請問多吃柚子對女人有什麼好處？謝謝！拜託各位大神

1樓：血刺█好好

多吃柚子潤肺清腸有「天然水果罐頭」之稱的柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.

6克脂肪。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

2樓：智花丶

柚子的作用：《本草綱目》：「消食快膈，散憤懣之氣，化痰。

」《增補食物祕書》：「皮化痰，消食快膈，白皮良。燒灰調粥食，治氣膨脹。

」《四川中藥志》：「解酒毒，治腎臟水腫，宿食停滯，溼痰咳逆及疝氣。」《日華子本草》：

「治妊孕人，食少並口淡。去胃中惡氣，消食去腸胃氣。解酒毒，治飲酒人口氣。

」沒有科學依據。任何水果都不能吃得太多。

3樓：百度使用者

中醫認為，柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益於糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效，可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。

現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、抗癌、**等效果，最適於中老年人食用。柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度，減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。