1樓：達克悠拉
牛肉：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；3.水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
羊肉：1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.
羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
2樓：匿名使用者
羊肉上火生痰，首先對肺就沒什麼太大好處，適量有益，過量有害！尤其是感冒的時候不要吃羊肉！
3樓：匿名使用者
牛肉產生熱量，但不是溫性，羊肉就不同了，溫性，是冬季最佳的食品之一，身體不佳的情況，是不能吃豬肉的，羊肉完全可以吃，每天一碗羊肉湯，身體必棒，年輕有活力
4樓：千石壽山翁
牛羊肉大補，強身健體好東西。但是吃多了容易上火，切記。再者牛羊肉是發物，傷病者要聽從醫囑。
吃橘子有什麼好處和壞處，吃橘子的好處和壞處
好處，橘子含有很多維生素 壞處，吃多了會上火 辦法，吃多了上火以後，可以用橘子皮熬水喝，這個去火，呵呵.吃橘子的好處和壞處 一 橘子的好處 橘子味甘酸 性溫，入肺 胃經 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效 治胸隔結氣 嘔逆少食 胃陰不足 口中乾渴 肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮 核 絡 葉都是 地道藥材 二 吃...
吃核桃有什麼好處和壞處，吃核桃的好處和壞處，吃核桃有什麼好處，吃
核桃沒什麼壞處，但是好處有很多 核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃 腰果 榛子並稱為世界著名的 四大幹果 核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15 20克，脂肪較多，碳水化合物10克 並含有人體必需的鈣 磷 鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素 核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦...
吃花生有什麼好處和壞處，吃花生的好處和壞處
胃不好的吃花生養胃的。您好花生含有豐富的蛋白質和脂肪，多種維生素 鈣 磷 鐵等礦物質。花生中的脂肪大多為油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇和潤澤肌膚之功效。此外，花生還含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統和大腦所不可缺少的營養物質，能延緩大腦功能的衰退。其蛋白質 維生素 鈣 磷等含量較肉 蛋...