1樓：lisuna李蘇娜
好處一:飯後吃梨,可排體內致癌物。韓國研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
研究人員對吸菸者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克左右的梨,並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。調查結果顯示,吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。
好處二:止咳化痰,清熱降火。在營養學界,梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。
它多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素a、b、c等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。好處三:可**「春季季節病」。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀並能有效地**「春季季節病」。
好處三:促消化,補水分。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
好處四:咀嚼能當「護牙劑」。大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒,它可有效清除牙縫裡的菌斑。專家稱,吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑,對身體可有百利。
好處五:可解酒,保護肝臟。梨子清涼潤胃還解酒。
梨雖然甜,但熱量卻很低,極適合愛吃甜又怕胖的人食用。吃個梨能清涼潤胃,特別對於喝酒人士而言,因為梨含有較多糖類物質和多維生素,對肝臟有一定的保護作用。
好處六:潤燥消風。梨具有潤燥消風的功效,在春季氣候乾燥時,人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
2樓：宇一王
飯後1小時後再吃就好了，梨屬發酵水果飯後即吃不好。
飯後吃梨有助於便祕嗎
3樓：丙穆通韶華
飯後吃水果是特別好的，有利於抗癌：梨含有豐富的維生素c、維生素b、維生素e和維生素d等，有利於促進機體抗氧化，從而預防胃癌、結腸癌、腸癌等症狀。
有利於防止便祕：梨含有豐富的水分，具有潤腸功效，還可促進胃腸道蠕動，從而促進消化，防止便祕、大便祕結等症狀。
還有利於止咳：飯後吃梨，有利於**喉嚨發乾所致的咳嗽
晚飯後吃梨有什麼好處與壞處？
4樓：夙榮花寧子
晚飯後吃了水果,比如梨,蘋果什麼的,火龍果也瞞不錯的.
雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
製法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯後食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
**肺燥咳嗽，乾咳無痰，脣乾咽乾。
壞處就是感冒是不能生吃,不然會加重.
5樓：錯素琴伏胭
可以說沒什麼壞處，吃水果挺好的。胃寒的人群最好少吃梨！因為梨是寒性水果！梨是幫助消化的，飯後半小時或一小時吃，對身體有好處！千萬不要肚子餓的時候吃，越吃越餓，對胃也不好！
6樓：揚新蘭風儀
水果早上吃對人是最好的，晚上吃，營養幾乎吸收不了~~非要晚上吃的話，最好是飯前，可以增加飽腹感，減少食物的攝入，非要晚飯後的話，就1~2小時之後再吃，剛吃完就吃的話不僅不**，還有可能得糖尿病。
7樓：無邊花語
這要看自己的身體反應了，有的人一吃梨就拉肚胃疼，有的人卻通過吃梨來**便祕，飯後吃梨也是可以的，關鍵是梨有好處，啥時候吃當然都要比不吃好。
梨，其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。現在空氣汙染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
飯後多久吃梨最好
8樓：韓娛飯
飯後1～2小時之後吃梨最好。
食物進入胃以後，需要經過1～2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常消化。
飯後吃水果除加大胃腸道的一點負擔外，對正常人來說問題不大，需要注意的是，水果除含有維生素等營養成分外，還含有較多的膳食纖維，膳食纖維對一些營養成分的消化吸收有影響，如對微量元素。
因此，吃水果最好是在兩餐之間吃，對於血糖升高者，尤其不主張飯後即刻吃水果。
9樓：匿名使用者
由於食物進入人們的胃以後，必須經過一到二小時的消化過程，才能緩慢排出。
如果人們在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。
如果人們長期堅持這種生活習慣，將會導致消化功能紊亂，因此，人們最好在飯後1－2小時再吃水果。
10樓：中國農業出版社
梨為薔薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。
梨古時稱作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜愛外，還因其營養價值為人稱道。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
祖國醫學認為梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃經，有生津、潤燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用於熱病津傷、消渴、熱痰咳嗽、便祕等症的**。
梨因含配糖體及鞣酸等成分，故對肺結核亦有療效。生梨加蜂蜜熬製的「梨膏糖」，對患肺熱久咳病者最為相宜。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子有養護作用，歌唱家和廣播員宜常服之。
藥膳方選
1.痰喘氣急：梨，剜空，納小黑豆令滿，留蓋蓋住，系定，小火煨熟，搗作餅，每天食用。
2.咳嗽：梨搗汁用，熬膏亦可，加薑汁、白蜜服用。
3.熱病口渴：甜水梨大者一枚，切薄片，冷開水內浸半日，搗取汁，時時頻飲。
禁忌脾虛便溏及虛寒咳嗽者忌服。
飯後吃梨有助於便祕嗎
11樓：淡看悲歡離合
要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用改善腸道環境的方法來根冶，用一種叫雪蓮果的水果或**雙歧因子,來增殖腸道雙歧桿菌數量，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，這個方法少則一二個月，多則一年半載。
飯後吃梨好嗎？飯後吃梨有什麼好處
12樓：康美(深圳)電子商務****
