1樓：細品養生生活
許多人都會有一個煩惱就是容易發胖，明明吃的不算多，就是容易長肉，原因可能是因為自己的腸胃營養吸收能力非常強大，能夠將食物的大部分營養物質吸收，同時脂肪無法及時消耗，就會囤積在身體裡，就是我們說的發胖；也有可能是因為吃的東西比較多，運動量又比較少，脂肪含量就會隨之增加。
2樓：dj林林
會發胖，最主要的原因就是自己的飲食不規律，經常暴飲暴食，所以就會發胖，首先第1點就是經常吃一些海鮮肉類，經常吃一些油炸的食物，長期這樣暴食的人，你會發現他會變得特別的胖，第2點就是自己的代謝很慢，平時又不怎麼愛運動，飲食上面不規律就會造成你肥胖。
辣條會發胖嗎？
3樓：南非烏雀
常吃辣條會發胖。
辣條確實是垃圾食物，這個大家都知道，辣條製作過程中有很多不乾淨的東西。甚至還會有很多肉眼看不見的細菌，而且那條裡面還有很多的新增劑就算他製作的原材料也是不乾淨的，所以長期吃辣條會影響我們的身體健康，而且辣條當中有很多的油脂和熱量，吃多了還會使人發胖。長期吃辛辣刺激的食物，會增進食慾，導致**長痘痘。
所以不建議經常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬不能養成習慣。建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。
經常吃辣條的危害：
一、油炸食品不宜多吃。
當我們買來一包辣條，會發現裡面油油的，有時候吃完辣條不僅嘴巴油油的，手上也會沾滿油脂，這都是採用油浸或油炸的方式加工成的。因為用油脂進行搭配，會增強辣條的口感，吃起來香香的，讓人忍不住就容易吃過量。所以吃辣條很容易長胖，而且對身體的危害也是極大的！
二、用油不健康。
辣條的生產商一般都是小作坊，在這樣的環境中，生產食品所用油脂的品質是絕對讓我們擔憂的。劣質的過期油脂或反覆使用過的地溝油有強致癌性，經常吃用這樣油脂製作的辣條，會增加患癌機率。
三、色素多。
讓辣條變得色彩誘人，單純靠辣椒來是很難實現的，這就需要食品新增劑中的染色劑來幫忙，例如胭脂紅等。這些食品新增劑在使用量上有嚴格的規範，但小作坊著實難以監管。
四、生產環境不衛生。
此外，小包裝的辣條一般售價便宜吸引學生黨購買，5毛、1元居多，這些低成本的小食品為了保證各環節的利潤，在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求，難免會存在一些安全隱患。
講真，如果真的忍不住嘴，那就吃幾條解解饞，吃多了容易刺激腸胃，如果擔心油脂太多，可以先用紙巾吸掉表面油脂再吃，吃完後多吃水果多喝水。選購辣條的時候多注意生產標籤，不要購買不合格的產品，否則吃了容易拉肚子。
4樓：隱伯藏明俊
你吃什麼都長胖
你個小白
5樓：許柳騎碧蓉
會。因為辣條一般都是油炸食品
而且調味料很多。
一來會攝取多餘脂肪
二來會促進食慾
另外現在很多生產辣條的企業都不符合衛生標準製作原料和環境都很糟糕
建議少吃。
希望有幫到你
6樓：國楊爾念夢
不管會不會，我建議你少吃為好，不是什麼健康食品
7樓：易12天
辣條（又名辣片，麻辣條，辣子條，豆腐皮，麻辣）。主要原料為麵粉，加以各種調味料，色素，防腐劑等新增劑製成的面製品。
因為辣條的加工都是採用油浸或油炸的方式加工成的。因為用油脂進行搭配，會增強辣條的口感，所以大量吃辣條是會發胖的。
同時它的製作過程中有很多不乾淨的東西。甚至還會有大量的細菌，而且那條裡面還有很多的新增劑就算他製作的原材料也是不乾淨的，所以長期吃辣條不僅會使人發胖，還容易導致各種各樣的隱患毛病。
所以不建議經常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的，但是千萬不能養成習慣。
建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。
為什麼人會那麼容易發胖？
8樓：匿名使用者
