1樓：
這個，過胖的人和過瘦的人都會推薦服用的，不能一概的說吃了會不會胖
蛋白粉是用來改善體質的，身體狀況改善以後，不同人反應不同，過瘦的人可能會胖，過胖的話沒準會瘦
2樓：
要是純蛋白粉的話不會 但是你體重會增加 因為那東西是長肌肉的不是張脂肪的 他的脂肪含量幾乎為0 我吃的是康位元的 我很討厭安利
3樓：
安利的蛋白粉吃了 不會增肥 可以增強免疫力和控制體重的 吃了後飯量會減少 營養絕對好
4樓：匿名使用者
以前吃過蛋白質粉,主要是為了**怕營養不夠.可是吃了一段時間發現效果一般.現在這個產品已經淡出市場,主要是因為很多人吃蛋白質粉之後對腎臟的排洩壓力增大,腎臟器官受損嚴重.
建議最好少量服用.如果你是單純為了**,推薦你吃國珍松花粉能量餅.**比蛋白質粉低,而且安全方便攜帶.
我吃這個,減了20斤
5樓：匿名使用者
不會，發胖的原因可能是晚上吃的關係，有些人晚上吃容易胖
6樓：小瑜兒
我以前吃過,會發胖.可能是裡面的營養含量過多導致的.不過有小部分人吃了沒事.建議可以少量服用.
安利蛋白粉吃了以後會長胖嗎？
7樓：魚好拽
不會。人體每天蛋白質需求是 體重每kg修需1g。而現在國人根本都達不到這個最基本的需求，也就一半多點。一勺紐崔萊的蛋白質粉提供8克蛋白。不會過量的。
紐崔萊蛋白質粉，以源自先進工藝的大豆分離蛋白為主要原料，pdcaas（蛋白質消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體完全吸收和利用。一份好的營養早餐，應注意穀類能量、蛋白營養、果蔬精華、豆漿/牛奶（水分及鈣質）的合理搭配，其中「蛋白營養」至關重要。保證蛋白質的量和質，養成早餐好習慣，紐崔萊蛋白質粉經動物功能試驗證明，具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。
其特點為：
低膽固醇。
易溶解，口感幼滑。
不新增糖份、人造香料、合成色素或防腐劑。
罐裝及獨立包裝可供選擇。
保健功能：增強免疫力、緩解體力疲勞。
食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。
適宜人群：免疫力低下者、易疲勞者。
不適宜人群：少年兒童。
注意事項：本品不能代替藥物。
8樓：暢旺牢學民
增強抵抗力和免疫力.
也有增胖的作用
效果還是要因人而異
9樓：春季
有可能 蛋白有合成作用 說不定會胖
10樓：
不會胖，但是飯還是要吃的`！如果你只吃蛋白粉，別什麼都不吃那樣對身體不好。
不要因為害怕胖而把身體弄壞了呀`~
沒了健康，什麼都不美了。自然才是最美的！^_^
11樓：匿名使用者
我用過安利的蛋白質粉，那個直銷員說吃了後會胃口好，**好啊什麼的
吃過後我反而覺得明明肚子很餓卻吃不下飯了，
推薦喝豆漿，經濟實惠，且好吸收
12樓：
我家小孩吃了安利兒童蛋白粉之後胖了好多，是什麼情況
安利多種植物蛋白粉吃了會不會發胖
13樓：命中zd我愛你
植物蛋白還好 只要不是吃了 不運動
然後米飯吃的多了就不會發胖
要是米飯吃多了 在吃蛋白粉就會發胖
14樓：琴娜兒
哪會發胖啊，反而會塑形。蛋白流失，不僅各項身體機能下降，臉也老，吃紐崔萊的蛋白粉補充上來，不僅免疫力提升上來了，人也精神不那麼容易累，絕不會胖，反而很均衡。
反正我和我同一個辦公室的同事每人桌子上都一桶常年吃，都沒有你說的這個問題
15樓：導師
我做了一年安利，我家人都吃過
吃蛋白粉會變胖嗎 20
16樓：戲娛樂
一個人變胖的原因，一般都是飲食的問題。因為在飲食上，如果不注意的情況下，肯定是容易導致肥胖的。現在大部分的人，一旦到了中年，都是會很容易肥胖。
中年人，首先他的陳新代謝會降低，同樣的如果飲食不規律，就會導致一個人發胖。所以，容易變胖的人，要懂得如何調整自己的飲食習慣，也要管理好自己的生活方式。
一、人會變胖，遺傳因素人會變胖，遺傳因素。其實很多人是患有肥胖症，對於這樣的人群，就算想**也是沒有辦法。而且患有肥胖症的人，如果需要努力的去**，肯定是需要付出很多的努力。
