1樓：匿名使用者
不好，最好飯後食用。
夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
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菠蘿食用建議
即使是正常人在食用菠蘿前，也應該用淡鹽水浸泡1小時以上再吃，因為鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶，大大減少過敏反應的發生。
其實在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片，然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。
這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，也就是一次吃大概一兩片的樣子，還是能起到補充蛋白質的作用。當然，也不主張一次吃的過多，因為含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。
2樓：匿名使用者
1、引起上火
菠蘿是熱帶水果，其屬性偏熱性，雖然水分很多而且利肺利腸，但是臨睡前吃還是很容易引起上火，人體在夜晚的八小時中幾乎沒有補充水分，而食用了菠蘿之後消化它吸收它反而需要消耗水分，加上它有利尿作用，這一切讓你的身體會感到渴，所以有人睡前吃了菠蘿早上起來口乾，甚至嘴上起了火泡。
2、纖維過多
纖維多的水果可以吸胃中的脂肪幫助消化，飯後食用菠蘿確實有著很好的**效用，但是睡前吃菠蘿卻不太明智，因為這時晚餐吃的東西已經被胃消化的差不多了，睡前吃下去的菠蘿完全就是增加胃負擔而存在的。
3、酸性太強
因其酸效能夠幫助腸胃更好的消化食物，晚上吃菠蘿是極好的，但臨睡前就不要吃了，因為它的酸性會加強你的胃酸，然而睡前我們的胃已經工作完畢準備休息了，加強胃酸會讓你有種反胃的感覺，躺下之後如果遇到反酸，則更是難受。
3樓：管讓宓己
晚上可以吃菠蘿，但不能太晚，不易消化。晚飯後1小時吃是沒有問題的，最好還是早上吃。
4樓：澄巧蕊憑穎
沒什麼好不好的吧……
吃水果對身體有好處
但凡事都有個度
過多就不好了
個人認為睡前不要吃太多比較好
睡前兩小時可以吃
人從10點開始睡眠是最好的
隨後每小時都有身體內臟要進行工作的
讓它操勞過度小心它起義哦
5樓：匿名使用者
好，蔬菜有益身體，早上吃好，中午吃飽，晚上吃八分飽比較好
6樓：匿名使用者
最好別吃，菠蘿糖分高，你吸收不了，
7樓：銀驃當首何為家
不好，吃香蕉蘋果可以
晚上吃菠蘿好嗎？
8樓：由義果雲
菠蘿：菠蘿**的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致菠蘿蛋白酶過敏，出現**發癢等症狀。避免這種情況發生的方法很簡單：
菠蘿去皮後，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然後用涼開水沖洗去鹹味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。
9樓：鄒秀榮臺裳
晚上可以吃菠蘿，但不能太晚，不易消化。晚飯後1小時吃是沒有問題的，最好還是早上吃。
晚上吃菠蘿有好處嗎?
10樓：點點在心
有好處。
原因：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
吃菠蘿能**：
原理：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿**的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，並且可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。
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注意事項：
菠蘿甜美多汁，但是卻不宜多吃。因為菠蘿裡的甙類對人的**、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢。
菠蘿是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發生過敏反應。
菠蘿食用時應注意不要空腹暴食，要削淨果皮、鱗目鬚毛及果丁，果肉切片後，一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。
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11樓：騎士恩藤璧
菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素b、維生素c，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.
5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.
1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.
5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素0.08毫克，硫胺素0.
03毫克，核黃素0.02毫克，維生素c8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。
菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。菠蘿果實除鮮食外，多用以制罐頭，因其能保持原來風味而受到廣泛喜愛。加工製品菠蘿罐頭被譽為「國際性果品罐頭」，還可製成多種加工製品，廣受消費者的歡迎。
菠蘿和一些水果一樣，吃了會讓一部分人過敏，過敏反應最快可以在15分鐘內發生，這樣的症狀被稱為「菠蘿病」或者「菠蘿中毒」。比如腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。
把菠蘿泡在鹽水裡再吃，還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡，去掉酸味，讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水裡煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶於水中。
經煮沸後口味也得到改善。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量。
1、由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，它會分解體內的蛋白質，而且它對人們口腔粘膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠蘿前不用鹽水泡，會讓人有一種麻痺刺痛的感覺。因此應將果皮和果刺修淨，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然後再吃，用鹽水泡菠蘿後，能夠有效破壞「菠蘿朊酶」的內部導致過敏的結構，從而失去使人過敏的能力，並喪失對於有的體質的毒性。
2、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，「菠蘿咕老肉」、「菠蘿牛肉」都是可以放心吃的菜餚。
3、菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固，影響消化。
4、菠蘿加蜂蜜可以同時食用，而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對於身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。[8]
12樓：匿名使用者
1、引起上火
菠蘿是熱帶水果，其屬性偏熱性，雖然水分很多而且利肺利腸，但是臨睡前吃還是很容易引起上火，人體在夜晚的八小時中幾乎沒有補充水分，而食用了菠蘿之後消化它吸收它反而需要消耗水分，加上它有利尿作用，這一切讓你的身體會感到渴，所以有人睡前吃了菠蘿早上起來口乾，甚至嘴上起了火泡。
2、纖維過多
纖維多的水果可以吸胃中的脂肪幫助消化，飯後食用菠蘿確實有著很好的**效用，但是睡前吃菠蘿卻不太明智，因為這時晚餐吃的東西已經被胃消化的差不多了，睡前吃下去的菠蘿完全就是增加胃負擔而存在的。
3、酸性太強
因其酸效能夠幫助腸胃更好的消化食物，晚上吃菠蘿是極好的，但臨睡前就不要吃了，因為它的酸性會加強你的胃酸，然而睡前我們的胃已經工作完畢準備休息了，加強胃酸會讓你有種反胃的感覺，躺下之後如果遇到反酸，則更是難受。
13樓：護手霜
菠蘿**作用勿容質疑。傳統中醫認為，菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂**功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的**功效。
菠蘿**是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便，對**的jms大有好處。 菠蘿又稱鳳梨，汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口；富含氨基酸，有機酸，幾乎包含有所有的人體所需的維生素，鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質，且每100克菠蘿只含30卡熱量。
但菠蘿裡含有一種甙類有機物，另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。 但是吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀。
晚上吃菠蘿有什麼好處
14樓：月冰瑟
菠蘿**作用勿容質疑。傳統中醫認為，菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂**功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的**功效。
菠蘿**是因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。菠蘿豐富的纖維素還可以有效地通腸潤便，對**的jms大有好處。
菠蘿又稱鳳梨，汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口；富含氨基酸，有機酸，幾乎包含有所有的人體所需的維生素，鈣、鐵、鉀等16種天然礦物質，且每100克菠蘿只含30卡熱量。
但菠蘿裡含有一種甙類有機物，另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。
但是吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀。
晚上吃菠蘿好嗎，注意什麼
15樓：暗夜之孔
菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素b、維生素c，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.
5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.
1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.
5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素0.08毫克，硫胺素0.
03毫克，核黃素0.02毫克，維生素c8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機酸及菠蘿酶等。
菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。菠蘿果實除鮮食外，多用以制罐頭，因其能保持原來風味而受到廣泛喜愛。加工製品菠蘿罐頭被譽為「國際性果品罐頭」，還可製成多種加工製品，廣受消費者的歡迎。
菠蘿和一些水果一樣，吃了會讓一部分人過敏，過敏反應最快可以在15分鐘內發生，這樣的症狀被稱為「菠蘿病」或者「菠蘿中毒」。比如腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。
把菠蘿泡在鹽水裡再吃，還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡，去掉酸味，讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水裡煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶於水中。
經煮沸後口味也得到改善。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量。
1、由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，它會分解體內的蛋白質，而且它對人們口腔粘膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠蘿前不用鹽水泡，會讓人有一種麻痺刺痛的感覺。因此應將果皮和果刺修淨，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然後再吃，用鹽水泡菠蘿後，能夠有效破壞「菠蘿朊酶」的內部導致過敏的結構，從而失去使人過敏的能力，並喪失對於有的體質的毒性。
2、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，「菠蘿咕老肉」、「菠蘿牛肉」都是可以放心吃的菜餚。
3、菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固，影響消化。
4、菠蘿加蜂蜜可以同時食用，而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對於身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。[8]
吃菠蘿有什麼好處？吃菠蘿有什麼好處和壞處
吃菠蘿的好處有很多種，例如 菠蘿含有一種叫 菠蘿朊酶 的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫 菠蘿中所含糖 鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益 菠蘿性味甘平，具有健胃消食 補脾止瀉 清胃解渴等功用。菠蘿幾乎含有所有的的人體所...
菠蘿蜜長胖嗎晚上吃菠蘿蜜長胖嗎，菠蘿蜜吃多了會不會長胖啊？？
晚上吃菠蘿蜜不會長胖，而且通過正確的食材搭配還可以 服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善區域性血液 體液迴圈，使炎症和水腫吸收 消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助 作用。菠蘿蜜是一種常見的水果，因為味道甜美而受到很多人的喜愛，...
吃草莓和菠蘿對身體有什麼好處，吃菠蘿對身體有什麼好處？
菠蘿香甜多汁,含有豐富的維生素c，即可以補充身體說需的水分和維生素，又可以美容養顏！還可以 菠蘿要用鹽水泡過才可以吃，可以破壞菠蘿裡含有一種甙類有機物 另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛 另外還可能會有腹痛 嘔吐 頭痛 四肢及口舌發麻等症狀 杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起...