1樓：北域名醫
血糖高的人最好還是不要吃紅棗，因為紅棗的含糖量很高，血糖高的人最好少吃，避免血糖因此變高。
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血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
2樓：大竹聰茂
大棗含糖量高，不宜吃。
血糖高可以吃紅棗嗎?
3樓：匿名使用者
儘量少吃啊，紅棗本來就是大補的現在，他補人體中的糖和血，吃的過多對血糖有影響的。
血糖高的人可以吃大棗嗎
4樓：匿名使用者
可以吃的，最好是要注意適當運動。保護血液正常流通，提高身體的免疫力。
血糖高可以吃紅棗嗎？
5樓：北域名醫
可以的。忌食人群。
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
宜食人群：大棗老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘。
蕁麻疹、過敏性溼疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用；此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
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紅棗糖分高嗎，血糖高的人能吃紅棗嗎
6樓：陽光生活
紅棗是人們在日常生活中比較常見的一種食物，營養價值很高，被人們廣泛應用到了各種食物的烹飪中。並且紅棗在吃了之後，在一定程度上也是能夠補充人體所需要的營養元素，所以大多數人都是會吃紅棗的。但對於一些血糖高的人來說，就比較想知道紅棗糖分高嗎？
血糖高的人能吃紅棗嗎？
血糖高的人群是不可以吃紅棗的，因為紅棗屬於含糖量比較高的食物，所以不適合血糖高的人來食用。血糖高的人在吃了紅棗之後是容易出現糖分在體內逐漸堆積的情況，從而也會逐漸升高體內的血糖。如果是看中了紅棗的營養價值的話，那麼對於血糖高的人群來說，平時是可以吃一些其他食物來代替紅棗的營養價值的。
比如可以吃一些山楂，可以對人體起到活血、提神、消化的作用。也可以吃一些菠蘿，菠蘿中含有的糖類比較少，而且具有健胃消食的功效。當然血糖高的人，除了不能吃紅棗以外，還要遵從醫生的醫囑，醫生讓不吃的食物就不要食用了。
所以紅棗雖然有比較高的藥用價值與營養價值，但在食用的時候，也是要根據自己的自身情況與身體素質來進行食用的，並且即便是沒有任何疾病的人群在食用紅棗時，也是要注意食用量的，長期大量食用也是容易造成身體不適的。
高血糖病人可以吃大棗嗎
7樓：夕志畫
大棗性味甘溼，似參而不滯，似術而不燥。這是因為大棗藥性平和，含有多種滋補強壯成分，對人體的新陳代謝和健康有重大作用，尤其對血管疾病和一些過敏性疾病，都有一定的療效。那麼糖尿病人可以吃紅棗嗎？
1、糖尿病人不宜過裡食用紅棗，因為紅棗糖分豐富。尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，加重病倩。
2、糖尿病人過量食用會影響消化功能，造成便秘。
1、禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖消化吸收快，食用後將使血糖升高。
2、少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。
6、富含維生素b和維生素c的食物有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變，腎病有利，如魚、奶、豆類以及鮮棗等。
星期一。早餐：窩頭1個(50克),牛奶1杯(250毫升),雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。
星期二。星期三。
早餐：蔬菜包子1個(50克),米粥1碗，雞蛋1個，拌白菜心1小蝶。
星期四。午餐：玉米麵饅頭1個(100克),炒魷魚卷芹菜，素燒茄子。
星期五。午餐：蕎麥大米飯1碗(100克),青椒肉絲，香菇豆腐湯。
星期六。星期日。
早餐：牛奶240ml,雞蛋1個，饅頭50克。
晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜。
血糖高可以吃糯米嗎,血糖高可以吃米粉嗎
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