1樓：迷途羔羊
夏天天氣炎熱，肌膚很容易乾燥缺水，臉部乾燥缺水嚴重會導致很多的肌膚問題，臉上起皮就是其中一個問題，臉上**起皮比較尷尬.
尤其對於愛美的女孩子的來說，導致臉上**起皮的原因有很多，**乾燥缺水是最大的一個因素。
**乾燥起皮的原因
**乾燥缺水
成因很簡單主要因為缺水導致起皮，我們就做好保溼補水就好，在塗抹護膚品時要注意手法，建議將護膚品在手掌心搓熱後上臉，這樣比較利於吸收。
必要的時候可以早晚做保溼滋潤的**，能達到快速補水的效果。
紫外線照射
如果經常在戶外活動，強烈的紫外線就會傷害到**，**就會變得乾燥，嚴重的話會出現起皮，所以無論陽光是否強烈，外出時都要做好防晒。
乾性**導致
如果本身就是乾性**，在乾燥的季節，不注意補水，往往會導致乾燥的**更加的乾燥，從而出現起皮的情況。
**過敏
常**過敏和**乾燥交替出現，一旦出現這種情況，我們就要尤其注意在日常護理時的細節，比如溫水洗臉，選用溫和滋潤的潔面產品更好。
同時注意平時飲食習慣，不要吃過於油膩辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，粗糧，多喝溫開水。
起皮手摸起來不再光滑有彈性，反而會出現粗糙、起皮。掉屑，而且**也很難上妝，會經常出現脫粉的情況，也不能美美地出門了。
如何改善肌膚乾燥起皮呢？
在選擇洗面奶時，可以使用ph值為6的洗面奶。這型別的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素e等成分，能夠有效保溼臉部**。
如果**非常乾燥，**表層水分流失比較快，可以在晚上的時候在臉上塗一層厚厚的保溼乳液，乳液裡的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用
改善臉部**乾燥起皮的最佳方法就是貼補水**，為肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，大概貼15分鐘後，再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收，你就會感覺臉上的**變得水潤有光澤。
建議一週使用**3次，就可以改善**乾燥起皮的狀態。
臉上**乾燥起皮的朋友，外出的時候要記得隨身攜帶保溼噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保溼因子，為深層肌膚提供保溼水潤，有效恢復肌膚的潤澤感。
在早上起來喝一杯溫的檸檬水，因為檸檬水能夠補充身體維生素c，既能達到美白、增強人體免疫力，除此之外，檸檬水還能達到**補水保溼的效果。
要注意什麼？
要注意補水
水分是**正常生長的重要養分，身體缺水時，會引起**乾燥、脫皮。所以要多喝水，及時補充**水分。
要注意防晒
**在紫外線的刺激下會發紅，**過敏，營養物質流失，然後導致**表皮壞死，導致起皮，所以建議要塗抹防晒霜，帶墨鏡等。
不要用手去拉扯死皮
臉上起皮，要用溫和的蘆薈膠或保溼霜厚厚的塗抹在起皮的部位，可以減輕症狀，千萬不要用手直接撕扯死皮，容易傷害**。
**乾燥要補充足夠的水分，每天早上可以喝一杯水，有助於提高水鹽平衡的調節，也能夠保障**水分的**。
每天多喝水可以提高**的新陳代謝能力，排出大量的毒素，也能讓**有更多水分，遠離**乾燥起皮的問題，對**也有非常大的幫助。
日常飲食方面，應多吃新鮮的蔬菜，最重要的還是要保證充足的睡眠，睡眠不足**細胞的種種調節活動受到障礙，久而久之**容易乾燥產生皺紋。
