心臟功能需要儘快確定。
，3建議及時的就診心內科，進行心電圖以及心臟彩超檢查，瞭解病變情況，有問題及時諮詢，祝你健康，。醫生詢問你好，請問有無高血壓，糖尿病，基礎性心臟功能狀態如何？
5樓：欒志國清曉
有益於降低膽固醇的食物還有胡蘿蔔及生蒜頭.過去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪.除了飲食外,規律運動及體重控制均有助於降低體內膽固醇
6樓：禽宛丁依波
總膽固醇高會損傷血管內皮細胞，促使動脈硬化形成和發展。總膽固醇聚集在血管內膜，使內膜增厚及粥樣斑塊形成，管腔變窄……
低密度脂蛋白使內膜表面的粥樣斑塊變得鬆脆，容易脫落。脫落的碎屑即栓子。大栓子堵住較大的冠狀動脈，可引起心肌梗死……
降血脂藥物頗多，各有特色，他丁類藥物值得推廣，可分別降低32%、38%…………
7樓：寸美曼後章
首先，病從口入，想要讓血清膽固醇穩定一些，就應該合理安排自己每天吃的食物，要適當減少蛋白質吸收，這是很有必要的。日常中雞肉、豬瘦肉、牛肉、羊肉、鴨肉、魚類以及海產品都要少吃。
2第二，血清膽固醇的問題，和糖尿病、高血壓的調理是差不多的規律的，因為都是慢病所以調理的時間會比較長，患者本身自己要有一個**的心理時間承受力，**需要過程，更需要一定的時間，要耐心調理。
3第三，想要自己的膽固醇穩定一點，日常中增加運動量，注意保持合理體重也是很關鍵的，據相關調查顯示，肥胖的人和正常健康體重的人患病的機率是不一樣的，體重太高也是引起膽固醇疾病的原因之一呀。
8樓：遲遐思麥酉
目前能有效降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的藥物，俗稱他汀類藥物。應用他汀類藥物能降低冠心病事件發生的相對危險性達30％～35％，除了能顯著降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇作用以外，還能輕度升高高密度脂蛋白膽固醇並降低甘油三脂。現在市場上**的他汀類藥物除血脂康(洛伐他汀)外，大多是進口產品如普拉固(普伐他汀)、舒降之(辛伐他汀)、來適可(氟伐他汀)、力必妥（阿託伐他汀)。
它們的調脂作用主要通過減少膽固醇合成、增加低密度脂蛋白膽固醇受體使膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇降低。此外，近年來發現他汀類藥物還具有調脂作用以外的心血管保護作用，尤其對降低急性冠脈綜合徵(急性心肌梗塞、不穩定型心絞痛等)有良好作用，其機制與穩定斑塊、減少炎症細胞聚集、改善血管內皮功能、防止平滑肌細胞增生和內移、抗血小板聚集、降低纖維蛋白等有關
9樓：弓水蕊僕奧
你的這種情況首先考慮通過嚴格控制食物調節，以蔬菜水果為主食，少吃肉類及葷油。控制一段時間後去複查，如果血脂還高的話，需要通過服藥控制。
口服，辛伐他丁，
**，即可。
豬舌的膽固醇含量高嗎，咖啡膽固醇含量高嗎
不高，屬於第四檔 第一就應該是動物的腦子含有的膽固醇的量最多了。例如 如豬腦 牛腦 羊腦等，這些食物在平時就不應該過度攝取，也不應該長時間攝取。第二便是禽蛋黃了。例如鹹鴨蛋黃 雞蛋黃 鵪鶉蛋黃 松花蛋黃等食物，這些食物一般來說一天就最多吃一個就好了，不然很難消化，也很可能讓自己的膽固醇增多。第三是含...
魷魚的膽固醇高嗎，魷魚的的膽固醇含量高嗎？
魷魚 水浸 的營養成分列表 每100克中含 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量 可食部 98 水分 克 81.4 能量 千卡 75 能量 千焦 314 蛋白質 克 17 脂肪 克 0.8 碳水化合物 克 0 膳食纖維 克 0 膽固醇 毫克 0 灰份 克 0.8 維生素a 毫克 16 胡蘿...
總膽固醇有點高怎麼辦，總膽固醇5 65，低密度3 41，甘油三酯0 57，尿素
高密高是好事，不必擔心！膽固醇高平時飲食要注意點，雞蛋黃膽固醇含量高。多運動，多吃蔬菜，少吃肉，很快會下來的 甘油三酯小於1.7正常，尿素5.16正常。嚇唬自己不可取啊兄弟 我不是專業的，不過如果身體有點不適，建議還是去醫院檢查一下，畢竟健康最重要 少吃油膩的多運動運動。今年體檢甘油三酯6.57 總...