1樓：匿名使用者
橫差比較難點 豎差的話你只要把腿活動開 你就找個小板凳 把一條腿搭到小板凳上 另一條腿往下閃 多耗一會 最多一週你就可以下去了 橫差的話你多爬青蛙胯 休息的時候就爬著
2樓：匿名使用者
求樓主劈叉的**！！！！！！！！！！
芭蕾女舞者身高1米65，男伴身高應該是多少才正常？
3樓：du芝麻妹
樓上說的確實對，一般身高差不超過15釐米，不低於十釐米最好，既能凸顯差異，不會至於看著一方很瘦小
4樓：大嘴巴妹妹
1米75吧，高10釐米
5樓：可憐的我
178 **比例 傳說中的0.618
著名的芭蕾舞蹈演員是誰？
6樓：匿名使用者
艾琳娜·黛米特洛夫，瑪麗婭·埃蓮娜·洛倫特,娜傑日達·格拉喬娃，魯道夫·努裡耶夫，等等很多
7樓：舞林高手二世
第一個在腳尖上翩翩起舞的芭蕾明星 ：法國的塔里奧尼
「古典芭蕾之父」：馬裡於斯—畢季帕
學芭蕾會不會八字腳，o型腿，會不會腿部變形
8樓：匿名使用者
由於芭蕾是足尖舞，長期跳，腳會變得特別難看。 腳長期塞在方頭鞋裡，為了避免腳和鞋不夠契合，會用腳尖套包住足尖。這樣雖然防止了摩擦影響舞蹈效果，但腳卻長期被擠壓。
除了難受，更大的問題是變形。 就是足部大拇指向內扭曲，跖骨和趾骨交接的那個關節特別大
25歲學芭蕾，拉韌帶，對身體有害嗎？
9樓：匿名使用者
沒有的，韌帶是有彈性的，只是你會疼而已啦！
10樓：匿名使用者
拉韌帶只要不是撕，或者壓斷，都沒有傷害。
一名芭蕾舞女間諜為什麼害怕拔腳趾甲酷刑而不是老虎凳
11樓：匿名使用者
叫啥名字啊 這個影視劇 跪求啊~！
12樓：芭蕾love炫舞
估計她很心疼自己的腳丫
學芭蕾舞，和女伴有很多身體接觸，我們都很尷尬，怎麼辦
13樓：匿名使用者
孩子，你很可能已經進入了青春期。
這時你體內的雄性激素水平有了提高，你就會對異性產生興趣，這屬於正常現象。
你應該把主要精力轉移到好好學習專業知識，積累和豐富知識，提高生活能力上去才對。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
我今年11歲，柔韌度不好，怎麼練習劈叉和下腰
1.壓腿。現在，在很多地方都有健身器材 藍色和黃色或其它顏色的那種 那裡有壓腿的器材。或者在家裡找一個結實的 把杆 像舞蹈教室的那種。2.踢腿。扶著東西，每天踢上200 300腿 這你自定，一般專業的都在500以上 儘量讓腿能夠踢過頭，慢慢地筋就開了。3.劈橫叉。找一面平而且夠長，也不要有雜物的牆。...
21歲女生還可以長個子嗎，21歲的女生還能長高嗎？
21歲了，長高概率真來的很小，最好是 自去醫院bai檢查一下自己 的骨骺du線，看一下自己的骨骺zhi線是否閉合，如果骨dao骺線已經閉合那麼就真的很難再長高了，但是如果還沒有完全閉合那麼還是有長高的機率的，平時就多加鍛鍊，好好吃飯，不要挑食。不要吃太甜的食物或者是太鹹的食物，這樣會阻礙身體對鈣的吸...
我21歲了,還可以練劈叉嗎，二十歲後還能練下腰劈叉嗎？
多大練習都可以。只要多加練習就可以了 真的跟年齡一點關係都沒有，只要堅持就行。20歲雖然跟10歲比大了點，但是你以後還會30歲40歲，那個時候不是更麻煩嗎？建議你一開始先練習下腰或者坐立體前屈。就是站著或坐好，將身體向下 或者前 伸，腿要繃直。一直到手能碰到腳尖或者更前，就說明進步很大了。還有練習踢...