1樓：夏軒鍋
好像能長腿把 血液倒流，腦充血，對身體不好 可別那麼做，呵呵
單槓懸垂多久以後能腳上加沙袋
我喜歡把綁腿沙袋綁在腳上，然後在吊單槓，我感覺不僅上半身被拉伸了，腿也被拉伸了，這樣吊好嗎？更有助
2樓：征程一品
可以！有助增高！但身高和遺傳關係最大
3樓：匿名使用者
說實話，我覺得這樣的效果甚微。
4樓：匿名使用者
我覺得不太可能有助於長高，想長高的話可以多打籃球呀，多運動
5樓：孤鷹
不清楚，不過韌帶拉開了
我吊單槓時，如果上半身使勁，上半身骨頭在被拉伸嗎？如果腿上綁沙袋，腿是否會受到拉伸 10
6樓：聚寶盆
不會，胳膊會拉伸還有腹部，綁沙袋的話身體重量就會增加，還是胳膊在用力
我吊單槓時，如果上半身使勁，上半身骨頭在被拉伸嗎？如果腿上綁沙袋，腿會受到拉伸嗎？
7樓：博土棠
吊單槓時因地心吸引全身骨頭都是在下拉的作用力下,加沙袋只不過是加大負重和效果
8樓：愛喝水的河馬
看來想長高，我想變矮。
小腿上綁沙袋吊單槓上會促進長高嗎？
9樓：銀鱗胸甲
不會，我本人試過，長高是不太可能，但時間久了會使你的手臂變形，變長。想長高不能用這種偏方，最好是多跑步，多打籃球，多游泳
10樓：匿名使用者
喬丹曾用過這個方法，的確有效，但我們常人是無法像喬丹那樣每天堅持半小時的，所以只要你堅持住了，一定有效果，祝你健康
11樓：有琴絃靜
從生理學角度來說應該不會，會把你胳膊拉長，想象一下猩猩長臂猿那種。。。還是生活習慣最重要，足夠的睡眠和營養才是長高的關鍵，當然基因也很重要啦~
12樓：風花雪月
不會，你還真以為能拉長啊。。。
怎麼把小腿肌肉減掉，怎麼減小腿的肌肉？
你們想要的背面示範來啦 多跑步或站立,前腳掌著地,也就是把後腳跟懸空,讓兩個前腳掌來支撐身體,最好能站著不動,實在堅持不了,可以走動,剛開始的時候會很酸小腿,慢慢的就好了 怎麼減小腿的肌肉？腿部按摩可以使肌肉型小腿變細，按摩過程中，儘量用力地壓裂腿腹，使小腿肌肉變軟，最好能使你的腿部產生痠痛感，這樣...
怎樣把小腿練成nba那些球員的細長小腿那樣啊
還有一點，做的時候可以放點歐美的歌，強烈點的 比如linkin park的，可以激發全身的潛能。另外還有一種積極的方法如心裡暗示，就是堅定自己能夠完成！生活習慣 除此之外，日常的運動很重要 有空多跳繩，折返跑，摸籃筐之類的。平常生活最忌諱抽菸喝酒還有通宵，非常損身體 另外傷病也是一大阻礙！飲食 訓練...
女生，把鎖鏈綁在匕首的把柄上，再甩丟出去，丟向男人，這樣能殺掉男人嗎
擊中脖子要害，可能吧，估計不大，你一女的哪有那麼大力氣丟。能，看這個男的有沒有那麼倒黴了 有啥事好好商量解決，如果是受到威脅可以報警 這麼奇葩的問題估計也沒人回答的出來。求網遊 只要鍵盤的 髮網盤 需要經典的簡訊笑話，要那種一看就能笑得那種！200 醫生問病人 你是怎麼骨折的？病人 我覺得鞋裡有沙子...