1樓：灰公子
經常喝酒的人在喝酒之前可以先吃一些奶油或者煉奶之類的，這樣可以保護胃最重要的是不容易醉． 實在喝多了之後可以吃紅提，緩解酒對身體的傷害．
經常喝酒的人吃什麼對身體好？ 20
2樓：健十**醫生
經常喝酒的人群，肝臟功能都會有一定的損傷，脾胃的功能也不好，平常的飲食儘量選擇一些容易消化吸收的食物。
喝完酒以後，可以喝點蜂蜜水，幫助解酒。平時保養身體可以吃男士複合片，主要是由薔薇果、花椰菜、小麥胚芽、芝麻、無花果、燕麥、糙米、馬鈴薯、橄欖、花生、米糠、胡蘿蔔、核桃、啤酒酵母、菠菜、南瓜、玉米、海藻、豌豆、大蒜、鋸棕果、南瓜子、柑橘（含類黃酮）玉米水解物（含葡萄糖胺）、葡萄、辣椒、大豆（含磷脂）、歐芹葉、西洋菜、螺旋藻、番茄粉組成，適合工作忙碌、精神壓力大、飲食不規律、飲酒的男士服用，每日2片，宜隨餐食用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：寸嬪百里含巧
多吃護肝的食物
1大豆及豆製品
含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
2海鮮類
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
3西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
4含鉀豐富的食物
海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李子、瓜子
5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。
6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等
7綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。
4樓：匿名使用者
經常飲酒的人，肯定會對自己身體有所傷害，這是不可避免的，特別是肝臟，因為肝臟是解酒的地方。你可以在飲酒前儘量食用一些東西，不要空腹飲酒。並且在飲酒時可以食用含油脂比較高的食物，這樣可以在胃內形成一種保護膜。
延緩酒精的吸收。可能會對你的身體好些，另外醫生提到經常喝酒的人特別推薦服用硒麥芽養肝片，喝酒前服用，也是最好的預防及緩解酒醉的方式，不僅可有效的養肝護肝，預防酒精對肝臟及胃的傷害，還可以有效預防肝病的發生及反覆。
長期吸菸酗酒的人對肺,肝,胃都會有影響,建議每隔半年做個全身檢查,在家多吃苦瓜,菠菜,多食新鮮水果,加強鍛鍊,菸酒不要過量。
5樓：周盼滿慈
喝酒如果是適當少量的喝酒其實是一點壞處沒有的。但是，現實是現在很多人在各種場合下不得不喝很多酒，有時候甚至是晚上醉酒之後找不到回家的路。這樣的情況就很不好了。
不僅會造成身體的損害，還會發生生命危險。對於經常喝酒的人最好是吃能夠養胃的食物，因為酒精對食管、胃壁的損傷是很大的。最好是多吃水果和蔬菜，以蘋果和香蕉為主。
酒後最好不能吃辛辣的食物。
6樓：潛非魚
不要信網上查到的，說說本人作為酒鬼的親身體驗：
1。酒前2小時吃一大塊蛋糕，特別管用
2。酒後回家，無論多晚都要喝杯牛奶再睡
3。第二天早上，無論胃裡多難受都要吃東西
4。平時多吃養肝的食物，我吃了3個月的大豆卵磷脂，感覺很不錯
7樓：武漢市郵局滴
沒有用 只能少喝
現在酒不比以前 以前的酒是天然的 現在的酒是調出來的如果你在武松那個年代 天天喝酒 都沒事
你生在這年代 最好多喝白開水
8樓：匿名使用者
起不了太大作用，重要的還是少喝、再少喝。
9樓：匿名使用者
在喝酒之前先喝點湯，吃點菜，回家後多喝點水。不過以後還是儘量避免喝酒
常喝酒的人吃什麼比較好，經常喝酒的人吃什麼對身體好？
經常喝酒的人，體內酒精的含量大於正常不喝酒的人。中醫認為，喝酒傷肝，肝臟是人體最重要的解毒，化毒器官，如果它受到傷害，人體的毒就會無法排解，其免疫功能就會大大地減弱，或失去應有的功能。一旦它停止了工作，人就會得各種各樣的疾病，還會誘發肝炎，肝癌等肝臟疾病。因此，要想減少或減小酒精對肝臟的傷害，最好的...
經常喝酒的人多吃什麼可以保肝，通常經常喝酒的人多吃什麼才可以保肝？為什麼？
可以經常用枸杞子和菊花泡水喝，每次喝完回家多吃水果，可以喝蜂蜜水。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當吃一些魚類，蛋類以及牛奶等。把酒戒掉是最好的保肝手段，喝一些清火明目的涼茶，多吃木耳百合，蓮子，早睡早起不要熬夜，這樣就可以很好的保護肝臟，1 養生茶，常喝酒的人要想保肝，老中醫推薦每天喝點養肝護肝的養生茶，...
常喝酒吸菸的人要多吃什麼食物能調理身體
1 經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸菸者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟 海藻及蝦類等，而由硒和中藥五味子研製而成的硒麥芽養肝片不僅可補硒，更是對快速解酒醒酒有著獨特的作用，經常抽菸喝酒的人群服用效果明顯，臨床較為推廣應用。2 吸菸...