1樓：劉加勇醫生
一招解決嘴脣乾裂起皮
2樓：影子
有一種說法是健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵，這是中醫上的一種見解，我想它應該有它存在的道理。冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
嘴脣乾裂食補方法
1、新鮮蔬菜
黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
2、銀耳燉冰糖
用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
3、山藥
營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
4、吃桔子要適量
冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易「上火」，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
以上就是**嘴脣乾裂的食補方法，希望能夠幫助到大家。從上面可以看出這些措施都很簡單，同時也是很容易做到的，所以大家不妨試試。
3樓：辰星
秋冬之際，是否有不少人嘴脣處都開始乾裂或者上火導致嘴角發爛，很多人都會下意識的舔一下，而且應該有不少人都知道其實是不能舔的，但就是控制不住自己的舌頭。 這種爛嘴角的現象主要是因為天氣乾冷之時，嘴脣處的**粘膜乾裂，導致細菌趁虛而入，這也間接的說明了維生素b的缺乏，這時候多補充維生素b也是快速回復的好方法。
不過很多人這時候可能會去藥店買一些藥物和潤脣膏，其實潤脣膏是可以買的，但是藥物就真的沒有必要了，在民間有兩個特別收到歡迎的小偏方非常管用，第一個就是塗抹紅黴素眼膏，稍微兩滴沾上即可，一個小時不要碰水，不超過三天嘴脣就會癒合。
第二個方法更加管用，那就是煮稀飯和煮粥的時候，粥上會有一層膜，趁熱將其塗抹在嘴脣上效果非常好，這也是上個世紀流傳下來的方法，一直延續今天還受到大家的認可，必是有可取之處的。
脣風的症狀
還記得去年王女士來的情景。每年秋冬季節是王女士最害怕度過的時節，一到此時嘴脣就會出現乾燥、脫屑、瘙癢，這種情況已經有快十年了。最早是隻有下脣中部，以後逐漸的波及到上、下脣，整個口脣乾燥，腫脹疼痛，有灼熱感，嚴重時糜爛滲出液體，結痂後鱗痂脫落。
現在越來越敏感，稍微的受到風吹、日晒後就會發作。
雖然北京上海各大醫院都看了，藥物激素、抗生素、抗過敏的都用了鐳射也**就是沒有解決。聽朋友介紹來找我**。
這種情況在中醫叫脣風，西醫叫脣炎，一般是指以口脣乾燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現的口腔黏膜疾病，按病程分可有急性、慢性脣炎之分。
現在這個季節大家都有感覺口脣比較乾燥，這是因為空氣中水分減少導致，大家注意飲水或者家裡用空氣加溼器都會緩解，而王女士這種情況除了空氣乾燥外，如果體內有內熱、疲勞、睡眠不好都會加重或者**。
4樓：妙招姐
教你嘴脣不乾裂的小妙招
5樓：廖雁凡
出門旅遊速看！晒後不修復可能會乾裂脫皮！
**嘴脣乾裂的方法
6樓：段家大殺
用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，能起到很好的保溼作用，千萬不要舔嘴脣，因為唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發卻很快，只能使嘴脣更幹
7樓：妙招姐
教你嘴脣不乾裂的小妙招
8樓：匿名使用者
平時多吃根莖類食物，滋陰補腎，如淮山藥等，脾主運化，開竅於脣，脾不好會在嘴脣部表現出來，脾胃互為表裡，長期飲食生活習慣差，讓膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，加大腸胃負擔，繼而加大脾的負荷，根在膽，抽時間到農村野地採點樹榮苦菜回來用電磁爐煮水喝，平時少吃生冷油膩之物，晚上不要熬夜。
9樓：匿名使用者
多喝水不要舔，補充維生素，白天塗脣膏，晚上敷一下脣膜就可以了
嘴脣乾裂怎麼治？
10樓：匿名使用者
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫「脣紅緣」，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體**黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素b2、維生素a攝入量不足，就會幹燥開裂。
有些人為了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入「幹—舔—更幹—再舔」的惡性迴圈中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素a或b，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。
1、擦脣膏
2、晚上擦維e睡覺
3、乾裂不要用舌頭去舔
4、多補充維生素
11樓：妙招姐
教你嘴脣不乾裂的小妙招
12樓：廖雁凡
出門旅遊速看！晒後不修復可能會乾裂脫皮！
13樓：劉加勇醫生
一招解決嘴脣乾裂起皮
14樓：手機使用者
看中醫啊我也是的看中醫
嘴脣乾裂怎麼**
15樓：辛思若佟禮
嘴脣乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素b2、維生素a攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏，切忌頻繁舔嘴脣。
蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴脣容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。
防治嘴脣乾裂也可口服核黃素（維生素b2
5毫克，每日3次，連續2周，一般即可**。區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。
但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。
16樓：劉加勇醫生
一招解決嘴脣乾裂起皮
17樓：廖雁凡
出門旅遊速看！晒後不修復可能會乾裂脫皮！
18樓：妙招姐
教你嘴脣不乾裂的小妙招
19樓：夕琴雪宓繡
嘴脣乾裂只是身體的一種表現，最重要的是內在缺水，需要補充大量水分，同時加強蔬菜水果等營養的補充，保證睡眠質量，加強鍛鍊，提高身體素質是本質。
20樓：慄尋春豐濮
自我感覺抹脣油沒多大用處，還是儘量多吃水果，比如蘋果，還有多喝水，但是不要喝太多，適可就行，多吃蔬菜，我的方法這是，呵呵
嘴脣乾裂怎麼辦
21樓：爾古建明
進入秋冬季節，因氣候的乾燥.自身體質的原因和諸多的因素，多數人往往是嘴脣乾燥而乾裂，不僅不舒服而且還火辣辣的難受，那嘴脣乾裂是與什麼有關？最核心的因素又是什麼？
嘴脣乾裂時又該怎麼辦？
【與胃上火有關】：嘴脣是否紅潤.或者乾燥.
