1樓：駱浩閃靈珊
我很瘦1.82可才56公斤
我吃的也很多
也都是高營養
牛奶從小喝從來沒斷過
有次頭暈
量血壓醫生說我營養不良
我說吃的都沒委屈過
又說可能不吸收
問下不吸收是哪的問題
腸胃麼？
今年18歲
低血壓低血糖。
親愛的樓主，你確實是太瘦了，比正常
體重的下限還要少了10公斤，這樣下去可不行。
按照西醫
的營養需你如果吃的很好，就存在營養**缺乏的問題，那應該從中醫下手，應該是
脾胃失和，
脾虛的表現，中醫說脾為運化之本，也就是說吃下去的營養都要經過脾來運送到各個地方，如果吃而不長，那就是吸收不好。
建議你去中醫醫院把把脈，我估計的應該不錯，脾胃要養，用五穀來養，一些高營養的東西在身體不好的情況下是不能被運化的，也就是中醫說的虛不受補，所以可以暫時不要吃大魚大肉，吃一點可以，不要惡補，等到脾胃調理好了，再吃效果才有。
鍛鍊還是要堅持，但要輕量多次，忌
生冷油膩，保持
規律生活，把身體養好才是王道！
2樓：匿名使用者
你好，營養不良導致的體重過輕往往有繼發和原發兩種。
你說你每天吃很多，有慢性腸炎，那是屬於繼發性的，是因為你的腸道不好才不吸收，不是因為營養供給不足。找到了**那你就首先也必須要治好你的腸炎。不然你再怎麼吃也是於事無補。
平時要注意少吃生冷的東西，注意飲食衛生。
所謂生冷的就是少吃生食，如生魚片這種，少吃寒性食物，比如大多數水果這種。
喝水最好稍微加熱些別急著灌冷水，特別是你們男生運動後往往很不注意這點。
平時最好少去飯店，因為飯店飯菜油膩，對腸道不好，而且目前食品安區問題還蠻嚴重，最好自己家裡燒菜，菜要洗乾淨，防止農藥殘留。家裡做菜要生熟分開，包括切食物的刀最好也生熟分開。
可能你覺得比較麻煩，但是要調理好身體本來就是件麻煩的事情，如果你想擁有一個好身體，就必須付出精力。同時你也要放寬心，不要老想著自己不會吸收，要給自己暗示，告訴自己你的吸收能力很好，只有這樣你才能同時從身理、心理上調理好自己的身體哦~
希望能幫到你哈^_^
3樓：錯漠所以珊
你好，一般情況下,可以吃一些健脾,益氣,養胃,消食的中藥或中成藥。啟脾丸
健脾和胃。用於脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。必要時，建議到正規專科醫院檢查**。平素多參加運動,促進消化,避免挑食,多進食,保持心情舒暢.
4樓：閃向歐良工
一、屬於營養不良症之一。已經十九歲了 還只一米六二，體重也嚴重不足。也就是在青春發育階段沒有充分抓住對生長極為有利的時期。
二、建議：去正規醫院看看營養科醫師、中醫師，或者找公共營養師進行相關的詳細諮詢。
三、必須要調查你的膳食結構，起居作息以及活動情況。
四、業餘時間必須要多多地瞭解並收集：營養、運動與健康之間的相關資訊。
五、必須要增加相關營養。
1.在現有基礎上每餐增加一碗主食。
2.每天增加：三枚大棗，一小把帶有紅衣的花生仁，三個核桃，三小勺子白芝麻。
3.每週必須要增加兩至四次：可以連帶著骨、刺、皮等一起吃的小魚蝦，包括軟骨、骨髓、骨周圍的軟組織等都必須要嚼細吃進消化道內去。
4.在家裡用雞內金、糯米配合其他營養食物製作成營養米粉。詳細情況請向公共營養高階技師等專業技術人員進行諮詢。
5.每週必須要有三次鯽魚。
6.每週必須要有三次米湯蒸雞蛋。
六、必須確保膳食中經常有含磷豐富的食物。也就是確保每天攝入食物中磷必須要達到適宜的攝入量。
七、保障總能量。即：每天吃的食物總能量必須要依身體的相關資訊必須達到需要量的中上標準。
八、學會自制甜米灑。每天一小碗甜米酒。以及甜米酒的各種吃法更換著吃。
5樓：柴璞薩迎南
應該是脾胃虛弱導致的胃腸功能減退引起的營養不吸收。可以服用中成藥人蔘健脾丸調理。平時可以多吃點補脾益氣的食品，如粟子、山藥、牛肉等。
6樓：圭帆召胤
身體不吸收營養跟胃腸功能失調有關係的，以調節胃腸功能為主。
指導意見：
可以服用腸道益生菌，四磨湯口服液調理，平時不吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食。有時間做一下胃鏡檢查再調整用藥。
7樓：匿名使用者
一定要先治好慢性腸炎，否則難以吸收。
8樓：鄭邈魏亦玉
這是胃不好，可以買點胃舒平、健胃消食片吃吃
9樓：保健營養
腸炎還要看是什麼樣的腸炎，如果是大腸炎或叫結腸炎，直腸炎，那麼是不會影響吸收的。甚至空腸炎，盲腸炎也不會影響吸收的。只有小腸炎才會影響吸收的。
臉部吸收的不好是怎麼回事，補水時臉部不吸收怎麼辦
護膚，洗臉是第一步，洗面乳是最關鍵的。臉沒洗乾淨怎麼吸收呢？萬色水母洗面乳，我自己也用的。真心好用 補水時臉部不吸收怎麼辦 不吸收護膚品,如果不是敏感肌就適當的去下角質,兩到三星期一次,用水的時候倒在化妝棉上輕拍至吸收,乳液也要用噢,多加補水 多加水果還有膠原蛋白的食物 可以用絲顏清的護理 補水容易...
腸胃吸收不好怎麼調理，腸胃吸收不好怎麼辦
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃吸收不良為臨床上比較常見消化系統症狀，一般 包括消化不良及胃腸功能紊亂 飲食不節等，一般情況因飲食不當或飲食不潔所引起應該注意調整好飲食結構，飲食不可太飽。另外，功能性消化不良及胃腸功能紊亂可以口服促進胃腸動力及促進消化藥物。也可以調節腸道植物神經改善。此外，如果沒有改...
最近敷面膜不吸收還感覺油膩膩的怎麼回事
不要吃太多 對消化不好 容易胖。吃油膩食物會使體內血脂增高，增加膽汁分泌，因而導致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態而易形成結石。解除油膩 多喝開水 多喝開水可以加快胃腸道代謝，減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。如果嫌開水沒有味道，那麼喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復到正常水平。多吃蔬菜 新鮮蔬...