1樓：老劉說金融
傳統豆漿多為黃豆製作，是國人早餐不可或缺的廉價營養飲品。隨著家用豆漿機的升級換代，我們已經可以輕而易舉在家中製作出香濃滑爽的豆漿了。製作中再搭配一定量的枸杞、核桃、花生、黑豆等等，使傳統意義上的豆漿已經跳出了單純黃豆製作的範疇，獨特風味的豆漿讓人們獲得著各自喜愛的口味與口感。
花生黃豆營養豆漿就是其中之一，在保留黃豆醇厚味道的同時更新增了花生的香滑。
食材配比：黃豆70g、花生仁20g、水1400ml製作工具：家用豆漿機
製作步驟：
1、黃豆、花生仁稱重後分別浸泡一夜，泡好後將花生仁的紅衣剝去，洗淨備用
2、豆漿機內加入水，水量至1400ml限線3、將泡好的黃豆、花生仁倒入豆漿機內
4、蓋上上蓋後，設定「溼豆」檔開始製漿
5、程式結束花生黃豆營養豆漿製作完成
6、用濾網過濾出豆渣，香濃絲滑的花生仁黃豆豆漿製作完成小貼士：
黃豆、花生仁提頭天晚浸泡，第二天早上用正好花生仁剝去紅皮可以使豆漿色澤漂亮，還可除去澀味
2樓：苦作橋琛
一般打豆漿，不放花生米，因為豆漿對人體能夠補充鈣量，而加入花生，會破壞他的營養成分，只是口感好點而已
3樓：野蘆司杉
花生豆漿最好不要多喝，因為兩種食物的蛋白質含量都比較高，喝多了對身體無益，反而有害處，一定要注意比例，一般花生和大豆的比例為1
：3用生花生或者熟花生都可以，不過最好還是選用生花生，生花生使用前一定要用水浸泡，時間不用太長30分鐘左右就可以了，生花生可以保留更多花生中的營養，熟花生的好處就是口感要比生花生做的好一點。
普通花生和黃豆能一起打豆漿嗎
4樓：小偉特攻
你好,黃豆,黑豆,花生一起打磨成豆漿是一種很不錯的配搭,他們可以營養互補,增加普通豆漿的營養價值.因為我還見過一種五穀豆漿,其配料：黃豆,黑豆,核桃,豌豆,花生按3：
1：1：1：
1的比例配料 . 製法：將配料浸泡6小時後洗淨,放入豆漿機內加入適量清水,煮熟磨漿即可.
泡好的花生和核桃用60攝氏度的熱水浸泡三分鐘,放涼後可以輕鬆剝去微苦的表皮,這樣做出的豆漿味道更加甜美.黃豆中提取的類似於異類黃銅的物質,被稱作助顏,護顏的健康使者.同時可以抑制黑色素的形成,美白即刻呈現.
所以你說的那三種食物混在一起做出豆漿是很有益處的.
花生豆漿的各種製作方法?以及各種配料比例？重謝？
5樓：南溪
1、花生米洗淨，於清水中浸泡1小時後剝去表皮；
2、將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟。
3、將泡好的黃豆與花生米一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待花生豆漿制好即可。
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時，大米洗淨，備用；
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，按下五穀豆漿鍵，啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。
6樓：愛了恨了可可
花生與黃豆的比例：1：2
7樓：青園合圓
花生30克，黃豆50克
製法：將黃豆，花生洗淨浸泡，如果是在夏季泡的時間可以短一些，6小時左右，如果秋冬要泡8小時左右，如果你不泡水也可以，可以選擇「幹豆豆漿」功能，不過作幹豆的話，會讓豆漿機比較耗力，容易損耗豆漿機的壽命。
泡好的黃豆花生放入豆漿機，選擇「五穀豆漿」功能，啟動機器。
花生豆漿補血益氣哦。
8樓：曹仙
豆漿是常見的飲品，但是很多人不愛喝帶有豆腥味的純豆漿，而加了料的豆漿就能很好地掩蓋這種味道，尤其是加了花生、紅棗，簡直讓人欲罷不能。
花生紅棗豆漿的用料
黃豆30克，花生30克，紅棗5顆，大米20克，純淨水1200毫升，冰糖適量
花生紅棗豆漿的做法
**步驟1
準備食材
**步驟2
紅棗洗淨去核切小塊備用
**步驟3
大米，花生，黃豆洗淨備用
**步驟4
把除了冰糖外的所有食材放進破壁機裡
**步驟5
加入1200毫升的純淨水
**步驟6
按五穀豆漿鍵，靜等香濃的豆漿吧
**步驟7
開喝前加入適量冰糖調味即可
**步驟8
開喝唄**
步驟9成品
花生紅棗豆漿的烹飪技巧
冰糖的量，可以根據自己的口味來調整！
打豆漿時豆和水最佳比例是多少？
9樓：多動症高階患者
