1樓：蒲良驥戶昌
可以bai一起煮。
材料：du排骨，蓮藕，
zhi紅棗，鹽、蔥、姜
做法：dao
1、排骨買時專，就讓別人屬切成塊。
2、蓮藕切成滾刀塊。
3、準備的紅棗。蔥，姜切成段。（大家看到裡面的花椒、辣椒是另外一個菜所準備的，不用在蓮藕紅棗排骨湯）
4、將排骨在開水鍋裡焯一會，去一下血水。
5、撈出來的排骨再清洗一下，起鍋放油，再加入蔥姜，爆香後，倒入排骨。
6、排骨炒的變色後，倒入湯鍋內。依次加入蓮藕，紅棗，大火燒開，小火慢慢煲！
2樓：泥姮曾悌
可以放在
copy一起煮。
食材主料
蓮藕250g
排骨500g
輔料紅棗適量鹽
適量生薑
適量步驟
1.排骨洗淨，入鍋焯出血水。
2.另起一鍋燒開水。
3.將焯過水的排骨加入開水中。
4.蓮藕洗淨切段備用。
5.待排骨六成熟時加入蓮藕和紅棗，大火燒開後轉小火慢煲。
6.待蓮藕熟爛，加入少許山藥粉。（用冷水化開倒入）煮開加鹽調味。
7.一碗補血湯水就做好了。
小貼士1.用來煲湯的蓮藕務必選擇粉藕，也有說九孔藕就是粉藕。
2.蓮藕較其它蔬菜類食材要難得爛一點，所以要早點入鍋。
3樓：益令婧賞姝
可以紅棗蓮藕排骨湯
軟化血管
潤肺補鈣
養胃消食
補血防癌
降膽固醇
養肝養腎版
防治貧血
養血降壓
預防結石權
用料主料
藕1節豬大排適量
輔料棗(幹)
適量調料
食鹽少許
紅棗蓮藕排骨湯的做法
1.排骨汆水，洗淨，蓮藕切塊，紅棗洗淨。
2.放入電壓力鍋內，時間到後，放紅棗，再燜10分鐘。好了後，加鹽調味。
3.我趕時間用了電壓力鍋，若時間充裕可放入燉盅內，燉3小時。
健康小常識
1、舒解壓力，補益脾胃，養血寧神。
2、一般人都可食用，對缺鐵性貧血的人尤其適合。
飲食禁忌
由於蓮藕性偏涼，故產婦不宜食用。
烹飪技巧
一忌、中途新增冷水。正在加熱的肉類遇冷會收縮，蛋白質不易溶解，湯便失去了原有的鮮香味。
二忌、早放鹽。早放鹽能使肉中的蛋白質凝固，不易溶解，從而使湯色發暗，濃度不夠，外觀不美，而且鹽中的碘也極易蒸發掉。
三忌、過多的放入姜，蔥，料酒等調味。調味料過多地加入會影響湯汁的原汁原味。
四忌、過早過多的放入醬油。早放醬油會使湯味變酸，顏色變黑變暗，影響湯品的口感及外觀。
五忌、讓湯汁大滾大沸，湯汁的沸騰易使肉中的蛋白質分子運動激烈，從而使湯渾濁。
4樓：完含巧淡閔
蓮藕排骨湯可copy以放紅棗一bai起燉，因為這些食品相互之間不du相剋，一起食用不會zhi引起任何不良反應，口感清
dao香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
主料蓮藕
4小節排骨
300g輔料鹽
適量味精
適量紅棗適量蔥
適量步驟
1.排骨洗淨備用
2.蓮藕去皮洗淨切好備用
3.紅棗洗淨備用
4.蔥洗淨切好備用
5.排骨，蓮藕，紅棗依次放入鍋裡，放入適量清水，入高壓鍋煮45分鐘6.45分鐘後取出，放入適量鹽，味精，蔥花即可7.可以開吃了
香菇蓮藕可以一起煮排骨湯嗎？
5樓：伸展能量
可以copy的。一般排骨、藕為主要食材，香菇只為新增品。這裡面藕一定要選好，要用粉多的。
1、排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用，如：紅燒排骨，是一道中國家常菜。
2、一般來說，只要我們提到排骨，指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美，也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
6樓：手機使用者
當然可以
抄排骨香菇蓮藕湯襲
將排bai骨、香菇和藕拿出來，du準備煲湯，將排骨放在開水中焯zhi了一下，用涼水沖洗dao乾淨，用少量的油將排骨翻炒一下，放上生薑和花椒，然後放到鍋中，用油鍋炒了一下番茄和香菇，一起倒入涼水開始煮，我吃了一個小柚子，放了些柚子皮進鍋裡，據說可以去除血腥味，大火燒開，然後小火滾40分鐘。美味無敵的排骨香菇蓮藕湯
7樓：東秋章雪綠
可以的。
原料：抄香菇三朵，
排骨bai
500g，
蓮藕200g
輔料：蔥三根，du姜三片，
料酒zhi
一勺做法dao：
1、香菇切成小塊，蓮藕切塊，薑切片，蔥切斷兒。
2、排骨放入鍋內，加水煮開，煮出
血汙浮沫
，撈出清洗乾淨。
3、砂鍋放清水
，將排骨、姜、蔥一起放入鍋中，滴入少許料酒。
4、煮開後，轉小火煲約三十分鐘，再放入香菇、蓮藕一同煲制約一小時。
5、煲好後去掉
薑片、蔥段兒，加入適量的鹽調味即可。
蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎?
