1樓：匿名使用者
這種情況是一種悲傷的共鳴 即使你朋友很多 但可能真正理解你的沒有一個 朋友易找知己難尋 很正常的 是一種悲的情緒
2樓：小**之初
找個朋友啊，逛街看電影購物吃美食，出去旅遊等等做一些喜歡做的事
3樓：南風一萌
無望，無慾，無興趣，比較符合抑鬱症，建議心理科諮詢，同時建議多交朋友，多找些活動參加，會慢慢恢復的。
4樓：aaaaa天蠍
你只能強迫自己去做自己能做到的事，比如運動，打籃球
總是莫名其妙的想哭，心裡突然一陣悲傷的感覺，有時候還會真的哭，我也不知道原因，有時候吃飯吃的好好的
5樓：茗香情兒
警惕！我以過來人的身份嚴重警告你，你必須開始努力轉移注意力，尋找能讓自己心情舒暢的事物，因為你的表現是抑鬱症的前兆，會很容易覺得委屈、傷心、煩悶、無法控制、無法壓抑地情緒低落、落淚，如果不重視、任由這種情況發展下去，就是嚴重的抑鬱症，很危險！切記！
我沒開玩笑，我曾經在生產後抑鬱，自己發現後努力用了一個月時間才控制住自己，花了半年到一年才徹底走出來
6樓：匿名使用者
開心點，不要奢求太多，身體健康才是最重要的，我在生病的時候明白了很多，健康的活著就是最大的財富
7樓：杜開革
生活是一件藝術品，每個人都有自己認為最美的一筆，每個人也都有不如人意的一筆，關鍵在於你怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶困擾，不如以一種順其自然的態度淡看一切。接受已經發生的事實，是克服隨之而來的任何困難的第一步。
我們需要的只是一點豁達，讓一切都順其自然吧
8樓：匿名使用者
這是一種前兆，必須自己有意識調節，有問題多傾訴，多和人交流。人的精神對身體影響很大，長期抑鬱會出現很多醫院無法看好的症狀
9樓：匿名使用者
身體五臟六腑和情緒相連，心主喜，怒主肝，悲主撒查查就知道了，調節身體的訊號燈。
10樓：匿名使用者
經歷多了就習慣了多想想一些開心的事，
11樓：百度使用者
想多了 則不通 所以才導致你那樣 我也是過來人 多出去走走 出去旅行
12樓：有一種宿命叫無能為力丶
傷心難過的幹什麼嘛？來這個世間走一次就是要活得開心失戀在找就是了這個世界又不是隻有她一個人，該吃就吃該喝就喝，看開一天就行了，我前天虧了十七八萬我一樣開開心心的，不是說你傷心難過就能回來的。我一點都不難過，因為難過也回不來，有什麼難過的呢
13樓：傑斯小子
多聽一點悲傷的歌曲，傷心的多了，自然就好了，我也是這樣
14樓：ф撲街
情緒太低落 想開心的
15樓：海鷗
這是人體磁場反應，希望你趕快打**回家問一下平安吧！
16樓：夜空中仰望著你
你是不是想起我親愛的梅姐啦
17樓：百度使用者
因為你在感情上受傷害？
18樓：海闊天空
因為你感覺對不起你已故的親人。
19樓：仰望星空45°、吞噬苦澀
愛太深，喜歡的不抓太近
20樓：高小萱
我跟你一樣，莫名就哭了，心裡會突然很委屈，也無法控制內心的悲傷。希望能早點走出來。
21樓：匿名使用者
我也是這樣感覺，為毛?
22樓：匿名使用者
若您是佛教徒，多多唸經
若您是**徒，多上教堂
23樓：匿名使用者
好奇怪，我也是，什麼也不為，就是突然難過，然後各種不順的事翻湧而出，止不住的哭泣和傷心，這種心情次數會變多，我想我們可能真的生病了吧。
24樓：**惜夏
我也好難過，總是有段時間就特想哭，沒什麼理由，那段時間每天都哭。
為什麼突然有一種心裡難受的感覺，感覺特別孤獨壓抑，想哭但是又哭不出來，平時不知道為什麼，總是有一種
25樓：匿名使用者
估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺，很孤獨，無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事，一些令人感動的**，事情等等。
還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀！雖然在這段時期你會感到很難受，孤單，感覺世間就只有你一個人。
但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間，你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難，若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信，但我就是這樣但我就是這樣的。
希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。
26樓：慕少
找個契機讓自己哭出來
比如運動，看一部悲劇電影
27樓：神影郎君
出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了
28樓：被拋棄的亂世
今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來，熬過去你就長大了
29樓：想say一下
這是有點自閉症了，筆者也經常有這種感覺，也許你得多找朋友聊聊天，適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等，這些也許會幫助到你
30樓：匿名使用者
為什麼心裡難受想哭哭不出來
突然很難過，很想哭，心裡很壓抑，但是沒有任何是發生，就是突然變成
31樓：過客一飄
是不是你給自己的壓力太大了，或者現實生活給了你太大的壓力？讓你都有點崩潰了。給自己放一個長假，或者出出散散心吧。
人生總會有很多不如意，工作也總是做不完的，生活也並不是那麼完美，有時候把一切都丟開，換一種生活方式，也許會有意想不到的收穫哦。
32樓：匿名使用者
你是個比較內向的人，多出去和別人交流，可以去運動、打球、爬山、騎車等等。不要一個人老呆著。
為什麼有時候我會突然的感覺很幸福，但有時候卻突然的感覺很落寞
是的，人活著社會中就會有這樣的感覺我敢肯定不單單是你一個人可以說每個人都有個這樣的感受，只是沒有像你一樣把他寫出來罷了？沒有什麼的，其實人真的很多的時候都會很失落很難受，其實想想也沒有什麼。或許就是因為之前的生活比較幸福，或許是是那會你很成功，有很多的吹捧你的人，一旦這一切過去之後那一小段實間，是比...
為什麼有時候會突然感到很失落，為什麼有時候會突然覺得心情很失落呢？
多愁善感多半是閒的，你把你的生活排列的滿滿的，每天就像高三學生的那種，你就不會有了，相信我。還有一種，身邊朋友少，能談心的少，可以處個物件什麼的都特別管用的啊。如果知道怎麼產生也就不會失落了吧，我一般是一個人在房間呆的時間久了就算情緒低落，可能是孤獨感吧。我自己的解決方法是 把自己收藏的he的短片 ...
為什麼有時候會心情突然不好啊，有時候會突然心情不好是怎麼回事？
肯定會有心情不好的時候埃。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。這是正常現象！過去那段時間就好了。心李默默暗示自己，要開心，要笑。所有的煩心事總會過去。沒什麼大不了。可能是自身性格的原因。有的人本身比較敏感，會突然想到一些小事，然後就會情緒低落，但是又不明白為什麼。而有的人其實是因為一直...