1樓：蜜芽母嬰
減少戶外活動
戶外活動雖然能鍛鍊身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該儘量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子晒太陽的做法是不可取的，應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防晒霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或溼巾。
保持室內通風
即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境後就很容易出現中暑。
家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐洩瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!
根據氣候增減衣服
家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，**穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。
媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的**免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使**受到刺激的化纖類物品。
讓寶寶多喝水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和乾燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。
除了直接飲水，夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
2樓：信得過糠頌
原創 炎熱夏日如何預防寶寶中暑 中暑孩子有哪些表現
分享:這是五月的早晨七點，太陽已經灼熱到小寶寶渾身出汗了，今年的夏季來的格外的早，猛烈的溫度也讓很多的寶寶無法適應，連天氣預報也頻頻的提醒我預防中暑。可是已經有很多的寶寶已經中暑了，如何判斷孩子是否中暑呢?
寶寶的體溫調節能力很差，溫度身高，寶寶就會渾身出汗，可是若是寶寶不出汗就要小心孩子是否中暑了。一般寶寶中暑後肛溫會超過39度，**會發紅髮熱，全身無力，哭鬧不安。預防寶寶中暑成為每個家長都要了解的事。
環境在悶熱的天氣是可以為寶寶使用空調的，但是要注意空調風不宜直吹寶寶，要開啟一點窗戶進行通風，一般而言，室內的溫度在25°到30°之間寶寶會感覺舒適。空調的溫度設定在25度-28°，不要長時間開啟，和頻繁進出空調房。
洗澡洗澡是為寶寶降溫的非常辦法，可以有效的去除汗液，時刻清爽，寶寶每日的洗澡次數在1-2次為宜，每天傍晚為孩子洗一次澡，另一次根據寶寶的身體清潔狀況進行決定是否清洗。不要經常性為孩子洗澡，容易洗掉寶寶**上的角質。
孩子夏季中暑有什麼表現
3樓：霜後的晨露
有可能是暈車,更大的可能是吃錯東西導致腸胃不適。 中暑的症狀如下: 中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能
4樓：咩小胖育兒
孩子中暑後，精神比較差，想睡覺，還有嘔吐拉肚子的情況，有的孩子還會體溫升高。
炎熱的夏天怎樣預防中暑？
5樓：匿名使用者
應對暑熱小貼士
1.喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要
喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。
2.喝一些稀釋的電解質飲料：要遠離酒精、咖啡因和香菸。
3.慢慢地適應氣溫的轉變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。
