1樓：熱情的江南小朱
建議去正規醫院就診，自己買藥吃有風險！
2樓：九葉藍茶業
1，一般來說抄
老人都不喜歡運動，襲老人高血壓建議平時要適量的運動。所以吃完晚飯後可以出去散散步，此外，平時打打太極也是可以的。
2，老人牙齒不太好，因此如果太硬的食物也不要給老人吃了。平時喝些絞股藍。其含有的四種物質均能降低血壓。
3，老年人平時要聽聽舒緩的**，這樣讓老人的心情能放鬆，
老年人高血壓，能吃什麼？不能吃什麼？ 20
3樓：一雨生百穀
1、飲食應節制
一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。
2、早餐少吃雞蛋
雞蛋所含的膽固醇比較高，不適合高血壓患者食用，其中，蛋黃所含的膽固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃雞蛋也儘量少吃蛋黃。
3、多吃豆類
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等穀類食物做成五穀米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。
每日可吃點食用菌「信和安堂蟲草花」，泡一些當茶飲，平衡血壓有益處。
4樓：匿名使用者
1、控制情緒激動、保持良好心態，減輕精神壓力，情緒對血壓的影響非常大。
2、均衡飲食，加強營養，睡眠充足，適度鍛鍊。多食富含維生素a、維生素c的新鮮水果、蔬菜，攝鹽應控制在6克以下。戒菸少酒，不宜做劇烈運動，平時鍛鍊應選擇做一些輕、中度的有氧運動，如步行、太極拳、老年保健操等。
3、每日可吃點食用菌「信和安堂蟲草花」，泡一些當茶飲，平衡血壓有益處。最好自備一個血壓計做好家庭自我血壓監測。降壓藥應從小劑量開始，使血壓緩慢降下來，以後長期鞏固。
降壓藥不可自作主張隨意服用、減量、加量或停用。
5樓：匿名使用者
多吃粗纖維，有利於血管的食物，別吃太多肉類，脂肪類食物，晚飯別吃太多
6樓：姚瑤壞笑
高血壓，我知道吃芹菜好。羅布麻降血壓
7樓：du家族你麻痺
忌菸和忌食一些辛辣、刺激性食物。
幫到你了嗎
8樓：手機使用者
老人高血壓吃醋，對身體很有幫助的
老年人如何預防高血壓，老年人怎麼防止高血壓的發生？
你好 現高血壓可以診斷,再應做一腦部ct檢查以排除合併其他疾病.注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害，最主要的環節還在於早期預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現併發症就為時過晚。總的說來，血壓大於正常高限 收縮壓為130 139mmhg或舒張壓為85 89mmhg 的人中，約有41 將在...
送高血壓中老年人什麼禮物最好，送高血壓長輩什麼禮物
對於中老年高血壓患者，送什麼都不如送健康，高血壓的產生是由於患者體內病變老化的紅細胞電子被爭奪而帶正電荷，正負相吸 使得紅細胞凝聚成團，增加血液的粘稠度，導致血流不暢，久而久之形成高血壓。因此，高血壓需要從補充紅細胞負電子入手。中國負離子暨臭氧研究學會專家編著的 空氣負離子在醫療保健及環保中的應用 ...
中老年高血壓吃什麼藥，中老年高血壓吃什麼藥？
你好，高血壓藥有好多種類。比如血管緊張素轉換酶抑制劑 依那普利。鈣拮抗劑 硝苯地平緩釋片。血管擴張劑 硝普鈉。利尿降壓藥 雙氫克尿噻。受體阻滯劑 倍他樂克。現在吃的藥沒有效果。建議在當地醫生指導下換藥或聯合藥 生活中要低鹽低脂飲食。高血壓患者應走出不願意服藥 不規律服藥 不難受不吃藥的誤區，積極進行...