1樓：匿名使用者
我媽媽快50了，我給她買了三種保健品，她服用說效果不錯，包括
a葡萄籽膠囊，這是一種富含生物類黃酮opc的濃縮精華，可用於抵抗自由基，維持毛細血管健康，是一種強有效的天然抗氧化劑，其抗自由基氧化的功效是維生素e的15-25倍，適合人群及作用：延緩衰老保持青春、血管痙攣性頭痛和眩暈、長期使用電腦和手機的、常看電視的人；還有美白皮服，防止**皺紋的出現；提高人體免疫力、強化毛細血管、減輕腿部和踝部的腫脹；有效預防腦疲勞及腦部退化引起的疾病；有效預防心血管病、關節炎、白內障、癌症等；增加人體抗過敏和抗輻射的能力。
b膠原魚蛋白片。具有人體細胞由裡到外的革命性美容新觀念，由內而外，深層調理，補充膠原蛋白，使你的**變得光澤富有彈性，增加**的溼潤度和祛斑抗皺。
c 大豆異黃酮 。被稱為「女性魅力因子」，「天然植物雌激素」。醫學研究表明：
卵巢分泌雌激素的狀況將決定女性青春或衰老，雌激素主導著女性的性別特徵和生育能力，為女性健康的基礎。本品用於改善**質量，月經不適，緩解更年期症狀，預防骨質疏鬆，乳腺癌，改善產後精神障礙。預防心血管疾病及老年痴呆，提高性生活質量等。
如果說身體比較胖的話，我想也可以選擇深海魚油和大豆卵磷脂這些軟化血管，降血脂的藥。
總之，要因人而異，我給媽媽選的這些主要是為了延緩衰老，因為媽媽比較瘦，也比較健康，所以我比較側重這一方面。如果過了40歲後身體不是太好，就要從預防一些老年多發疾病入手選取保健品。
2樓：來自橫店影視城清淨的蝶魚
吃保健品我不反對.只能說是保養身體的一方面.
健身先鍵心,心理平衡的作用超過了一切保健措施和一切保健品的總和.
推薦你一冊書《讓健康伴隨著您》.
如有時間的話也可看看《婦女更年期保健》.
另外,選擇保健品要看質量,要有國家衛生部批准文號.
3樓：
要因個人體質，不能千篇一律。
4樓：美瑤的暱稱
女人40歲以後，可以試試抗法國抗衰老細胞食物enliven 21（解碼二十一）。它針對以下女人40歲身體出現的問題，起到保健作用：
1：腸胃功能降低
女性在40歲以後消化能力越來越差。無論年輕時吃什麼東西，腸胃似乎沒有罷工過。現在是吃了油膩的食物，不僅容易便祕，還容易腹瀉，而且還會胃痛。
這實際上是消化功能不好，胃腸動力下降和衰老的結果。
美國梅約診所做過一個專題報道《腸胃的感受——消化健康問題一覽》，消化系統承擔著驚人的重要使命從你吃下去的食物中，攝取、消化和吸收營養物質，並將未消化的食物顆粒排已出體外。enliven 21（解碼二十一）緊急修復專利可以包裹細胞蛋白營養的分子纖維進行保護，避免胃酸破壞，細胞蛋白營養類人膠原三肽緊急修復專利將一直保護胃粘膜，當胃酸沖刷胃粘膜時候，緊急修復專利將進入胃粘已膜細胞內，搭建膠原纖維結構網。
它的另一種成分低聚果糖幫助消化系統減負，清潔腸道，服用第一天開始，腸道的健康衛士大豆低聚糖已經開始工作，生成大量有益菌來清理腸道垃圾、排毒、利便。
第三種成分蔓越莓含有特殊化合物－濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助於抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍胃病的原因。美國農業部的研究人員2023年09月20日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公佈研究報告說，試驗表明，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓，可以適度降低血壓。
據美國農業部介紹，共有56名平均年齡為51歲的健康成年人蔘與這項隨機試驗，其中一組每人每天早晚餐時分別飲用約227克低熱量蔓越莓汁，另一組喝的是顏色、口味相近的安慰劑。所有參與者的其他飲食均由研究機構提供，以便他們的體重保持穩定，從而將誤差控制在最小範圍內。對志願者進行8周觀察後，研究人員發現，飲用蔓越莓汁的人，其舒張壓由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收縮壓由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。
安慰劑組未發生變化。
領導這項研究的珍妮特·諾沃特尼說，蔓越莓的降血壓功效可能源自這種果汁中富含的抗氧化劑，如果希望通過飲食調節血壓，蔓越莓是個不錯的選擇。
2：痛經明顯
女性在40歲以後，卵巢功能生理性退化會導致卵巢老化，進而導致生理週期變化。出現痛經時，女性的會出現不同程度的腹痛症狀，嚴重的患者會出現隱痛、心絞痛、刺痛、痙攣性疼痛等症狀，而難以忍受。
蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。能抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞（如泌尿道上皮細胞）發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染；幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的ph值。