4.及時散熱：當過於炎熱的時候應該用冷水衝淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。
5.留意體重變化：中暑有可能導致身體在連續幾天內逐漸虛脫，所以如果出現體重在數天內直線下降的情況，應加以留意。
6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或髮量不多的人。
7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。
10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
11.多吃苦味菜，有利於洩暑熱和燥暑溼，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。
12.多洗澡：幫汗水離開人體。
13.保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
6樓：匿名使用者
不要在太陽下待太久，出門打傘或者戴帽子，多喝水，走在陰涼處，不穿領子緊得衣服，準備一瓶藿香正氣水在包裡
天氣特別炎熱時，有哪些方法可以防止小孩中暑？
7樓：睡覺也不行嗎
在夏季的時候氣溫非常的高，如果說不注意預防的話，很有可能會出現中暑的情況，所以在天氣特別炎熱的時候，一定要為小孩子做好預防中暑的措施，因為小朋友一般抵抗力都比較的差。
在出行的時候可以儘量的避開烈日，比如說在夏季的時候，從正午12點到下午3點這一個階段都是日照非常強烈的，所以儘量不要在這樣的一個時間段出行。如果說一定要出行的話，記得做好防晒的措施，穿好防晒服帶太陽鏡塗防晒霜，並且稱遮陽傘，這樣的話就可以一定程度上阻隔外界的高溫。
為了最大程度上的保障安全，還可以隨身攜帶防中暑的藥品。在夏季的時候可以隨身攜帶一些藿香正氣水或者是風油精等等，在發現小朋友出現燥熱的情況時，可以立馬的讓他們服用一瓶藿香正氣水，這樣的話可以很好的緩解症狀。
或者是在還沒有出門的時候，就可以提前服用一瓶藿香正氣水，起到預防的作用。而且在夏季外出的時候，一定要給小朋友穿著正確的服裝。夏季非常的熱，因此在服裝的選擇上面一定要注意，比較的散熱，方便通風，千萬不要穿一些化品類的服裝，這樣的話會導致身體沒有辦法及時的散熱。
還有一個就是要及時的給小孩子補充水分，即使他並不感覺到口渴，也要讓他多喝一些水，因為在夏季的時候，身體內的水分很容易被蒸發掉。
8樓：匿名使用者
天氣特別炎熱是，防止小孩中暑的方法就是，要多喝水，防止小孩到太陽底下晒，多喝點解暑的湯水也是不錯的。
9樓：逍遙魚好
炎炎夏季小孩子的抵抗力沒有成年人那麼好，怕受涼怕中暑，所以孩子增強抵抗力身體素質最重要，出門在外記得帶防暑用品，清涼油，十滴水，遮陽帽，，儘量不要暴露在大太陽下，水是必不可少的，冷飲不建議吃太多以防腸胃不適，有條件有機會的帶孩子去游泳館游泳，千萬別下河下潭不安全，預防中暑室內空調溫度別太低，室內外溫差太大也不利於健康
10樓：餘尺素
天氣特別炎熱時，想要防止小孩中暑，可以給小孩吃一些清熱解暑的東西。
11樓：小雪糕的姑姑啊
1.飲食清淡、易消化為主。
荷葉冬瓜湯、西瓜番茄粥、瓜皮（西瓜皮內側白綠色的西瓜翠衣）荷葉湯、冬瓜子排骨湯、綠豆百合粥等等都是適合暑天的菜餚。金銀花、麥門冬、枇杷葉、蘆根、竹葉等等中藥材，都可以煮水飲用，清熱養陰生津。
2.適度的戶外活動。
雖然寶寶容易中暑，但是仍應避免長期待在冷氣房裡，適度的戶外活動是必要的。戶外活動要避免直接在豔陽下曝晒，應該選擇陰涼通風處。避免正午（10:
00～14:00）最炎熱的時間出門。
3.外出注意遮陽、防晒。
避免長時間待在推車上、停駛的汽車內。注意孩子的衣著。寶寶的衣服重點在胸腹部位的覆蓋，只要確保手腳不冰冷，過多的衣物都是不必要的。
進出冷氣房要注意寶寶的衣物增減。孩子流汗過後，要儘速擦乾或是更換衣物避免吹風或是進入冷氣房著涼。
