1樓:彌槐學睿明
材料:黑豆
100克
,米醋300毫升
做法:1、將黑豆放在水中浸泡5個小時以上,拎幹水份,放在平底鍋內,以中火將黑豆煮至表皮爆開,放涼。
2、把黑豆放入密實瓶內,加入米醋,醋稍沒過黑豆。
3、將瓶蓋封好,待黑豆吸收了醋,可以再加醋,讓醋可以沒過黑豆,膨脹之後便可食用。(大概泡上3-5日),每天吃10-20粒
2樓:匿名使用者
正常三天左右即可食用。
原料:黑豆,陳醋,蜂蜜。
製法:1、 黑豆先挑選出不好的顆粒。
2、 清洗乾淨。
3、 炒鍋燒熱,放入黑豆。
4、 小火炒至黑豆豆皮開裂,散發出豆香。
5、 炒好的黑豆盛出,晾涼。
6、 把晾涼的黑豆放入杯中。
7、 倒入陳醋。
8、 用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。
9、 取出浸泡好的黑豆。
10、 放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
注意:做黑豆泡醋的時候,黑豆一定要炒熟,醋的種類較多,黑豆泡醋的醋應該選擇陳醋。在黑豆剛炒好的時候不要加陳醋,因為醋具有揮發性,這樣會影響黑豆陳醋的功效。
在食用黑豆泡醋的時候,可能會因為太酸而影響口感,拌點蜂蜜口感就變得很好了。
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