提前用冷水將豆子泡上幾小時，一般是3-6小時為宜，家用豆漿機上一般都有詳細說明，我看了我家的說明書，比較適中的豆子和水的比例為1：3，其實完全可以此比例做過一次後，再根據自己口味適當調整。
豆漿做法
•黃豆 4兩
•水 7杯
•糖 適量
煮法：1. 先將黃豆泡水約6~12小時(淹過黃豆麵3倍)至黃豆膨脤2倍
2. 半碗黃豆加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘
3. 把豆漿用白布隔去豆渣
4. 將餘下的半碗黃豆加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘
5. 把豆漿用白布袋or紗布過濾隔去豆渣
6. 豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10mins(邊攪拌)，最後加入適量的糖
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一是自磨。這是古老的製漿方法，如有時間弄個石磨，緩緩磨製豆漿，倒也別有情趣。
二是採用食品加工機。很快粉碎黃豆，不過要過濾豆渣，豆漿熬煮也要自己動手，要特別注意豆漿溢鍋的問題；因其程式繁瑣麻煩，基本被淘汰。
三是買臺家用熬煮豆漿機制作。只要裝上泡好的豆、加水、插上電源，按下啟動鍵，十幾分鍾自動做出香濃味美的熟豆漿。缺點是你要先投資，好處就很多了，方便快捷、簡單安全、花費低，最關鍵的是豆漿濃香，口感好營養更高。
10樓：icecold灬
回答1:12。在打豆漿時，豆子與水的比例是1:
12，大致是在50g豆加600ml水。在打豆漿前需要把豆子提前泡好，豆子的表面會存在一些汙垢與細菌，需要用水進行沖洗。泡好之後在進行瀝乾，倒豆漿機中，在之後倒入適量的水，注意豆子與水的比例，最後可以放入一些白糖即可。
11樓：匿名使用者
幹黃豆重和水的比例是:1:12 (即50g豆加600ml水)
已浸好的溼黃豆重和水的比例:1:10(即100g豆加1000ml水)用豆漿機打豆漿第一次100g豆:
500ml水,約執行10秒左右,倒出豆漿水後,重新加500ml打第二次約執行10秒左右。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
12樓：麻花疼不疼
按照膳食指南的要求，每人每天應該攝入30-50克豆類，除去每日吃的豆腐量，打豆漿的豆子用10-20克即可，如果用20克豆子一般要用400毫升水。
豆漿的比例是多少
13樓：夢中雨滿羅蘭玉
用料：黃豆70克；花生30克；紅棗5顆；水1000ml紅棗花生豆漿的做法
1、將準備好的黃豆洗乾淨浸泡一會
2、將準備好的花生洗乾淨浸泡一會
3、將準備好的紅棗去核
4、把以上將準備好的材料放入破壁機，加入適量的水，按豆漿功能5、最後加入適量的糖，完成。
黃豆花生大棗可以一起打豆漿嗎，黃豆和花生能一起打豆漿嗎
黃豆，花生和紅棗可以一起打豆漿，而且營養價值很高。補充大豆 學名 glycine max l.merr 通稱黃豆，大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且 大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被...
黃豆和花生能一起打豆漿嗎，黃豆和花生能一起打豆漿嗎 花生和黃豆一起吃有什麼
可以的，可以做成濃黃豆花生豆漿品嚐，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 黃豆 40克 大米 20克 熟花生 30克 冰糖 30克 純淨水 1l。1 第一步把食材準備好，放一旁備用。2 然後把準備好的大米和黃豆淘洗乾淨。3 淘好的米和黃豆，花生，冰糖水都加到杯子裡邊。4 蓋上破壁機蓋子，接通電源，...
喝豆漿和花生漿的區別，早餐是喝豆漿好還是喝花生漿好
營養成分就不用說了，網上有的是，說一下不同，豆漿有豆腥味，生花生漿味道也不好，炒熟的花生漿很香！如果是女孩子，還是建議喝豆漿，豆漿有豐富的大豆益黃銅，是女性荷爾蒙的主要成分。早餐是喝豆漿好還是喝花生漿好 早晨copy喝花生豆漿肯定比只喝豆漿營養要豐富很多。畢竟兩種食材在一起肯定比一種食材的營養要多。...