如果當爸媽發現自己寶寶已經面色蒼白、呼吸心跳加速、甚至是有抽搐意識不清的時候，除了上述協助散熱的方法之外，當然務必也要即刻就醫！如此一來，媽咪與寶貝一定能安度一個既愉快又健康的美麗夏天囉！
12樓：匿名使用者
我覺得天熱的時候可以將小孩戶外活動時間安排到傍晚和早上，因為這個時候是不是一天中氣溫最低的時候，而且還不妨礙孩子進行鍛鍊，至每天廢熱的時候是中午11點到時，下午2點，你這時間段是每天最熱的時候，這個時候建議就不要在戶外有活動了，儘量待在室內。家裡邊一定要準備一些防暑藥品，比如說藿香正氣水，一旦小孩出現中暑的症狀，好既立刻進行救治。其次啊，多給孩子喝水，側邊兒小孩兒，多喝水，如果孩子在學校的話，一定要囑咐孩子，體院是天熱的時候要多喝水，因為夏天的時候排汗，排汗的同時體內水分損失很很快，所以多喝水有助於防止中暑。
13樓：小小呂子博
天氣特別炎熱時，儘量不要讓孩子出門或者是出門的時候帶一把扇子給孩子扇著點。
14樓：張義鵬是你爹
在出行的時候可以儘量的避開烈日，比如說在夏季的時候，從正午12點到下午3點這一個階段都是日照非常強烈的，所以儘量不要在這樣的一個時間段出行。如果說一定要出行的話，記得做好防晒的措施，穿好防晒服帶太陽鏡塗防晒霜，並且稱遮陽傘，這樣的話就可以一定程度上阻隔外界的高溫。
15樓：匿名使用者
可以讓小朋友多吃點兒西瓜，多喝點兒水，然後儘量帶他去涼快的地方。
16樓：歸於惠安
預防孩子中暑，首先要做到一點就是不要讓孩子在太陽底下暴晒，在每天太陽毒辣的時間段，不要讓孩子外出，儘量在室內或者陰涼處。
其次，就算要外出，也一定要做好遮陽，比如說一定要打遮陽傘，說真的，很多男生覺得打傘是女生的事情，男生不應該打傘，但是現在的太陽真的已經毒辣到了，晒得皮疼，所以在小朋友外出的時候，一定要做好遮陽。
最後吧，可以多做一些消暑的食物，比如說每天煮煮綠豆湯之類的，綠豆湯是真的挺消暑的。
還有就是為了以防萬一，家裡一定要常備藿香正氣液。
17樓：匿名使用者
如果外出一定要注意防晒，到通風陰涼的地方去，多喝水，可以準備清涼油驅風油帶在身上，出現頭疼頭暈的時候可以擦。
18樓：青春恍若浮兮
一定要避免在最炎熱的時間短出門，可以在傍晚涼爽以後，出來玩一會。
19樓：清露
不要吃太熱氣的食物，讓小孩在陰涼處玩耍，要及時給孩子降溫，不然她會一直熱著自己，小孩子不愛吹風扇就給她貼個降溫貼
20樓：追求成就美好
空氣炎熱的時候，小孩子出門要打傘就可以防止小孩子中暑。
21樓：我_小青
我個人天氣炎熱的時候，有很多小方法可以防止小孩中暑。把小孩愛活動玩遊戲的時間，安排到晚上和和早上那個時候是每天溫度最低的時候，上中午十一二點以後到2點，那是一天溫度最高的時候就不要安排有戶外活動了。然後加我要備一些簡單的防暑藥品，比如說藿香正氣水等等這些，一旦出現了中暑。
可以馬上進行救治。
在炎熱的夏季如何預防中暑，炎熱的夏天怎樣預防中暑？
不要在過於乾燥炎熱的地方就好，注意攝取水分 預防中暑請喝王老吉 炎熱的夏天怎樣預防中暑？應對暑熱小貼士 1.喝水 喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝 要 喝溫開水，不要喝冰水 要定時飲水，不要等口渴時再喝 要喝燒開過的水，不要喝生水 要喝新鮮溫開水，不要喝 陳 水 還可以多喝加淡鹽的溫開水。2.喝一些...
在炎熱的夏季該如何做好防晒，在炎熱的夏季該如何做好防晒
夏季防晒方法 步驟一 選擇防晒用品 防晒用品指的是諸如防晒霜，帽子 陽傘 長袖外衣 防晒衣等等。特別是購買防晒霜的時候一定要注意其spf值，正常情況下要根據自己的膚質進行選擇，spf值越高，則說明防晒效果越好，但並不是說在購買防晒霜的時候只要注意其spf值，要要自己的膚質來進行選擇，比如可以先塗點在...
夏季炎熱的時候，為了預防中暑應該多喝什麼水
夏季炎熱容易中暑！中暑了喝什麼水比較好呢？喝了立馬緩解中暑 有一種叫生理鹽水，水裡的含鹽量為0.9 就是往水裡加很少很少的鹽。喝的味道就是口腔出血時那種淡淡的味道，因為鹽的成分跟血液裡的相似。汗裡有鹽，如果出汗太多，人體會丟失一些鹽，這是隻喝水，沒有補充鹽，不太好。非常簡單，煮開了的水，在水裡放點點...