肥胖的原因
我們的身體是由約30－40％的固形成分，60－70％左右的水分所構成的。固形成分中有一半是體脂肪，約佔人體體重的15－20％。
人體所需能量的大半都由脂肪供給，積蓄脂肪是人體本能的功能，但如果攝入食物不當，脂肪就會在體內過剩，便會沉澱下來，兼之身體缺乏相對於脂肪增多的運動，就會使正常的脂肪代謝受到破壞，使脂肪在體內堆積起來。
還有神經系統及內分泌系統的調節機能產生障礙，也會造成脂肪過量產生，使人體發胖。如神經系統產生障礙時，攝食中樞就不能保持平衡，雖然肚子不餓但看到美味食品就忍不住的想吃，無法抗拒眼前的食物。
內分泌系統產生障礙時，胰島素供需不平衡，腦下垂體，甲狀腺，性腺等分泌異常，使人體的新陳代謝調節功能受到破壞，都是導致肥胖的原因。
有人認為肥胖體質來自遺傳。的確，肥胖常常來自同一家族。如果父母肥胖，子女則有三分之二是肥胖體；如果父母中有一位是肥胖者，那麼子女有半數是肥胖者。
但這種來自遺傳的原因，幾乎都是由於後天的飲食習慣所引起的。
同在一個屋簷下，每天吃的相同的食物，子女與父母持續著導致肥胖的飲食生活，也會肥胖自然是理所當然。肥胖並不具有遺傳素質，而在於遺傳吃的習慣和方法。
脂肪的真相與肥胖
人們一般都認為，脂肪組織是幾乎不進行代謝作用的，只是平靜的脂肪儲存庫。但最近有人提出更為理所當然的說法，即脂肪組織有如批發商，許多物質在此活潑地進出著。
脂肪組織是由脂肪細胞、血管、結合組織等形成的，血管負責脂肪細胞代謝時所需物質的出入，而結合組織則填塞在細胞之間的空隙中。脂肪成為脂肪滴的形態包含在脂肪細胞中，脂肪滴幾乎填滿了整個細胞，而核則被壓在角落。
正因為應成為細胞活動中心的核，形成如此的狀態，所以一般人會誤認為脂肪細胞是不進行活動的細胞。
原本脂肪就是生物體內剩餘營養成分被儲存起來而形成的物質，配合生理機能的需要，又變成本來的形態釋放出來。因此，當多餘的營養成分在一定的限度內，不論是攝入脂肪細胞內，或是被釋放出來，只要能夠維持規律，則脂肪的儲存量即固定，就可以保持理想的體重。
擴充套件資料
常見時期
發育階段肥胖是正常現象
女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，呈現明顯的第二性徵。
上述這一系列變化都是正常的，也是自然發育所不能跨越的現象。而尤為引人注目的是青春期肥胖對於性成熟、月經來潮並形成規律起著至關重要的作用，也無須多慮，徒增杞人憂天的煩惱。
事實上，許多女性一見長胖便終日擔心這種青春期的肥胖會弄成一發不可收拾的地步，所以就一味苦苦地節食，久而久之造成了心理性厭食，營養嚴重缺乏。這無論如何對青春期的正常發育乃至以後的正常生長都是有百害而無一利的。
專家建議：青春期肥胖是可以順利度過的，不用**
要想青春期得到健康正常的發育，必須依賴於合理適時的飲食，但貪食、愛吃零食和甜食應該避免。多注意體育鍛煉和體力勞動，青春期的肥胖是可以順利度過的。除非個別特別肥胖除外，無須大驚小怪亂加**舉動。
參加工作後，越努力工作的人，越容易發胖
根據美國一個職業**針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。美國的careerbuilder職業**針對1600名上班族所做的調查發現，有高達47%的人在現職中增加了體重。
調查發現，越努力工作越容易發胖，主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73%的工作場所，沒有附設健身設施。
中年期——最容易發福
據統計15歲以前，15%的人發胖;15-19歲時，14%的人發胖;20-29歲時，18%的人發胖;30-39歲時，33.8%的人發胖;40-49歲時，28.1%的人發胖;50-59歲時，56%的人發胖;60歲以上的人很少發胖。
1.生理方面
