1樓：蝸牛妞崽
出汗要看哪種方式出來。可以說出汗是排毒的一種形式，但出汗不一定是排毒。出汗有多種形式:
運動時出汗、體溫過高、感冒發燒、身體不適出汗等。其實運動出汗和高溫出汗都是可以達到排毒效果的形式，只是排毒效果沒有想象中的那麼大。汗液主要是體內的水，是排出砷、鎘、鉛、汞等有害元素的途徑之一。
此外，它在護膚方面也能起到很好的作用。身體的其他異常排汗也需要注意，比如排汗不足，個別身體部位排汗異常等等。
人的**是一道防火牆，有很強的抵禦外界病菌的能力。但如果經常流汗，這個防火牆就會逐漸崩潰，甚至成為病菌生存繁衍的溫床。脫水你我都有過這種經歷。
劇烈運動後，身體會因為缺水而感到非常口渴。這時候就需要補水來緩解這種不適。如果為了追求排毒而大量出汗，身體會因為不科學的方法而脫水，導致頭暈、乏力、口渴，甚至昏迷！
所以要用辯證的眼光看待出汗。相信你的身體有調節的能力，你應該出多少汗，你的身體就會去動態平衡。但同時要注意以下兩種情況:
出汗過多必然會影響大家的日常生活。並不是說你在炎熱的環境下運動劇烈或者出汗過多，而是說你平時出汗過多。
說明平時出汗太多。比如，如果沒有劇烈運動，不要呆在炎熱的環境中，緊張的時候出汗，在床上泡床單，請及時就醫。出汗太少比出汗太多難得多。
一般情況下，服用某些藥物時，出汗會太少，可能會出現神經系統衰竭或一些罕見的**病。一般出現這種情況，除了出汗太少，身體會有很多不適，建議找專科醫生具體檢查後再確診。
2樓：星辰
出汗並不一定是在排毒，他不過是把身體裡的水以及少量的無機鹽排出來了，但是運動可以使身體血液得到很好的迴圈，對身體也是不錯的。
3樓：黑貓貓崽崽
的確是如此。因為汗液的主要成分是水，其次還含有少量尿素、乳酸、脂肪酸等物質。
4樓：手裡捧著那窩窩
這個說法其實是沒有科學依據的，出汗只是人體細胞的水分流失，而所謂的排毒其實就是某些毒素通過血液流動進入肝臟，由肝臟進行排毒，這跟出汗沒啥關係。
5樓：小自信
出汗確實可以排除人體當中沒用的東西，但是這些東西並不是毒，不過這些東西是一些廢物。
6樓：鑫鑫很愛車
身體出汗並不一定是在排毒，可能是身體出現一些情況而出現出汗的現象，就如同發燒，在發燒的時候，身體溫度會比較高，而身體沒有辦法適應這個溫度，就會以排汗的方式讓身體的溫度下降，所以身體出汗並不一定是身體在排毒。
7樓：努力搬磚的小紀
出汗並不等同於排毒，出汗只不過是加快了身體的代謝新陳，有助於身體的健康。
8樓：小老太
事實就是這樣，出汗確實等於排毒，如果不出汗的人說明身體一定有大問題，所以平時也要多鍛鍊。
9樓：創作者
因為每個人體內的水分很多，除了平時小便能排出一點，不出汗的情況下很難排出多餘的水分，而且出汗的同時把毛孔開啟了，身體的溼氣也能拍出。
10樓：愛小樹苗
排毒是可以通過出汗的方式來排毒的，但是並不是所有的出汗都是排毒。人體大部分是由水分組成的，所以在流汗的時候，基本是身體裡的水分在流失。
11樓：劉心安兒
根本就不是這樣的，只能說明這個人的汗腺比較發達，而且很容易就會受到風寒感冒。
12樓：你到底敢不敢
確實可以通過排汗的這種方式，將身體裡一些其他的雜質垃圾排出體內，所以經常運動鍛鍊對身體有好處。
13樓：你到底敢不敢
不可能是因為自己身體虛弱，才會不停的流汗，遇到這樣的情況就應該去及時的看醫生，並不是所有的流汗都是有好處的。
想通過出汗排毒，做哪些運動出汗比較快？為什麼？
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男人說女人真毒，什麼意思,男人說女人真毒，什麼意思？
真毒的意思，就是心狠手辣。男人說女人真毒，這是有根據的，俗話說，最毒莫過婦人心。其實在人們的心目中，女人是比較柔弱的。但是女人一旦不柔弱了，那就比男人還可怕。她們害起人來，會比男人更厲害。兩種含義，一個是女人很漂亮，如毒藥，讓男人深重其毒，不能自拔，二是男人不喜歡對方，感覺女人很壞。沒有情義，更沒有...
練站樁出汗是排毒嗎,為什麼練習站樁的時候會出好多汗？
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