孩子經常吃糖有什麼壞處

2021-04-10 19:44:06 字數 969 閱讀 2452

1樓:微生秀花朱靜

一般少吃沒事,多吃無益

吃糖過多影響小孩長高

吃糖過多可影響體內脂肪的消耗,造成脂肪堆積;吃糖過多,還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%,就可使體內鈣質代謝紊亂,妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明,小兒骨折率有所增加,他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。

吃糖過多,會使人產生飽腹感,食慾不佳,影響食物的攝入量,進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食,直接影響兒童骨骼的生長髮育,導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生,則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件,容易引起齲齒和口腔潰瘍。

2樓:匿名使用者

第一,吃多了牙齒不好。 常吃糖容易引起齲齒。糖為口腔內的細菌提供了生長繁殖的良好條件。

這些細菌和殘糖一起能使牙齒、牙縫及口腔裡的酸性增加,由於牙齒經常受酸**蝕就容易引起齲齒。 第二,糖份高,脂肪多。 第三,對自己的飲食習慣不好,吃得甜東西太多,就不吃淡的東西的了。

但是小孩子愛吃糖不是什麼錯。兒童青少年處於生長髮育旺盛時期,新陳代謝的速度快,能量相對需要量比**要多,適當地吃些糖也是補充能量的一種手段。與其費勁地阻擋孩子吃糖,不如從小培養孩子一種科學吃糖的習慣,直接藏起來也不是好辦法,可以每天配額,比如今天一塊,如果還要吃第二塊,明天就不給糖吃了,慢慢養成好習慣,還有就是吃糖後要讓孩子漱口。

應該嚴格控制的是吃糖的量和時間,讓孩子每次吃個一兩塊,少吃棒棒糖之類的需要長時間停留口腔的糖果,吃糖時間越長,4932口腔內微生物就一直處於活躍狀態,利用糖分產酸越多,很容易形成齲齒。吃飯前後、睡覺前是堅決不能讓孩子吃甜食的。 檢視原帖》

麻煩採納,謝謝!

3樓:吳方方

最大的壞處就是對牙齒不好,因為兒童吃完後不注意清洗口腔;

吃多了也容易發胖,另外,還可能導致孩子不好好吃飯。

4樓:愛

首先對牙齒不好,吃的多了會引起咳嗽

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