因為肥胖症，就算是運動**，若是不注意，也是會容易**的。
二、人會變胖，心寬體胖人會變胖，心寬體胖。如果一個人在沒有任何壓力的情況下，每天過的日子都是非常的清閒，對於這樣的生活，肯定是容易讓人長胖。因為沒有什麼事情值得去思考的，整日吃飯也是沒有什麼事情可以想，這樣的人是容易長胖的。
三、人會變胖，吃得多不運動人會變胖，吃得多不運動。如果一個人吃了飯，不去運動，那麼這樣的人，就容易將吃進去的東西轉換成脂肪。一個人每天需要消耗的熱量都是有限的，如果自己的身體變胖，肯定是吃進去的東西熱量太高。
所以，飯後運動就變得相當的重要，要懂得的合理的飲食，不要暴飲暴食。
人的身材容易長胖，那是因為吃青的食物沒有完全的消化。若是食物得不到消化的時候，就會轉化為脂肪，最後就會導致肥胖。一個人吃越多，那麼就更容易變胖。
一個人吃七分飽，是最好的飲食方式。
17樓：全球播報大師
蛋白質吃多了會變胖嗎？
18樓：黑科技導師
你要明白一個基調 蛋白質 或者說分解後吸收的氨基酸 人體是無法轉化成脂肪酸的 只能被肌肉和其他細胞固化成蛋白質或直接燒掉 所以吃蛋白質（不論怎麼來的蛋白質）長肥肉毫無根據 而且氨基酸無法長期貯存 所以你不論今天吃了多少肉 明天蛋白質攝入缺口該多少還是多少
而且直接吃肉或者巧克力等富含脂肪的食物其實也不容易長胖（你吃進去的大部分脂肪是無法被固化到脂肪細胞的 你哪怕從不吃肉 儘可能的避免吃油一天脂肪攝入也不會少於50g 但你的體重可曾一天多出一兩去）要麼同樣被燒掉 要麼從**表面分泌排出 碳水化合物是能量的主要** 大量攝入高澱粉食物 而運動和代謝跟不上（或者蛋白質和脂肪攝入同樣不低 造成了碳水化合物的相對過量） 這才會造成脂肪堆積（碳水化合物在體內可以毫無壓力的合成脂肪）
但足量蛋白質攝入 體重增加是有可能的 足量鍛鍊會造成肌肉纖維微創 那在富營養狀態下超量代償 體重增長並不奇怪
19樓：郯北鮮于悅宜
你好，回答是一定會影響你的減脂計劃，你目前是在減脂期，其理論是消耗大於補充，脂肪才會減少。
此階段每日3~4個煮雞蛋清，牛肉3兩，豆腐或豆製品適量，蔬菜水果這類食品完全可以達到你每日消耗所需。
還有，既然體型較胖，沒有把脂肪減下去之前是不能做增肌訓練的，否則你練出肌肉來會像一個水桶。
吃蛋白粉會長脂肪嗎
20樓：特特拉姆咯哦
過量吃會長脂肪。
因為蛋白粉屬於高熱量食物。蛋白粉的熱量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉，由於新增成分不同，熱量值會有一定的差異，不過大多數的蛋白粉，熱量值都是在350-420大卡/100克，屬高熱量食物。
所以，吃多可能會發胖的。
而且，直接吃蛋白粉相對來說更容易被身體利用，很多人吃蛋白粉增肌，但如果運動量不足，消耗的熱量趕不上攝取的熱量，那麼吃蛋白粉增加的是脂肪，絕不會是肌肉。
擴充套件資料：
蛋白粉吃多了造成以下後果：
1、加重腎臟負擔
蛋白質被消化吸收之後，還要經肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用，其代謝產物氨、尿素、肌酸酐等則要經腎臟排洩。如果不缺乏蛋白質的人額外補充蛋白質粉，長此以往，不僅會給腎臟帶來沉重負擔，導致腎功能不全，還可能造成體內尿酸增高，誘發或加重痛風。
2、引起免疫功能亢進
人的免疫系統也是一個平衡狀態，體內的免疫蛋白的濃度在一點的範圍內才能發揮其免疫作用，同樣，免疫蛋白濃度過高也會引起身體的不適，主要表現為免疫功能亢進，出現如哮喘、**蕁麻疹、牛皮癬、某種型別的腎炎以及紅斑狼瘡等。
3、誘發營養不良
蛋白粉的營養成分比較單一，專吃蛋白粉是不能滿足機體對其他營養素的需求，長久會引起其他營養素的營養不良，其實蛋白粉的營養價值還不如雞蛋，人體對雞蛋的吸收率在98%左右，雞蛋中除了含有大量的蛋白質外還含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素，這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，這時蛋白粉所不具備的。