2樓：焚香炎天
臉部乾燥起皮的患者，可以採取以下幾種方法緩解：
第一，平時多喝溫開水補充體內缺失的水分，因為機體缺水以後，對**產生壓力和負擔，及時補水，可以保障機體水分的正常代謝。
第二，注意飲食結構，避免過多攝入辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果，對於**的保護有好處。
第三，用溫和的洗面奶洗臉，而且洗臉後要及時塗抹保溼霜，有利於控制**表面的水分丟失，緩解臉部乾燥起皮症狀。
第四，如果臉部乾燥起皮比較嚴重，可能是出現過敏反應引起的，要及時到正規醫院就診**。
3樓：菜籃子
1、定期做補水**
臉上乾燥起皮的根本原因在於缺水，只有少部分是自身**所導致的。平時一定要做好臉部的補水工作，一週做2-3次補水**，太多次**也沒辦法很好的吸收。其次，膠原蛋白的**也可以嘗試做，有助於補充**的蛋白質，增強臉部**的彈性。
2、選擇溫和的潔面乳
對於臉上乾燥起皮的患者來說，潔面乳是需要謹慎選擇的，乾性人群最適合選擇溫和、刺激小的潔面乳，這種潔面乳清潔力度弱。很多人用泡沫太多的潔面乳，一用完就會覺得臉上特別緊繃、不舒服。
3、選擇粘稠的水乳
乾性**容易缺水，清爽性的水乳補水效果偏弱，不夠**吸收。因此，適合乾性**人群的水乳就是粘稠性水乳
4、使用護膚霜
很多人都沒有使用護膚霜的習慣，其實這是不對的，特別是那些乾性人群，一般的水乳大多沒半點滿其補水的需要，可以準備護膚霜，可以及時鎖住**中的水分，減少水分喪失的速度。
5、注意喝水
乾性**很容易缺水，特別是**一缺水就起皮很明顯。平時一定要多喝熱水，不僅有助於排出體內的毒素，對於補水效果也極佳。
6、保持好心情
心情糟糕時，很容易上火，對於**也有一定的反應，乾性**也會更幹。平時一定要做好情緒的調理工作，保持好心情。
4樓：維修那點事
臉上**乾燥，起皮可以適當的吃一些富含維生素c的水果，以及一些蘋果和香蕉
同時也可以抹一些護膚類的，潤膚膏，平時洗臉的時候不要揉搓，太使勁，不要熬夜，要注意休息
5樓：你曉得三
如果**容易乾燥起皮，那麼是你**嚴重缺水的原因，可以給**補水和補溼，可以去買一些補水和保溼的膚護品來進行保養你的**，並且只有兩樣同時進行，才能起到保護**的效果！
6樓：匿名使用者
臉上**乾燥起皮的話，那麼就是臉上嚴重缺水，也有可能是因為一些自然環境引起的，所以一定要進行補水保溼。可以選擇一些補水保溼的護膚品進行保養。
7樓：
你好！臉上**乾燥起皮，這證明你缺了營養，缺少水分，要注意飲食，和睡眠，要保持良好的營養膳食和良好的數學，還有適量的抹一些化妝品，保健品養膚保溼，這樣就不會幹燥起皮了
8樓：訾鳳憶槿
臉上**乾燥起皮的話，肯定是需要做補水保溼了，因為乾燥起皮，說明**特別的幹了。這種情況之下，缺水就需要補水，保溼，鎖水。
9樓：調皮的詩詩
出門必須用保溼霜等，做足了水分的保養，以及鎖水的功能後，再出門。並且出門一定要做好防晒的工作，不管哪一個季節都要做防晒。每天要攝入足夠的水分，保持**滋潤。
對於睡眠質量不好的人來講，其**的質量自然受到影響，所以要保證有充足的睡眠。並且要注意飲食上均衡一些，多吃一些含維生素較高的水果蔬菜。
如果是慢性溼疹導致的**乾燥起皮，除了使用滋潤類藥物以外，還需要口服抗組胺藥物。避免刺激**，護膚品不要選擇過多的油品，使用潤膚劑。
10樓：摩卡楠楠
一,補充水分
