燕麥片是酸性還是鹼性食物

2021-05-05 19:02:40 字數 635 閱讀 6749

1樓:變啦

燕麥片是酸性食物.作為早餐食用有利於**哦。

2樓:善華池

燕麥片是酸性的,而且是強酸性的。要了解食物的酸鹼性要知道:

1.食品的酸鹼性與其本身的ph值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝後,最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物的內臟、肌肉、植物種子(五穀類)。

3樓:

燕麥片屬於鹼性食物。注重養生的話多吃燕麥。營養豐富。

4樓:懷群完康伯

您好,燕麥片是燕麥粒軋製而成,呈扁平狀,直徑約相當於黃豆粒,形狀完整。燕麥去殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片,或是弄軟碾平做成燕麥卷。建議:

燕麥是鹼性的,它還可以改善血液迴圈,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。

5樓:鮮辭支念柏

一般蔬菜水果類是鹼性食物,肉、魚、蛋、奶一類的是酸性食物,澱粉類食物也是鹼性食物

6樓:和藹的多面體

黨的新聞**工作是黨的一項重要工作,是治國理政、定國安邦的大事

燕麥片是酸性還是鹼性,燕麥是酸性還是鹼性

燕麥是酸性食物。所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉 鈣 鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆 豆腐 菠菜 萵筍 蘿蔔 土豆 藕 洋蔥 海帶 西瓜 香蕉 梨 蘋果 牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷 硫 氯等,在人體內氧...

燕麥片是酸性還是鹼性,燕麥是鹼性還是酸性食物?

燕麥片是鹼性食物。常見的酸性食物。弱酸性 大麥 麵粉 麩 白米 麵包 乳酪 鮑魚 章魚 蝦 鯛魚 奶油 雞蛋 豌豆 啤酒 酒 油炸豆腐 海苔 文蛤 泥鰍。中酸性 火腿 培根 雞肉 鮪魚 豬肉 鰻魚 牛肉 小麥 馬肉等。強酸性 胚芽米 蕎麥粉 燕麥 米糠 牡蠣 花生米 小魚乾 鮭魚 乾貝 魚蛋 螃蟹 ...

燕麥片是怎麼吃的呀?》,燕麥片的吃法 燕麥片怎麼煮

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