人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統的機能，而且相應器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地住進腹、臀和大腿等處。
2.運動方面
人到中年，由於心理和現實的原因，腦力、體力勞動減少，熱量消耗也隨之減少、郊遊和體育運動也會減少，使額外的熱量轉化成脂肪。
3.精神方面
人到中年後，各方面包括事業家庭地位等都趨於穩定和平靜，更有許多人知命後隨遇而安，自然優哉遊哉，心寬體胖。這些都是由於精神作用於神經，神經作用於內分泌所造成的。
病癒之後——處於**階段，食慾往往猛增
專家提醒除了上述幾個階段外，人在失意時、得意時都有可能引發肥胖，但只要從容地擺正心態，正常合理地飲食，並重視鍛鍊，就會遠離肥胖。
9樓：支玉樹童昂
有很多可能
1.你的飲食不規律，常常暴飲暴食，而且吃了很多含脂肪的東西，尤其在睡覺前吃，那確實很容易胖。若是這樣的話，那你就住一下你的飲食，按時按量的吃，可吃可不吃就不吃，能多吃能少吃就少吃點。
晚上睡前二個小時最好別吃東西。水果可以。
2.你的胃比較好，對事物的吸收很好，這就是有些人所說的：喝涼水也能胖。沒辦法，你就是這種體質的人，想要瘦下來就多做運動吧~
3.心情比較好，或者說生活比較安逸。你見過那個愁眉苦臉的人會白白胖胖的，那個家庭貧困的的人會肥頭大耳的？所以說，要想瘦點，就讓自己忙起來，充實點，別太安逸~
4.零食吃太多。這個可以算到第一個裡面~少吃零食，見了也要忍住！忍住才能瘦！
10樓：檸檬愛美
您好，人類肥胖的話有一部分是因為基因遺傳，還有神經精神因素、高胰島素血癥、褐色脂肪組織異常和其他不好的飲食習慣等造成緣故。首先，吃食物時咀嚼時間要稍微長一些，不要經常吃零食，早餐是一定要吃的，還需要吃的好一點，主要是有營養。中餐不要吃的過飽，晚餐要適當，還有不要吃高鹽高糖的，不能偏食導致營養攝入不均衡，做好這些肥胖就會漸漸離你遠去了。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
11樓：申綠定湃
基因問題，其實就是遺傳的。我們在生活中不乏看到很多女孩子很能吃，很愛吃，但是身材依然挺棒的，經常聽到她們說：「不知道怎麼的，我不管怎麼吃就是吃不胖！
」那麼真的她們吃不胖嗎？不是，其實任何食物吃過頭了，肯定會造成營養過剩的。只是我們忽略了，這些愛吃又吃不胖的姐妹們其實並不是我們想象中的吃不胖，而是她們很少會暴飲暴食，餓了就吃，飽了就不吃。
這不正是我們**中提倡的少吃多餐嗎？哈哈！
而相反，容易發胖的人除了天生因素外，也很愛暴飲暴食，往往沒有良好的飲食習慣。
總之，天生因素就象某些人天生口才就好一樣，是佔有一定優勢，但是後天的生活環境及習慣也很重要。.
為什麼男人喝酒會發胖，喝紅酒會發胖嗎？
樓主，給你一些參考資料，建議你看一下就理解喝酒發胖或者不發胖的原因了。經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。各種酒類都含有數量不等的酒精 又稱乙醇 酒的度數越高，酒精含量越多。酒精在體內可以代謝成...
吃什麼水果會發胖，吃什麼水果不會發胖
一分鐘告訴你水果適不適合 吃 吃什麼水果比較好呢?並不是所有的水果吃了都不會胖，有些水果的熱量可是很驚人的哦，所以千萬不能吃太多，否則沒瘦成，可能還會讓你體重直線上升，這些高熱量水果是瓜類水果 榴蓮 荔枝 龍眼等，吃了也很容易上火，會長痘痘的人要儘量少吃 只有吃高脂肪高熱量的食物才會長胖,水果 還行...
為什麼有些人吃甜食會發胖，而水果不會發胖？
甜點中一般是蔗糖，最終分解為葡萄糖，不過如果短時間有大量葡萄糖的話，細胞也無法用完，胰島素就會把它們先轉化為糖原，囤房在肌肉或者肝臟中，但是如果說我們的葡萄糖能量一直很充裕的話，會變成脂肪囤積起來。水果就會好一些，因為水果也是富含膳食纖維的食物，膳食纖維能夠抑制糖分吸收過快，因此葡萄糖轉化為糖元的速...