1樓：紅棗
能一起煮的。薏米有利水消腫、健脾去溼的作用。雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。
蓮子可以清心醒脾、補脾止瀉、安神明目、健脾補胃、止瀉固精、益腎止帶；枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化；紅棗可以補氣養血，是不錯的養生湯品。
蓮子，薏米，紅棗，枸杞，雞蛋的做法
材料枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個，薏米適量，蓮子3~4個
做法1.將枸杞子、紅棗、蓮子，薏米，雞蛋清洗乾淨，放入鍋中。
2.加入適量水，**。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
一、枸杞食用注意事項
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗食用注意事項
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、薏米食用注意事項
1.因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**。
四、蓮子
1、每天要堅持一個良好的作息生活習慣，千萬不能夠熬夜。
2、在吃蓮子期間，最好不要吃一些具有刺激性的食物，同時辛辣的食物也要少吃。
3、堅持有計劃性的參加一些戶外運動，這樣不僅能夠放鬆心情，同時對身體也有一定的保健作用。
4、每天都要給自己減壓，告訴自己你可以的，千萬不能夠給自己太大的壓力。
2樓：同志我是
蓮子，薏米，紅棗，枸杞，雞蛋不 能一起煮
薏米+蓮子+紅棗+枸杞+可以一起煲鴿子湯嗎 10
3樓：感冒了阿嚏阿嚏
可抄以做，不僅營養豐富而且非常美味。下面說一下做法：
主料：鴿子一隻、山藥一段、黑木耳2～3朵、蘑菇兩個、鵪鶉蛋6～7個輔料：薑片適量、大蔥段適量、料酒適量、紅棗6個 、 枸杞少許、當歸一片、 黃芪兩片、薏米少許、蓮子15粒
鴿子湯的做法步驟
1. 鴿子洗淨，放入滾水裡面，加點料酒，去血，撈出，洗淨2. 炒鍋內放入薑片，蔥段，倒入鴿子略煸炒3.
轉入砂鍋內，放入當歸、黃芪、枸杞，紅棗、蓮子小火燉1.5小時4. 山藥刨皮，切塊，泡發黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼5.
用筷子刺一下，比較酥的時候，放入鵪鶉蛋、黑木耳和蘑菇小火燉20分鐘，放入山藥和薏米，再燉到山藥酥了，加鹽，雞粉調味即可。
4樓：無悔
可以,是給孕婦吃的吧！很補的不要多吃容易上火！
5樓：匿名使用者
建議鴿子湯可以採用燉雞湯的方法，不建議新增很多的材料，原汁原味才能夠使其獨特營養不流失。且安全！望對你有幫助。
蓮子枸杞紅棗粥可以和雞蛋一起吃嗎
6樓：李和霖
您好，蓮子枸杞紅棗粥可以和雞蛋一起吃，食物沒有相剋。 謝謝！
蓮子食物相剋表蓮子++豬肚：易中毒
紅棗食物相剋表紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素c
紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
枸杞,大棗,百合,蓮子,薏仁能混合一起煮粥吃嗎
7樓：犬
可以一起吃。中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效。蓮子：
清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。大棗:
補中益氣，養血安神.枸杞：滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝痠痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。
薏苡：健脾，滲溼，止瀉，排膿。他們之間不排斥，所以可以一起吃 。
8樓：匿名使用者
當然可以，這就是八寶粥的材料 。
用黑豆，紅棗，枸杞，薏米一起煮能補腎生髮嗎？
黑豆補腎，紅棗補脾，枸杞養肝明目，薏米補脾去溼，長期吃豆喝湯對身體有很好的補益作用，身體好了頭髮也會好起來，薏米紅豆湯加枸杞和大棗黑豆一起煮會影響驅溼功效麼？懂的朋友回答。謝謝 薏米紅豆飲是現下很流行的祛溼的日常養生保養，材料很容易取得。首先，枸杞味甘性平，滋補肝腎，與薏米紅豆配伍不會影響祛溼，但也...
薏米紅豆枸杞紅棗能不能一起煮薏米紅豆能否加入枸杞和紅棗
薏米紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣，消腫祛溼美白，清熱排毒，護肝，滋脾土 潤心肺的功效。介紹 紅豆薏米水可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀 鎂 磷 鋅 硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆多食令人瘦。薏米也有美白 清熱排毒的功效。紅棗具有補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色的功效，紅...
山藥蓮子枸杞紅棗粥一起吃可以嗎,枸杞蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
想要是正常的，蓮子枸杞紅棗都是，補血的還可以加些，紅豆黑豆，燕麥好多呢 很可以，因為他們都具有滋陰補腎 補氣血的功能。可以的，山藥養脾助消化的，紅棗是養顏的，枸杞滋腎潤肺，蓮子是去火的，他們都有各自不同的功效，放在一起並不衝突。枸杞 蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎 枸杞 蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸...