1樓：匿名使用者
推薦：養顏芝麻黑豆漿
將10g花生和80g黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。非常適合女性飲用，具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。
春天怎樣保養** .
除了堅持吃淡食多飲水外，還要特別多吃含維c和維b的食品，如芥菜、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、豌豆、木耳、牛奶等。
推薦：去斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30ml，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
春天怎樣保養** .
多吃富含維生素的新鮮蔬菜、瓜果，還要注意補充膠原蛋白的動物蛋白質，比如豬蹄、肉皮、瘦肉、魚等，以促進**吸收水分和儲存水分，可以讓**顯得豐滿滋潤。
推薦：皮蛋瘦肉粥
把松花蛋切碎，瘦牛肉切絲或末，加鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉攪拌均勻待用。等白米粥快熬好時加入皮蛋和醃好的肉，然後加鹽、味精或雞精、香油、蔥花。再熬10分鐘即可。end
2樓：
女生最想保養的就是**，專家講解春季如何養生怎麼保養**
3樓：米樂米梨
春天氣溫忽高忽低，天氣忽冷忽熱，冷熱交替很容易讓**變得敏感。因此春天也要注意保養**，如使用櫻雪牛奶舒潤沐浴露，讓自己的**得到充分的營養，又不影響**正常的排洩。
在家如何自己保養面板？自己在家應該怎樣保養面板？
無論是在家來是在外都要做好 的保養。在家裡沒有出去到外面可以不用到防曬霜。平常的護膚品也是要用的而且還要是補水型的，比如doracc就有很好的補水和鎖水功能。或者其它你用過覺得補水效果不錯的產品也行。而且在保養自己 的同時記得一個正確的步驟起到事半功倍的作用。在家就少化妝，多護膚。非果龍血護膚品就挺...
經常晚睡怎麼保養面板，經常晚睡應該怎樣保養面板
1.做好潔面工作。在熬夜期間，如果是要上班有條件的話要儘量清潔 做好護膚工作，不能晚上不洗臉，不洗臉會導致 的灰塵沉澱，使 變差。如果覺得麻煩的話，建議帶一支潔面乳和乳液，做好潔面和保溼工作。這是比較簡化的步驟了，如果不嫌麻煩，可以按平常的護膚工作來。2.儘量少對著電腦或手機。大家都知道手機或者電腦...
怎樣科學的保養面板，怎樣保養面板
如何保養自己的 呢 第一個步驟 清潔，也就是我們平時所說的洗面奶，主要作用是 清潔臉部的多餘的油垢汙垢，令肌膚恢復清新，水份平衡狀況得到改善，同時也為肌膚在之後的護理過程中吸收營養做好準備。第二個步驟 調整 紋理,也就是我們平時所說的 能深層清潔毛孔裡的汙垢及去除老化角質，令肌膚嬌嫩潤滑，毛孔細緻，...