1樓：己所欲亞麻籽油
可以一起吃的，很多食物中都是同時含有多種維生素的，而且很多複合維生素也含有很多種維生素。
2樓：匿名使用者
可以一起吃的，不會有問題。
維生素b族可以和維生素e一起吃嗎
3樓：上海膚康美容
正常的情況下維生素b族可以和維生素e是可以一起服用的,對身體沒有什麼影專響.維生素屬e具有抗衰老和抗氧化的作用，一般適用於預防腦動脈硬化的**，對b族維生素，具有營養神經、改善神經代謝的作用，經常服用有利於身體健康。
從營養的角度去講,維生素e與維生素b是同時服用不會影響消化及利用.可以考慮的是,儘量選擇天然的品牌,這樣安全度會更高.維生素e膠丸用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助**.
維生素b2片用於預防和**維生素b2缺乏症,如口角炎、脣乾裂、舌炎、**炎、結膜炎、脂溢性皮炎等.
4樓：萊西小君埠
是可以一起服用的， 維生素b 可以預防和**b族維生素缺乏所致的 營養不良 、厭食、腳氣病、糙皮病等
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
5樓：海王國民健康雲
國民健康雲公司小云為你解答，一般的維生素是可以一起吃的，不過還是要看產品說明。
6樓：零蓴籽
最好不要 中間隔個4個小時吧
7樓：擼先生
可以的吧，沒有什麼什麼影響的。
維生素b族和維生素c能一起吃嗎
8樓：北京智雲達科技股份****
b族維生素du和維生素c是可以一起吃zhi的dao。
首先是因為b族維生內素和維生素c都是水溶性的容維生素，溶解性是相同的，一同吃也便於吸收。
大家之前肯定見過孩子服用的伊可新，膠囊裡的油狀物，主要是為了補充維生素a和維生素d的，維生素a和維生素d是脂溶性的，所以用油做載體才能有利於維生素d和維生素a的溶解，便於人體吸收。
可見，維生素b和維生素c是可以一起吃的，並且水溶性的維生素不會在體內蓄積，多餘的會隨尿液排出體外，安全性高。
維生素c維生素b維生素e可以同時吃嗎
9樓：_藥小二
可以的，但是要注意服用的時間，不同的時間，維生素的吸收都不一樣。
除維生素c以外的水溶性維生素要在每天三餐前服用，同時三餐的最佳進食時間分別是8點、12點和18點。而小腸吸收養分的最佳時間是在13-15點，所有的脂溶性維生素最好在午飯後服用。
需要提醒的是，水溶性的維生素c也是適合在用餐後服用的維生素之一。如果大量服用維生素c會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐後、胃腸負擔較小的時段進行服用。
水溶性的維生素包括：維生素(c、b)族、泛酸、葉酸等。
脂溶性的維生素包括：維生素(a、d、e、k)，它們不溶於水，而溶於脂類及脂肪溶劑，隨脂類吸收而吸收。
10樓：聰明不絕鼎
可以一起吃，買善存片吃吧多種維生素及礦物質一起補充
11樓：始曄歧悠素
它們之間沒有配伍禁忌，是可以同時服用的，21金維他就是多種維生素的組合。平時營養要全面，不要偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
12樓：漢秀愛寸妝
你好，可以同時吃的，如果同時服用多種維生素的話建議服用複合劑，如，六種維生素，21金維他等
維生素c維生素b維生素e能一起吃嗎
13樓：北京智雲達科技股份****
可以一起吃。
維生素c和維生素e這兩者都有很強的氧化作用，維生素c是水溶性維生素，主要功效是有助於健康和美白。維生素e是脂溶性維生素，主要作用的是養顏和抗衰老作用。
維生素e是脂溶性的，最好飯後或者隨餐吃，這個時候胃裡有油脂容易吸收。
14樓：塗厚騎平安
它們之間沒有配伍禁忌，是可以同時服用的，21金維他就是多種維生素的組合。平時營養要全面，不要偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜。
維生素b2能與維生素c同時吃嗎
15樓：路飛的小草帽
你好，維生素b2建議不要與維生素c同時吃哦~
因為兩者同吃可能會產生氧化還原反應，會影響功效的。服用時間宜分開，建議維生素b2飯後即服，隔一段時間後服維生素c呢
同時祝你生活愉悅身體健康呢~
16樓：中國農業出版社
維生素b2為兩性物質，其氧化性大於還原性，還具有生物鹼樣物質。維生素c具有強烈的還原性，最適宜的ph為5～6，在水溶液中尤其當溶液呈鹼性時易被氧化。當維生素c與維生素b2配伍混合口服時，會發生氧化還原反應而失去應有療效。
此外，如存在鹼或微量鐵、銅等離子時，對維生素c的氧化反應均有催化作用。故鐵鹽、氧化劑、重金屬鹽（尤其銅鹽）忌與維生素c配伍應用。
維生素c洗臉可不可以美白，維生素C洗臉可不可以美白
吃vc能美白，像檸檬就很好！好多美白產品不也是用到它嗎？檸檬 檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a b1 b2及pp，不僅有美白功效，對 中...
維生素b和維生素c可以一起吃麼，維生素B和維生素c可以一起吃麼
維生素c，維生素b食用量宜每次1片，每日1 2次，飯後半小時服用。維生素c可以咀嚼著吞服，維生素b的味道不適合咀嚼，和著溫開水吞服較好。提起維生素c，人們都知道它 增強抵抗力，預防感冒 的功效。其實，維生素c還是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉遊離的氧自由基 還原黑色素 促進膠原蛋白合成的作用，可以...
多種維生素可以同時吃嗎，多種維生素可以一起吃嗎
即便是同一個人，在不同年齡段可能出現的營養問題，都是截然不同的，所以除了均衡膳食外，如何選擇膳食補充劑，必須根據當時的情況來決定。最理想的情況是能夠通過尿液 血液檢查，先確定你是否存在維生素缺乏，然後進行補充。一般人群要先和專業營養師溝通，患者可能需要專科醫生和營養醫生雙方的幫助，才能真的起到補益效...