乾裂往往和胃的功能好壞是相關的，正如中醫認為的毛主腎.脣主胃，為此這個季節應該少吃一些燥火的和辛辣的食物，（如火鍋.瓜子.
花生.燒烤等等）以免胃上火而引起嘴脣的乾燥與乾裂。
【與維生素的缺失有關】：嘴脣的乾燥與乾裂，也和自身體質缺失維生素有關，為此要及時補充一些維生素，多吃一些蔬菜和水果，如（紅.白）蘿蔔.
青菜.西紅柿.冬瓜.
南瓜.菠菜.....蘋果.
梨子.葡萄.桔子等維生素豐富的果實及食物。
若較嚴重就去醫院就醫選用一些清火類和維生素藥物。
【與人體體內缺失水分有關】：與自身體內缺失水分有關而造成嘴脣的乾燥與乾裂，所以建議每日健康的飲水在2000-2500毫升左右，及時補充人體所必要的水分。
【與生活習慣有關】：每晚熬夜的在玩遊戲，或在外通宵達旦的玩樂做幽靈而菸酒常常不離手，加上肌體的極度疲勞和沒有及時補充水分，第二天出現上火和嘴脣乾燥與乾裂的想象是最正常不過的呢！為此要養成良好的生活習慣。
【與氣候和自身的護理有關】：當氣候乾燥加上自身護理不到位時，也會出現這種情況，所以秋冬季節出門是可以戴上口罩和根據自身情況選用含有中藥成分的脣膏保護嘴脣。
【小結】：通過以上我們知道了嘴脣乾裂最核心的是與體內上火和缺失水分有關係，為此強烈建議常食用一些滋陰潤燥的食物，如山藥和銀耳以及蜂蜜，泡些菊花.橄欖果.
金銀花.苦瓜乾或蒲公英茶喝，不僅補充了水分還有清熱.解毒.
降火等功效，可謂一舉多得。
根據自己使用的經歷，這幾年常喝蒲公英茶，嘴脣的乾燥乾裂以及什麼口乾舌燥.咽痛咽炎.扁桃體炎都幾乎很少發生。
22樓：土豪金
秋高氣爽，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨床表現。
慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，嚴重的甚至會使嘴角處的**出現色素沉著。
此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的區域性滲出，從而形成更多痂皮。
其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加b族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。
第三，無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。第四，儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
第五，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
23樓：匿名使用者
防治嘴脣乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。
如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。**原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素b2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可**。
區域性可用1%龍膽
紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。
區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效
防治冬季嘴脣乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。
中西醫共同建議：
1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素b族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。
每到秋冬季節，大多數人都會遇到嘴脣乾裂的小問題，我發現身邊不少愛美的朋友有不少嘴脣乾裂,私家偏方不花一分錢便可滋潤裂脣，大家不妨來看看有哪種適合自己使用。
配方1：蜂蜜一勺 維e膠囊若干
做法：1、用針刺穿膠囊，將維e溶液擠進蜂蜜裡；
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。
效果：可以與到美容院做護脣後的效果媲美。
嘴脣乾裂是什麼原因，嘴脣乾裂的原因
教你嘴脣不乾裂的小妙招 溫度低 水分少 時候容易乾裂，嘴脣乾裂的原因 發生的原因有兩種 缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果 青菜，避免偏食。缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴脣的乾淨 嘴脣乾裂多...
怎樣才能防止嘴脣乾裂，怎麼防止嘴脣乾裂？
多喝水。儘量不要用舌頭舔嘴脣。最好是擦點脣膏。多吃含維生素高的水果，平時可以用脣膏，或者維他命e膠囊潤脣。多喝水，少吹風。1 戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水 乾燥。經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之...
怎樣讓嘴脣乾裂，怎樣避免嘴脣乾裂起皮
教你嘴脣不乾裂的小妙招 怎樣避免嘴脣乾裂起皮 平時多喝點水，適當用電潤脣膏就好了。最重要的還是每天補充適當的水。如何 嘴脣乾裂 教你嘴脣不乾裂的小妙招 出門旅遊速看！晒後不修復可能會乾裂脫皮！一招解決嘴脣乾裂起皮 吃維生素b2補充，外可以抹維生素e。多喝些水。如何解決嘴脣乾裂的問題 教你嘴脣不乾裂的...