玉米麵血糖高的人能吃嗎，血糖高能吃玉米和玉米麵嗎

1樓：mister陳

血糖高不可以吃玉米麵，玉米的含糖量是75%，屬於粗糧中含糖量高的食物

2樓：83071b3影子

當然能吃了，血糖高的人要多吃粗糧，豆類、玉米、地瓜都可以。

3樓：刀惜

玉米麵血糖高的人是能吃的。

血糖高能吃玉米和玉米麵嗎

4樓：權含秀

玉米麵含有糖分較高，糖尿病人儘量不要吃，目前血糖8點多，控制還可以，但儘量降至7以下，建議你多吃含糖低的綠葉蔬菜，麵食以豆麵為主，身體允許的多運動，降糖藥要按時服用，定期複查血糖。

其實玉米是常規理解的五穀雜糧之一，一般是鼓勵糖尿病病人多進食五穀雜糧的。但是由於現在種植工業的變化，現在市面上能買到的玉米大部分都是糯玉米，口感非常好。口感好的東西都是因為裡面含有單糖，所謂的單糖，就是吃進去對血糖的升高非常有作用，也就是吃下去血糖會升的很高。

所以，一般高血糖的病人可以吃玉米，但是建議每次只吃半節，不要吃一根，否則血糖會升高得很明顯。

血糖高的人能吃玉米嗎

5樓：閩恨甲瑾

可以吃，不要吃太多就行。但不要吃特意加糖的甜玉米。

6樓：匿名使用者

血糖高的人是可以吃玉米的。玉米作為一種粗糧，其含糖量不高，同時含有的大量的膳食纖維可以幫助人體清理腸道。玉米對於高血糖人群來說是非常不錯的食物，值得注意的是，吃玉米的話建議用清水煮食，而且不建議吃甜玉米。

長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。

自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

7樓：莘赩蔚日

血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面為主，這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

一個普通大玉米棒上的玉米粒煮熟後約150g，相當於3兩飯。升糖可能會比米飯慢一點，但總熱量絕對不低，分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行。

血糖高可以吃的，如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：

2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。

但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米，儘量少吃，最多一天吃一個。

其實糖尿病患者沒有絕對不能吃的東西，只要飲食適量，一般都是可以的。