1樓：
看你吃的是哪種紅景天！
如果是泡水喝的這種的話，一般是煎服的效果會比直接泡水的好一些如果是膠囊或者口服液的，口服液會好一些，因為口服液的更容易讓人吸收紅景天是日常用還是去高原前準備的？
如果是日常用的話，可以用膠囊的，如果是去高原前用的，口服液會更好一些，當然，可以在進入高原之後配合著藍養片一起用，幫助會更大。
2樓：鮮雲
第一：紅景天茶
材料：紅景天、開水
做法：將紅景天取出適量，然後研磨成為粉末，放入杯子中。隨後加入開水，蓋上蓋子，十分鐘之後就可以服用了。
功效：這道方子具有很好的補氣清肺的功效，適合體質虛弱的患者服用，另外，如果身體在高原中出現了高原反應，那麼服用這種茶飲也能夠很好的令身體恢復健康。
第二：紅景天決明山楂飲
材料：紅景天、決明子、山楂
做法：將這些材料按照3比5比5的比例準備好，然後一起放入砂鍋中，加入適量的清水大火燒開，然後變成小火二十分鐘。取出藥液，代替茶水飲用。
功效：這道方子具有很好的補氣活血的作用，同時降脂的功效也非常的不錯，適合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：紅景天杏仁陳皮飲
材料：紅景天、杏仁、陳皮
做法：將所有的材料一起放入砂鍋中，然後加入適量的清水。大火水燒開然後小火繼續二十分鐘就可以去除渣滓服用藥液。
功效：具有很好的清熱、清肺、止咳還有化痰的作用，如果患者出現了咳嗽、肺熱的毛病，可以服用這道藥液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
第四：紅景天芪棗燉瘦肉
材料：紅景天、黃芪、蓮子頭、紅棗、瘦肉
做法：將瘦肉洗乾淨之後切小塊，其他的材料洗乾淨，然後一起放入砂鍋中。加入清水到砂鍋中，然後大火燒開小火燉煮一個小時，然後服用。
功效：這道方子具有很好的補氣養心還有補血的作用，如果是體質比較差、免疫力比較差的患者，那麼可以適量的多吃些。
第五：紅景天三七綠茶
材料：紅景天、三
七、綠茶
做法：將兩種中藥材研磨成粉末，然後和綠茶一起放入茶杯中，開水沖泡。蓋上蓋子，五分鐘之後就可以了。
功效：具有很好的補血、活血、補氣以及降脂的作用，建議心血管疾病還有脂肪肝患者多喝。
3樓：亥海桖
就買紅景天泡水喝，喝半個月就差不多了
4樓：沒尾巴的波比
紅景天粉和蜂蜜一起吃有那些作用
5樓：蘋果綠養生網
紅景天可以泡水喝
直接買取原材料磨成粉末狀，或者直接購買紅景天粉，一次性取8克左右，然後注入180毫升的沸水，蓋上杯蓋靜等15分鐘後，再加入10克左右的蜂蜜即可飲用，早晚各一次，對於年輕白領可以抗疲勞、抗輻射、有益於睡眠的功效。
紅景天可以煮粥
準備五克紅景天原材料，五十克粳米。先把紅景天煎水去渣，然後加上米煮粥，粥可加適量的白糖調味。特別適合中老年朋友服用，如果長期服用，可以提高自身的免疫力，改善體質。
紅景天可以沸水煮茶
紅景天可以煲湯
紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每週2～3次。紅景天煲湯對人體的滋補效果非常好。
紅景天可以泡酒
取紅景天原料5克(切記不可水洗，需要晒乾的原料)，放入200毫升酒裡面，浸泡兩週後，即可直接飲用，但一次最好不要超過50ml。這對男性的保健功效非常不錯。
紅景天怎麼吃才能效果最好，有哪些食用方法？
6樓：澄朋興
同意樓上答案，此外，但是紅景天的原材料不管是泡茶或者是煮飯，熬湯等，都比較麻煩，其實你完全可以去**上勝友泰店鋪，買一些紅景天膠囊或者口服液，也同樣有相等的功效，相對而言比較方便，我之前因為失眠和體虛乏力，就買過一次，效果真的很不好的。哈哈。
7樓：環鴻
【用法與用量】內服、煎湯：每天3～10克；外用： 適量搗敷或研末搗敷。
【紅景天的吃法】泡茶喝：取紅景天10克，用研磨器研成粗末，衝入沸水，加蓋泡15分鐘，調入蜂蜜10克即成。注：
只適合單泡，不適合搭配其他茶。上下午各飲1杯。功效：
可以補氣養血；增強人體適應能力；促進心腦血液迴圈、提高免疫力；改善神經功能、增強記憶力； 活血止血、清肺止咳、解熱，並止帶下；防治各種原因引起的胸悶心慌、頭暈健忘、疲勞困乏、免疫力低等。或者配大棗、桂圓泡茶飲用，浸酒或與其他中藥調配使用，每次用量20~30克。
紅景天怎麼吃效果才最好？
8樓：
原材料其實挺麻煩的，還不如去網上** 勝友泰上 買紅景天膠囊口服液什麼的，效果也一樣，還省事。原材料，你可以泡茶喝。可以泡酒，可以煮飯，可以熬粥。基本就這幾種方法了吧。
9樓：匿名使用者
去雜質，泡酒喝，效果最好．
10樓：歌霏
在這裡。。
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