臨床資料證實，百分之25%的衰老**於生殖系統早衰，女性在20歲時有**炎症的佔75%，產後女性佔97%。長期炎症拖垮人體正常免疫系統，使生殖系統早衰同時加快整體衰老進度。服用20天后：
膚色變得紅潤，**緊繃有彈性，泌尿系統炎症基本消除，小腹墜痛、腰邸痠痛、失眠、口腔潰瘍、便祕等症狀顯著改善。服用40天以上：泌尿系統炎症消失，面容清秀，**光滑細膩，下身舒爽、乾淨，略有淡淡的果香。
研究發現，女性的青春活力和容顏**與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體「超限損耗」，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生了變化，所以很多人出現衰老症狀。這是因為這些變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞，但這並不是器官真正的衰老，所表現的衰老現象其實是一種「假性衰老」，這段時期一般為5年左右。進一步的研究發現，女性這個時期的衰老是可以逆轉的，如果能夠適量補充enliven 21提高腎臟、卵巢功能及調節雌雄激素平衡的物質，就會使體內疲勞的器官細胞恢復活力，女人也就會變的年輕了。
3：肢體痠痛
平時就算沒有做事，或許做一點事下來，身體就會覺得痠痛難受。要知道隨著年輕的增長，我們的血管就會有一定的堵塞，從而使得流向肢體的血液減少，肢體出現痠痛無力，而且有時還會有手腳冰涼，或者出現水腫等。enliven 21 修復人體八大系統：
**系統、免疫系統、睡眠系統、神經系統、泌尿系統、消化系統、生殖系統、血液迴圈系統。解碼二十一生物活性肽，或稱功能肽，改善調節並啟用「內分泌系統」和「免疫系統」原具備的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，經由血液修復細胞核內染色體末端縮短、受損的「端粒」，延長細胞凋亡時間。優先修復人已體被損傷的腦垂體，使得受損的內分泌八大腺體重新恢復正常分已泌功能。
他是是從身體的內部系統開始修復。讓我們的身體的細胞年輕然後到我們的身體的臟器內迴圈處於青春年輕態，然後一直到達**。臨床資料探尋21肽鏈：
通過上萬次臨床驗證中發現：人體在衰老過程中有21項必需營養在人體中逐漸流失，從而引起的不僅是人體**的老化，生殖、睡眠、消化、骨骼、心腦血管、新陳代謝、再生系統、免疫系統。這八大系統的修復不僅解決人體表象的衰老、皺紋、殭屍細胞的問題，同時也讓肌體由內而外散發青春活力。
enliven21能夠成功影響超過92%的青春基因群組的表達，直擊老化根源。晚間服用，可以優化每個細胞的自然排毒和淨化過程；日間服用，則可以優化細胞中線粒體的能量生成。
每個女性最大的夢想就是青春常駐，但是衰老已經成為一個不可避免的事實。我們可以做的是經過調理，可以延緩衰老的速度。
女人40歲以後要保持愉快的心情，畢竟人到中年，操心過多會加速衰老的步伐。日常也要加強體育鍛煉，身體健康才是快樂的物質條件。疾病纏身的人是不會愉快的。
40-50歲女人保養吃什麼保健品好
5樓：米米陽光
40歲－50歲 首要大事：科學補充雌激素
營養計劃one——科學補充雌激素
這個年紀的女性面臨著停經、更年期將至等人生的轉折點，隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內雌激素和孕激素的分泌也會逐漸減少乃至消失，更會帶來一系列的不良反應如情緒激動、煩躁、面色潮紅等，體力、精力和社會適應力都會有所降低。
食物供給：補充雌激素必須得到專家的知道和監控。每天可攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。
黃豆、綠豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉，都含有天然的荷爾蒙，對補充雌激素也非常有利，此外還應補充一些綜合維生素。
營養計劃two——補腦
這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，如果出現腦無所養，還會有反應遲鈍、神經緊張以及心悸無力等症狀。
食物供給：核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、紅棗、草莓、小白菜、何首烏、百合、金針菇、雞肉、鴨肉等，以及含維生素b群、c和e的食物都是很好的補腦食品。
女性在各個時期，因身體狀況不同，所需的營養成分也不盡相同。特定的時期如果沒有及時補充特定的營養，而女性身體的其他部分也是一樣，沒有給它足夠的呵護與保養，都將會給健康造成無法挽回的損失……
6樓：勤奮的姿色
女性過早閉經對身體的傷害主要有：骨質疏鬆：因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影響鈣質在骨骼中的沉積，所以容易導致骨質疏鬆；泌尿生殖系統疾病：
因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系統會發生一系列退化萎縮性變化；心血管疾病：雌激素能提高血管彈性，使血管不易硬化和阻塞。為了防止這些狀況的發生，應該保證月經的正常，建議服用歸白片，滋養卵巢，有助於機體恢復正常雌激素分泌功能。
中年女性適合吃什麼保健品呢?