**乾燥起皮和身體缺水有很大一部分關係，所以為了防止這種情況的發生，我們應該每天都要為身體準備充足的水分。一般正常人一天需要飲用的水為800毫升，這樣才能讓**一直處於一個水潤，潤滑的作用、**乾燥起皮的情況也會好很多。
二、按時護膚
無論是洗完臉還是洗完澡之後，我們應該及時用一些保溼護膚品來給**鎖住水分。這樣也能有效地預防**乾燥起皮。大家可以洗完澡之後用一些比較滋潤型的身體乳塗抹在身體上，堅持用一段時間，你會發現你的**變得非常的光滑緊緻，效果肉眼可見。
面部精華水乳的話，可以選擇保溼效果比較好的，具體的應該根據自己的一個**膚質來定位。清洗面部時應該冷熱交替，溫度不要過高，也不要過低，堅持護膚就可以讓**變得更加細膩。
11樓：南陽小豪王者榮耀帶你飛
臉上的**乾燥起皮了，我們要注意保溼，首先啊，要勤加洗臉，多補水，天氣乾燥，多喝點熱水，而且還得買點，護膚霜之類的。
12樓：匿名使用者
臉部的**乾燥起皮，主要原因就是水和油不平衡導致的，皮脂分泌的油分減少或者人為的因素導致的皮脂去除過多、水分蒸發增多都是引起**乾燥、起皮的重要原因。在**方面，先應該避免錯誤的護理方面，比如塗抹去角質製劑、刷果酸或者做小氣泡清潔的頻率一定不要過於頻繁。補水也很重要，大量的飲水，多吃蔬菜和水果，減少吸菸、飲酒、熬夜等不良的生活習慣，都能起到明顯的作用。
可以考慮到**科做水光針補充小分子的玻尿酸，能夠達到補水以及鎖水的功能。在護膚品方面可以塗水、乳、霜以及精華，在**的表面形成保護塗層減少水分的蒸發，都能夠減輕**乾燥以及起皮的情況。
13樓：匆匆那年
臉上起皮一般分幾種原因。第一種是環境因素造成的，就是說氣溫比較乾燥，然後空氣中的溼度比較小，就是**乾燥之後就起皮了。像這種情況就抹一點滋潤的油脂就可以了。
另外一種就是**病變造成的，要去醫院看醫生！
14樓：惲天心
臉上**乾燥起皮，考慮可能與**缺水、脂溢性皮炎、過敏等有關。這類患者建議最好到正規醫院檢查下，再根據檢查結果對症**。
單純性**缺水的患者建議平時注意保持面部的保溼，多補充水分，如每天清潔面部之後可以給**塗抹天然無刺激性的正規的爽膚水，或者是潤膚露來滋潤**。如果是脂溢性皮炎患者可以在醫生的指導下用藥物進行**。過敏的患者也是在醫生的指導下使用抗過敏藥物進行**，注意要避開過敏源，否則容易**。
15樓：名字被風扇吞了
如果臉上**乾燥起皮的話，那麼就是臉上嚴重缺水的情況。也有可能是因為一些自然環境引起的，所以一定要進行補水保溼。可以選擇一些補水保溼的護膚品進行保養。
16樓：李魏少博
**乾燥起皮可能是因為天氣乾燥引起的，還有可能是由於長期缺乏水分，當**乾燥的時候，患者可以通過下面這些方法進行緩解。第一個就是補充體內的水分，**乾燥起皮和身體中缺水有很大的關係。所以為了防止這種情況出現，每天都要為身體補充充足的水分，最好能飲用2000毫升以上的水。
第二點就是把握好護膚的時間，無論是洗完臉還是洗完澡後，要及時的使用一些保溼的護膚品，為**鎖住水分。第三點就是要選對護膚品，當**乾燥脫皮的時候，可以選擇一些保溼效果比較好，而且適合自己膚質的一些護膚品。第4點就是注意飲食，天氣乾燥的時候，飲食上也是需要調整的，建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為這些果蔬中含有豐富的維生素，可以滋潤**，美容養顏。
果蔬中的一些水分比較多，多吃果蔬的話也是為身體和**進行補水的，也能有效的緩解**乾燥脫皮的現象。
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