妊娠血糖高可以吃鳳眼果嗎,孕婦高血糖能吃什麼水果?

2023-01-07 12:55:28 字數 2425 閱讀 5618

1樓:檸萌

鳳眼果是一種非常好吃的熱帶水果,與其他熱帶水果一樣,食用上還是需要多注意的,否則也會出現一些不必要的麻煩。鳳眼果有明目、袪溼的作用,藥用價值也極高,一些孕婦也有這方面的需求,那麼孕婦能吃鳳眼果嗎?

孕婦能吃鳳眼果嗎。

對於孕婦來說是可以吃鳳眼果的,只要注意適當食用,鳳眼果還會對孕婦的身體起到一定的益處。除了鳳眼果之外,孕婦在懷孕期間同樣要注意遇到一些不常見的水果或者食物都要了解清楚才能再進行食用,切不可魯莽。

鳳眼果屬梧桐科的一種植物,又稱「蘋婆」。 鳳眼果結於蘋婆樹,菜市場現在有外表棕黑色,泛油光,有皺紋的鳳眼果,亦有剝去數層皮,見黃白色種仁的鳳眼果肉**,這些剝了種皮的鳳眼果的功效表現能與蓮子、銀耳加冰糖共煮,其味香甜,更有溫胃健脾之效。新派粵菜常將鳳眼果剝皮去殼,用各種肉類(羊肉、牛肉等)一齊烹調食用(燜、燉),有養胃、清腸道、清熱祛溼、明目等功效,特別適合南方氣候食用。

孕婦高血糖能吃什麼水果?

2樓:荀北苗靖琪

:少吃澱粉類和糖類的東西,可以少吃多餐。多吃高蛋白的食物,比如牛奶什麼的,多吃粗糧和水果青菜,少吃零食。

3樓:營養師林雪嬌

高血糖不能吃水果?不少人弄錯了,這3種水果,反而降糖控糖。

懷孕血糖高怎麼辦?孕婦血糖高可以吃什麼水果?

4樓:e家政

櫻桃有增加人體內部胰島素含量的作用,所以孕婦血糖高時適量的吃些櫻桃,這樣胰島素增加,就能有效的抑制血糖升高。

蘋果一直都是孕婦較適合的水果,因為蘋果含有多種人體所需維生素、礦物質,並且富含蘋果酸鞣酸和細纖維等有助胎兒生長髮育物質,所以許多孕婦都有一天一個蘋果的習慣。

孕婦血糖高時適量的吃些蘆梨,對降低血糖是很有幫助的。因為孕婦食用蘆梨後,蘆梨中的物質能幫助修復胰島b細胞,這樣胰島素增加,就能有效的控制血糖了。

孕婦血糖高時適量吃些柚子也是好的,因為柚子能調節人體的血糖水平,使血糖保持在一個穩定的狀態。而且柚子富含葉酸和各種人體所需物質,適量洗吃些柚子能促進胎兒的生長髮育,也能保持孕婦健康的狀態。

孕婦血糖高可以吃月餅嗎?

5樓:死結

孕婦血糖高能吃月餅,但是專家建議孕婦吃月餅應該適量。月餅的餡料不少是富含營養的,因此吃月餅能補充一些人體所需的營養素。但是月餅的含糖量比較高,孕婦吃多了容易患妊娠糖尿病。

同時月餅是烘烤食品,吃多了會上火。月餅吃多了容易導致肥胖,內分泌失調等情況,所以孕婦雖然可以吃月餅,但是一定要適量,不能吃太多。

準媽媽吃月餅更要適量。月餅的含糖量比較高,孕婦吃多了,會增加患妊娠糖尿病的風險。月餅中所含的脂肪、熱量極高,容易導致孕婦體重上升過多,給寶寶成長帶來不利影響。

另外,孕婦的胃腸功能也比較虛弱,月餅重油重糖,不易消化,因此中秋節孕婦吃月餅必須適量,避免糖分和油脂攝入過度。

6樓:什麼都不說填寫

你好。像你說的這種情況,孕婦糖糕打胰島素,最好不要吃含糖的月餅。您可以吃無糖月餅。

7樓:匿名使用者

孕婦血糖高要看是什麼原因引起的;如果是懷妊引起的是可以吃的;反之,就要檢查檢查原因了。

8樓:網友

最好不要吃含糖的月餅。

血糖高可以吃聖女果嗎

9樓:九葉藍茶業

血糖高是可以吃聖女果,聖女果含糖低,除了吃聖女果,還要在飲食中多多注意。

避免高糖食物,如各種糖果,甜食。

減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物。

選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜。

定時定量進餐,可以少量多餐。保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水。

孕婦血糖高應該吃什麼主食

10樓:考賢辜庚

1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2.血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3.在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4.禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5.富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6.蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

血糖高可以吃糯米嗎,血糖高可以吃米粉嗎

糖尿病人可以吃糯米,但是不能太多。需要控制血糖。主要是糯米含糖,而且鈉的含量高,高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。血糖高可以吃米粉嗎 糖尿病病人在生活中不能食用太多米粉,是因為米粉的熱量很高而且米粉是比較難消化的食物,它對於糖尿病病人來說,食用太多米...

血糖高可以吃雪蓮果嗎吃雪蓮果是否真的對高血壓,高血糖有好處嗎

血糖高能吃雪蓮果。血糖高的話可以適量吃雪蓮果的,可以調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病的。雪蓮果不會使血糖升高,尤其適合糖尿病人食用,並能增加b類維生素的合成量,提高人體免疫功能。雪蓮果幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖,所以能顯...

血糖高棗子能吃嗎,血糖高可以吃紅棗嗎

血糖高的人最好還是不要吃紅棗,因為紅棗的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此變高。點選檢視大圖 血糖高的人應該多吃一點以下的食物 1 主食 高膳食纖維的食物 粗雜糧的食物。例如 燕麥 蕎麥 玉米等。2 蔬菜 深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如 菠菜 芹菜 韭菜 竹筍等。3 豆質類 ...