飯後吃梨子是一種健康的生活方式，梨子具有生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰的功效。飯後吃梨子具有以下好處：
好處一:飯後吃梨,可排體內致癌物。
好處二:止咳化痰,清熱降火。
好處三:促消化,補水分。
好處四:咀嚼能當「護牙劑」。
好處五:可解酒,保護肝臟。
好處六:潤燥消風。
13樓：改然錢如之
梨的營養價值比較高，它含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，適當的吃梨，有助於幫助預防便祕，促進致癌物質排出，尤其是在飯後吃梨好處很多，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
14樓：劇河迮雅懿
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。
因而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。對於腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對、甲狀腺腫大、、厭食、、貧血、尿道紅腫、尿道結石、、缺乏維生素a引起的有一定療效。
另外，梨樹葉晒乾泡水可**尿道炎、膀胱炎和尿道結石。中老年人更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便祕及消化性疾病，可以淨化髒，清潔腸道，長期便祕的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。漢城大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組曾經發表報告指出，飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥，可吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。
飯後吃梨，有助於排毒是真的嗎
15樓：特種兵君妹
飯後吃梨會怎樣:這要看自己的身體反應了，有的人一吃梨就拉肚胃疼，有的人卻通過吃梨來**便祕，飯後吃梨也是可以的，關鍵是梨有好處，啥時候吃當然都要比不吃好。 梨，其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。現在空氣汙染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
隨著人們生活水平的逐漸提高，人們的保健意識也隨之增強了，許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家裡就餐，許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習慣，因為，飯後馬上吃水果會影響消化功能。醫生解釋說，由於食物進入人們的胃以後，必須經過一到二小時的消化過程，才能緩慢排出。
如果人們在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。如果人們長期堅持這種生活習慣，將會導致消化功能紊亂，因此，人們最好在飯後1－2小時再吃水果。
所以飯後吃梨可能不利於身體健康！
有時間上優酷網搜尋傳統文化論壇那裡有很多專家會給你的人生提供很多有益的幫助！
16樓：匿名使用者
便祕的問題總是困擾著不少現代人，尤其是在乾燥的冬季，稍不留神，便祕就會找上門來。便祕來的容易去的難，許多人受盡了便祕帶來的痛苦也沒能找到好的解決方法，那麼下面就帶大家了來看看便祕吃什麼最好，教大家用食物快速解決便祕的方法。
腸道內酵素充足的人往往不容易便祕，因此補充酵素是解決便祕不錯的方法。酵素是人體中很重要的物質，幾乎佈滿身體各個部分，酵素的重要性遠遠高於任何營養元素，即使我們身體內有足夠多的營養元素，但是如果沒有酵素，將會引發各類慢性疾病。補充酵素是可以解決便祕的，消化酵素有助於食物的消化吸收，可以幫助分解食物，有助於腸胃消化吸收。
最重要的是補充的酵素一般都是由蔬菜、水谷、五穀雜糧發酵而成，所以酵素中會含有大量的食物纖維、果酸、有益菌等，這些元素會幫助縮短食物在腸內的停留時間，減少食物在腸道中腐爛產生毒素，所以補充酵素也是解決便祕很好的方法。
「艾萌果蔬排毒酵素」原材料全部來自阿里山當季的多種蔬菜、水果、菇類、根莖類、中藥材等，絕對的沒有汙染純天然，是解決便祕最好的選擇。並且艾萌酵素還具有很多的功效，可以改變酸性體質、加強腸胃的各項功能、讓營養更利於吸收、提高人們的免疫系統，只要你堅持服用艾萌酵素還可以延緩衰老，改善肌膚衰老狀況，讓你變得青春有活力。
飯後吃梨也能解決便祕，梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果，其中富含豐富的維生素。一隻梨的維生素c含量是「建議每日攝取量」的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。不但能夠幫助預防便祕及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便祕的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。
最後提醒大家早起喝一杯冷開水，可以加速大腸蠕動並緩解大便乾燥，冬季容易便祕的朋友可以試試看哦。
飯後吃梨有什麼好處，飯後吃梨有好處
梨是我們日常經常吃的水果，營養價值也十分的豐富，是初秋的王牌水果。梨吃起來十分的甘甜，又多汁，很好的解決秋燥問題。不過總是說它這好那好什麼的，到底它的好處有哪一些呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1 飯後吃梨，可排體內致癌物。韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排...
兒童吃牛肉有助於長高嗎，吃牛肉有助於長高嗎
每一個父母不僅希望自己的小孩能夠健康成長，同時更希望孩子能夠長的高大，因為無論男孩還是女孩，如果個子不高總覺得是一種遺憾。當父母的會時刻在意著小孩的身高問題，所以從小都會為他們準備很多豐富有營養的食物，尤其是牛肉，很多父母認為吃牛肉能長高，那麼小孩吃牛肉到底能長高嗎？1 牛肉富含肌氨酸。小孩吃牛肉是...
吃梨有什麼好處
吃梨對身體有什麼好處嗎？有什麼營養？吃梨的九大好處 第一，梨富含膳食纖維，是最好的腸胃 清潔工 飯館裡的飯菜大都以 味 取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕。而飯後吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便祕。第二，梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到 瘙癢 口鼻乾燥...