21樓：橋本氏甲狀腺炎營養源
蛋白粉服用過多，超出身體正常需要，也會長脂肪。具體來說：
蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8－1.0克，從事大強度的運動員及健美愛好者的需要量則為他們的2－3倍；
正常均衡的飲食，可以保證蛋白質的**，比如我們日常吃的米飯、豆類、肉類、海鮮類食物，都是蛋白質的**。
如果需要達到健美長肌肉的目的，則需要針對性的補充蛋白粉。同時配合大量運動方可起到效果。人體的肌肉增長（肌肉細胞的增大）的前提是同運動有關，食物排在第二位。
如果沒有運動，沒有給予肌肉以力量的壓迫，吃什麼增加的都將是脂肪，而絕不是肌肉。
對於普通人來說，過多補充蛋白質會造成營養過剩，產生不良影響。蛋白質作為能量代謝會產生很多的代謝產物，從而增加內臟負擔，長期下去會對腎臟造成損害。如果 本人已患有腎臟方面的疾病，更可能造成疾病急性發作。
因此，腎功能不好的朋友，要限制蛋白質的攝入。
22樓：黑科技導師
你要明白一個基調 蛋白質 或者說分解後吸收的氨基酸 人體是無法轉化成脂肪酸的 只能被肌肉和其他細胞固化成蛋白質或直接燒掉 所以吃蛋白質（不論怎麼來的蛋白質）長肥肉毫無根據 而且氨基酸無法長期貯存 所以你不論今天吃了多少肉 明天蛋白質攝入缺口該多少還是多少
而且直接吃肉或者巧克力等富含脂肪的食物其實也不容易長胖（你吃進去的大部分脂肪是無法被固化到脂肪細胞的 你哪怕從不吃肉 儘可能的避免吃油一天脂肪攝入也不會少於50g 但你的體重可曾一天多出一兩去）要麼同樣被燒掉 要麼從**表面分泌排出 碳水化合物是能量的主要** 大量攝入高澱粉食物 而運動和代謝跟不上（或者蛋白質和脂肪攝入同樣不低 造成了碳水化合物的相對過量） 這才會造成脂肪堆積（碳水化合物在體內可以毫無壓力的合成脂肪）
但足量蛋白質攝入 體重增加是有可能的 足量鍛鍊會造成肌肉纖維微創 那在富營養狀態下超量代償 體重增長並不奇怪
23樓：阿七教你瘦
一分鐘告訴你蛋白粉應該怎麼喝
24樓：滄海游龍
吃蛋白粉的原理是這樣的，本身人一天需要一定量的蛋白質，有鍛鍊的話，肌肉生長需要的蛋白質就更多，這時候補充足夠肌肉生長的蛋白質的話，肌肉就會超量恢復。打個比方說，你每天從飲食裡攝取150g的蛋白質，但是你本身只需要100g，那麼沒有鍛鍊的話這50g就浪費了，肌肉沒有任何變化，有鍛鍊的話這50g就提供你肌肉生長所需要的營養。。這就是蛋白粉的作用，讓你補充足夠的蛋白質供肌肉生長所需。
所以，不用擔心吃蛋白粉會長脂肪，它主要是用來增肌的。
紐崔萊蛋白粉怎麼吃，安利紐崔萊蛋白粉什麼時候吃 鍛鍊完再吃可以嗎
按照個人經驗，蛋白粉還是和饅頭面包一起食用比較好。因為畢竟是大豆提取物，如果空腹不吃飯只喝它，吸收肯定不好，就像空腹只喝牛奶一樣，不吃糧食的話，牛奶裡的蛋白質就統統轉化成尿素排出去了，根本吸收不好。至於啥時候喝比較好，建議別在運動之前喝得太飽，否則你跑太久了會岔氣，也容易吐哦，吃太飽本身就不適合運動...
安利蛋白粉每天幾勺啊 蛋白粉能增肥嗎
每天三勺，飯前吃。一週左右，你會發現食慾好很多，因為胃腸功能好了。胃腸功能好了，消化吸收就好了，自然就長肉了 蛋白粉 唯一的作用 就是增加蛋白質的攝入 任何營養素的攝入過多都是不利健康的 蛋白也是一樣 你怎麼會想到去吃蛋白粉呢？而且你知不知道安利蛋白粉都是大豆蛋白 是不完全蛋白 也叫做 劣質蛋白 如...
安利紐崔萊蛋白粉如何沖泡
先少量 溫水 再放一勺 蛋白粉 開始攪拌 再放開水 再攪拌 就ok了 紐崔萊蛋白質粉不像奶粉那樣速溶，要經過快速攪拌才溶解而且放久了會有一些沉澱，因為沒有新增任何香料和色素，有些像麵粉的淡淡味道。未開時有白色膠蓋和金屬內蓋，還有錫紙密封，裡面有白色半透明的勺子，像奶粉勺，一勺10克。罐身有標價236...