1樓：捷安禎
熬夜可是脫髮的大忌，很多人之所以掉頭髮，就是熬夜熬出來的。
建議：（1）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。尤其是熬夜上班，更要注意調節，勞逸結合。
（2）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（3）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養（4）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品
在天津耀皮工程玻璃****上班每天上12小時最多上半個月從夜班倒次白班中間不休息廠強制加班怎麼辦 10
2樓：匿名使用者
天津還有這麼黑的廠？？？
3樓：天堂影屋
適應不了就走 工廠不缺人
七個人每班三個人上班，兩班倒六休一，白班夜班半個月倒一次，怎麼拍
4樓：我叫淇
要一段時間倒一次 比方半個月一個月 不可能天天倒 頭天休息的人頂第二天休息的人的班 輪著來
我在一家物業公司上班，崗位是地下室道閘出口崗，每天上班12小時半個月白班半個月夜班，公司巡查組每個
5樓：苦尋道
只能說合理吧，你工資高不，高的話要求自然嚴
6樓：見河影視
不讓玩手機，不忙時間段就找些書或者報紙來看，報道說有保安都考上研究生了，你也列一個計劃，每天學習一些技能知識，有機會就跳槽。
大家好！我在工廠上班，半個月白班，半個月夜班，聽說長期熬夜身體會差！可是對身體到底有什麼影響？哪位
7樓：匿名使用者
您好，請問一般化是什麼廠半個月白班半個月夜班
8樓：匿名使用者
作息不規律，飲食就不規律，飲食不規律，就會導致，好多問題，正常人生活，從半夜十一點開始，子時，那是膽子最小，你就應該睡覺，還有好多，懶得說咯，
9樓：匿名使用者
工作壓力大，睡眠時間到轉，使睡眠質量不行
有乙肝可以半個月上白班，半個月上夜班，這樣繼續下去會更加嚴重嗎？
10樓：可樂麻麻無悔
作息不規律，飲食就不規律，飲食不規律，就會導致，好多問題，正常人生活，從半夜十一點開始，子時，那是膽子最小，你就應該睡覺，還有好多，懶得說咯，
因為工作情況,半個月上白班,半個月上夜班,.這樣對身體有何害處
11樓：小_胖_豬
肯定有的，上夜班要熬夜，搖曳對身體本來就不好的
連上半個月夜班休息一天連上半個月白班 違反勞動法不？謝謝各位
12樓：匿名使用者
勞動法規定：勞動者享有平等就業和選擇職業的權利、取得勞動報酬的權利、休息休假的權利、獲得勞動安全衛生保護的權利、接受職業技能培訓的權利、享受社會保險和福利的權利、提請勞動爭議處理的權利以及法律規定的其他勞動權利。
明顯你的單位違反了勞動法規定的你應該享有的休息權，另外，連續上班應多支付加班費。
你可以去勞動爭議仲裁委員會請求解決單位對你的不合理待遇，一般來說都能得到支援。另外，如果你對仲裁結果不服，可以去法院起訴。
13樓：叢冬建
肯定違反《勞動法》每週不超過40小時。
怎麼半個月瘦小腿。 10，半個月快速瘦腿方法
一個星期瘦小腿方法 這個方法一定要每天早晚都做才有效果。每次僅15分鐘而已，不用很累不用流汗，輕鬆很多哦！按以下的方法做就可以了，最好每天做4遍，早上2遍，晚上2遍。1 踮腳尖撐2 3分鐘。最後按摩一下小腿，讓小腿肌肉放鬆，運氣好的話還可以看到脂肪本人哦！答案 坐在電腦前 或坐在 踮起腳尖 只要堅持...
和男生認識半個月，談戀愛半個月，分手了，他以前擠著和我坐一起
才認識半個月，就讓你如此糾結？說你有多麼的愛他，你覺著這感情會很真嗎？說白了只是一種原始的喜歡，所謂的感覺也只是停留於外表 不要為那些表面的東西動心，要懂得了心疼自己，對自己寬容一些 別和那些不必要的東西死纏爛打，越活越簡單，才能越幸福。沒希望了，你們合不來 in london,at the wes...
在半個月減10斤的方法，怎樣在半個月內減掉十斤
半個月也就是兩個星期 確實有點難，但是看樣子你是想快速 所以也只能介紹你比較有效果的方法 三天只吃蘋果 餓了就吃，一星期迴圈兩次 貌似可以減5 6斤 半個月應該有效果 還有就是什麼黃瓜 雞蛋 方法和上面一樣。配合運動介紹你去健身房跳操 減的慢但是對體型塑造非常好，一個星期你就會看見效果，身上的肉變結...