1樓：匿名使用者
板栗含豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
用高壓鍋炒栗子
1、板栗洗淨，濾幹水份。
2、在菜板上鋪塊毛巾，將板栗放在毛巾上，用刀在每個板栗上砍一個橫豎都是5毫米左右的十字小口。
3、電壓力鍋放少許水（剛好淹鍋底），將砍了口的板栗放入鍋中，加蓋，通電，將電壓力鍋按到煮飯位置(平時煮乾飯的位置），自動煮。
4、煮好了，開蓋，將板栗倒入碗中。將鍋內的水倒掉，擦乾鍋，再將碗中的板栗從新放入鍋中，通電，電壓力鍋自動保溫3小時（間隔半小時翻動下板栗），烘除板栗內多餘的水分。
5、關電，將烘好的板栗倒入碗中，香甜誘人的板栗製作完成。
2樓：索馬利亞軍團
加點水一壓就行。上氣五月分鐘就好了
3樓：芯9月11日
方法1：高壓鍋炒。將板栗每個中間用刀開個小口，高壓鍋鍋底加些食用油，將板栗放入，滾動均勻，蓋高壓鍋蓋，不加高壓閥，上爐灶，中火，每隔
三、五分鐘，晃動高壓鍋，如此反覆，15到20分鐘，聞到香味就好了，關煤氣，過一會兒開高壓鍋，即可。 注意：高壓鍋蓋，不加高壓閥！！每隔
三、五分鐘，晃動高壓鍋！！這個方法需要時間較長，不過我覺得是最好吃的一種。 方法2：
微波爐，將板栗每個中間用刀開個小口，裝入保鮮袋中，扎住袋口，在袋子上扎些眼兒，用於排氣。放入微波爐，中火力，8分鐘，ok！ 注意：
在袋子上扎些眼兒！ 方法3：高壓鍋煮。
將板栗每個中間用刀開個小口，將板栗放入高壓鍋，加水（剛好浸沒毛栗子就可以了），蓋高壓鍋蓋，加高壓閥，上爐灶，中火，高壓閥嗤嗤叫3到5分鐘，轉小火，再7、8分鐘，關火，氣放完，就可以開鍋了，這跟用高壓鍋煮稀飯差不多。 注意：這種方法要加高壓閥！
有高壓鍋燉烏雞多長時間最好，燉雞用高壓鍋要多久才好
大火上氣後，轉小火燉20分鐘。主料 老母雞半隻 輔料 椰子1個 鹽適量 清水適量步驟 1 準備所需要的材料，椰子 老母雞 姜。椰子買時已經去皮，處理乾淨 2 椰子洗淨，用筷子扎一下上面的小孔。3 再把椰子倒扣在碗上把椰子汁倒出。4 把椰子肉切成粗條，老母雞洗淨把油脂和雞皮去掉。5 將老母雞 姜塊一起...
高壓鍋壓排骨壓多久，排骨用高壓鍋壓多長時間合適
一般最好的時間是用高壓鍋燉排骨15 20分鐘。用高壓鍋燉排骨時，用大火煮5分鐘左右。當高壓鍋發出 嗤嗤 聲，放出空氣時，再將高火調成小火，讓其小火燜15分鐘，15分鐘後關閉燃氣灶。高壓鍋燉排骨需要幾分鐘？高壓鍋煮排骨，壓力大，時間短，不會破壞食物中的成分。此外，高壓鍋煮排骨可以很軟，骨頭可以咀嚼，非...
怎麼用高壓鍋蒸米飯，怎麼用高壓鍋蒸米飯啊
高壓鍋做飯關鍵是時間和水的比例，將手掌壓在洗好的米上面，放入與手掌差不多平行的水即可。首先大火，聽到閥響一段時間後 大概半分鐘這樣 就關小火。再煮5 10分鐘即可。註明 關小火不要關的火好像快要熄滅了那樣，否則煮出來的米飯不好吃。關小火的時間你可以自己控制，多煮。多練習，自然就會煮出好吃的米飯了。我...