7樓：匿名使用者
日常生活中，很多中年女性會出現氣血不足的現象，氣血不足會對身體產生或多或少的影響。那麼女人補氣補血吃什麼保健品效果好呢？下面是中年女性補氣補血適合吃什麼保健品的相關知識。
1. 女人什麼情況下需要補氣補血？
氣血乃女人之本，那什麼情況是氣血不足呢？氣血不足的女性會有1）**粗糙，暗淡無光澤。2）頭髮無光澤、脫髮，氣血虛的人容易導致脾胃虛弱，營養吸收不好，容易脫髮；3）血液迴圈不好，手腳涼；4）經常疲乏無力，提不起精氣神等症狀。
如果女性有這些症狀，可能就是氣血虛弱的表現，最好要重視，食用一些可以補氣血的食材。
2. 女人補氣補血吃什麼效果好？
平時可以用紅棗、枸杞泡水喝，或者多吃些黑芝麻、紅糖、桂圓，這些能夠補氣補血的食物。而且要少喝冷飲，多泡腳，配合適當運動，有條件的話中午小憩一會，都有助於恢復氣血。
3.阿膠加紅參有什麼好處？
只進行食補的話，很難堅持下去，而且見效慢。想要補氣補血效果好，則可以選擇一些補氣補血的保養品，如大家都熟知的阿膠，阿膠主要滋陰養血，而補氣效果好的是參類，像人蔘、西洋參、紅參等，那麼阿膠加紅參有什麼好處？答案就是既可以補氣又可以補血！
4. 所以女人想要補氣補血效果好，最好是阿膠與參同食，那要怎樣食用呢？
這裡給大家介紹一款既含能夠補氣的紅參又含能夠補血的阿膠，它就是正官莊與東阿阿膠合作推出的，紅參阿膠產品『紅膠精royal』。
正官莊作為韓國紅參代表品牌，相信很多朋友都不陌生了。這款紅參阿膠條，遵循韓國紅參與中國傳統滋補品阿膠1:1的配比，同時紅參的含量正適合一天攝入量，不用擔心過量進補，小條包裝，每天一條，方便飲用。
女人想要保持好的健康狀態，平時就要多注意自己的身體狀態，需要的時候選擇適當的產品進補，才能有最佳的效果。
保健品 夏季吃什麼保健品最好？夏天吃什麼保健？
夏季天氣熱 出汗多，容易導致血液黏稠。給大家介紹幾款方便 實用的活血茶，自己去藥店買來中藥，按照推薦的劑量泡在水裡當茶喝，不僅能夠補水，還能起到一定的活血功效。三七粉茶 三七粉每天1克，分2 3次沖服。現代藥理研究證明，三七的藥理作用很全面，第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用 第二，降低血壓，減慢...
健身的人吃什麼保健品
健身食品以高蛋白 高纖維 低脂肪 低糖為主。健身前以易消化的食物為主，如兩專 三片全麥包面加屬一勺蜂蜜，健身後如果是增肌的話吃幾個蛋清或牛奶 蔬菜 如果是 除蔬菜以外的東西就別吃了。睡眠沒有特別要求，就是如果是 的話睡覺前五個小時不要吃除蔬菜以外的任何食物。平時在力量鍛鍊後 至少一個小時 30分鐘內...
青少年補腦保健品推薦，青少年吃什麼補腦保健品好
核桃補腦。你是買給什麼人吃的？不同年齡的人，應該有不同的補腦保健品。我就有買過給寶寶吃的補腦保健品，不知道能不能幫到你。我有買過中洋海洋牌核桃油軟膠囊給寶寶吃，核桃油軟膠囊精選有機核桃為原料。比較放心可靠。我是在東海製藥網上 買的。你去了解一下。有增強記憶力功能的深海魚油膠丸。是適合青少年吃的那種，...