1樓：
菠菜不能和以下食物一起吃，其中不含胡蘿蔔。因此菠菜和胡蘿蔔可以一起吃，二者不會相剋。
菠菜與黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
菠菜與豆腐：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
菠菜與牛奶：同食會引起痢疾。
菠菜與鱔魚：同食會導致腹瀉。
菠菜與韭菜：二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。
2樓：瘋了孑蜂鳥
胡蘿蔔與菠菜可以一起吃的，裡面沒有會相剋的成分。
胡蘿蔔有vb，菠菜可以補鐵。
但是胡蘿蔔是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹飪才會起作用。
菠菜需要在水裡燙一下，因為菠菜含有的草酸， 它不僅具有澀味，還容易產生泌尿繫結石。
所以我建議你，滾水裡放入菠菜，燙熟，拿出來備用。
胡蘿蔔稍微炒一下，就放水煮，煮到爛。
不能與胡蘿蔔一起吃的食物：
一、紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃。
二、不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔。
三、服用雙氫克尿塞時不宜食用。
四、食用時不宜加醋太多; 以免胡蘿蔔素損失。
五、未油炒者不宜食用。
六、食時咀嚼時間不宜過短。
七、不宜與富含維生素c的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑橘、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素c，降低營養價值。
八、禁忌生食：因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
菠菜 胡蘿蔔不能和什麼一起吃
3樓：蔡曉剛
你好：胡蘿蔔和菠菜一起煮了加點香油、醋、鹽不但食用美味，而且營養價值也不小。
4樓：妙招講堂
不能和菠菜一起吃的食物，我也是現在才知道，趕快回家告訴家裡人，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。
胡蘿蔔與菠菜相剋 吃胡蘿蔔有哪些禁忌
5樓：給愛起個銘
胡蘿蔔與菠菜可以一起吃的，裡面沒有會相剋的成分。
胡蘿蔔有vb，菠菜可以補鐵。
但是胡蘿蔔是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹飪才會起作用。
菠菜需要在水裡燙一下，因為菠菜含有的草酸， 它不僅具有澀味，還容易產生泌尿繫結石。
所以我建議你，滾水裡放入菠菜，燙熟，拿出來備用。
胡蘿蔔稍微炒一下，就放水煮，煮到爛。
不能與胡蘿蔔一起吃的食物：
一、紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃。
二、不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔。
三、服用雙氫克尿塞時不宜食用。
四、食用時不宜加醋太多; 以免胡蘿蔔素損失。
五、未油炒者不宜食用。
六、食時咀嚼時間不宜過短。
七、不宜與富含維生素c的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑橘、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素c，降低營養價值。
八、禁忌生食：因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
6樓：匿名使用者
1、紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃
2、胡蘿蔔不宜和酒類同食，因為胡蘿蔔和酒精一同進入人體，會在肝臟中產生毒素，誘發肝病
3、不宜與富含維生素c的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素c，降低營養價值。
4、禁忌生食 (胡蘿蔔雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們的炒菜方法，營養可儲存76％至94％。因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
7樓：北極雪
不能與胡蘿蔔一起吃的食物：
一、紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃。
二、不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔。
三、服用雙氫克尿塞時不宜食用。
四、食用時不宜加醋太多; 以免胡蘿蔔素損失。
五、未油炒者不宜食用。
六、食時咀嚼時間不宜過短。
胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃嗎，胡蘿蔔和西紅柿和土豆可以一起吃嗎？
胡蘿蔔可以和西紅柿可以一起吃，不會互相影響到彼此的營養吸收，更不會出現食物相剋的症狀。胡蘿蔔和西紅柿的搭配，相對而言比較新奇，但是西紅柿和胡蘿蔔的搭配是非常營養的，對身體的幫助很大，西紅柿含維生素c豐富，胡蘿蔔含類胡蘿蔔素豐富。胡蘿蔔營養豐富，食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先，胡蘿蔔中所含有的營養物...
南瓜可以跟菠菜胡蘿蔔西蘭花芹菜一起吃嗎
南瓜與富含維生素c的食物相剋 由於南瓜含維生素c分化酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜 內生果一起吃 容。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被損壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與西紅柿 辣椒同等妙。富含維生素c的菜有菠菜 油菜 西紅柿 圓辣椒 小白菜 花菜 芹菜等。南瓜和bai胡蘿蔔 山藥 白菜 西du...
胡蘿蔔和花生可以一起吃嗎,白蘿蔔和胡蘿蔔可以一起吃嗎
胡蘿蔔和du 花生可以一起吃。主料 zhi胡蘿蔔200g 青瓜 dao200g 花生米50g 輔料 雞精1小勺 回鹽1勺 香油 答適量 米醋適量 1 花生米用清水泡5個小時。2 胡蘿蔔 青瓜切成丁。3 鍋內加入清水煮沸，倒入花生米煮熟。撈出。4 另起一鍋清水煮沸，先下入胡蘿蔔焯熟後撈出。5 接著再放...