8樓：默默她狠傷
可以的。紅棗有養血補氣的作用，可以一起煲湯，燉骨頭湯時搭配蔬菜，不僅增加營養，還能使其味道更好。蓮藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效，和排骨一起煲湯能健脾開胃。
蓮藕排骨湯有清熱消痰、補血養顏的作用。蓮藕的具有通便潤腸道的功效，對於女性還有幫助美白的功效，而排骨中含有大量的蛋白質和鈣，所以蓮藕排骨湯的功效非常豐富。
要注意的是：蓮藕性涼，紅棗性溫，搭配食用要注意比例，另外消化功能差或者體內溼熱重的人要少吃。
9樓：匿名使用者
沒問題的的
不過記得起鍋的時候放進去悶會就好了哈
紅棗煮太久，湯的味道會變酸掉
蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎
10樓：匿名使用者
蓮藕排骨湯可bai以放紅棗一起du燉，因為這些食品zhi相互之間不相剋dao，一起食用專不會引起任何不良反應，屬口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
主料蓮藕
4小節排骨
300g輔料鹽
適量味精
適量紅棗適量蔥
適量步驟
1.排骨洗淨備用
2.蓮藕去皮洗淨切好備用
3.紅棗洗淨備用
4.蔥洗淨切好備用
5.排骨，蓮藕，紅棗依次放入鍋裡，放入適量清水，入高壓鍋煮45分鐘6.45分鐘後取出，放入適量鹽，味精，蔥花即可7.可以開吃了
11樓：邱健
蓮藕排骨湯可以放紅棗一起燉，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引內起任容
何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
主料蓮藕
4小節排骨
300g輔料鹽
適量味精
適量紅棗適量蔥
適量步驟
1.排骨洗淨備用
2.蓮藕去皮洗淨切好備用
3.紅棗洗淨備用
4.蔥洗淨切好備用
5.排骨，蓮藕，紅棗依次放入鍋裡，放入適量清水，入高壓鍋煮45分鐘6.45分鐘後取出，放入適量鹽，味精，蔥花即可7.可以開吃了
排骨湯的做法，紅棗蓮藕排骨湯怎麼做好吃
12樓：匿名使用者
好吃的關鍵就在於，千萬別放紅棗，完全不搭。
我們廣東習慣下些鹹腥的東西，比如瑤柱，蝦米，墨魚乾，魷魚乾，海螺乾等等海產品
13樓：林夕的微笑
材料排骨、蓮bai
藕、紅棗、鹽、生薑du
做法1、排骨入開水zhi鍋焯dao水後撈出，清洗掉內浮沫後放入砂鍋，放入生薑片容，倒入清水，大火煮開後改小火煮煨燉。
2、紅棗用清水淘洗乾淨，藕洗淨去皮切成滾刀塊。
3、排骨燉30分鐘過後，放入藕塊和紅棗，繼續用小火燉30分鐘。
4、燉至藕綿軟後，調入精鹽再燉10分鐘即可。
14樓：匿名使用者
主料藕1節
豬大排適量輔料
棗(幹)
適量調料
食鹽少許
紅棗蓮藕排骨版湯的做法
1.排骨汆水，洗淨權，蓮藕切塊，紅棗洗淨。
2.放入電壓力鍋內，時間到後，放紅棗，再燜10分鐘。好了後，加鹽調味。
3.我趕時間用了電壓力鍋，若時間充裕可放入燉盅內，燉3小時。
15樓：匿名使用者
紅棗蓮藕排骨湯的做法
排骨汆水，洗淨，蓮藕切塊，紅棗洗淨。
放入電壓力鍋內，時間到後，放紅棗，再燜10分鐘。好了後，加鹽調味。
我趕時間用了電壓力鍋，若時間充裕可放入燉盅內，燉3小時。
排骨湯裡能放紅棗嗎，蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎
可以的。紅棗有養血補氣的作用，可以一起煲湯，燉骨頭湯時搭配蔬菜，不僅增加營養，還能使其味道更好。蓮藕有養胃滋陰 健脾益氣的功效，和排骨一起煲湯能健脾開胃。蓮藕排骨湯有清熱消痰 補血養顏的作用。蓮藕的具有通便潤腸道的功效，對於女性還有幫助美白的功效，而排骨中含有大量的蛋白質和鈣，所以蓮藕排骨湯的功效非...
榴蓮皮可以和蘿蔔一起煮排骨湯嗎，排骨湯可以和紅蘿蔔蓮子一起煮嗎
步驟2.榴蓮殼 其實應該叫榴蓮皮吧 洗淨切小塊，薑切片，當歸和枸杞洗一下專備用 3.排骨屬洗一下放入開水鍋中飛水 4.撈出用清水洗去浮沫 5.把排骨榴蓮殼薑片當歸枸杞一起放入免火再煮鍋內膽中6.加入足量的熱水 7.蓋上蓋煮開一會 8.把免火再煮鍋內膽移入外殼中蓋好蓋燜1小時以上9.熟後調入適量鹽即可...
蓮藕綠豆排骨湯怎麼做，綠豆 藕和排骨可以一起燉嗎？
主要原料 蓮藕2節，綠豆少許，排骨1斤，蠔豉3只，無花果5粒，姜2片，陳皮0.25片，清水升，鹽適量 是否含防腐劑 否主要營養成分 維生素適宜人群 老少皆宜 無 儲藏方法 常溫儲存 目錄1 材料 2 做法 材料編輯 蓮藕2節，綠豆少許，排骨1斤，蠔豉3只，無花果5粒，姜2片，陳皮0.25片，清水升，...